根據現代醫藥學研究結果表明，黑芝麻有顯著的醫療保健作用。黑芝麻含維生素E非常豐富，可延緩衰老。有潤五臟、強筋骨、益氣力等作用。對肺陰虛所致的乾咳、皮膚乾燥，胃陰虛所致的便祕，產後陰血不足所致的乳少，都有治療作用......

乾洗臉是什麼不知道大家是否知道乾洗臉？從美容護膚的角度分析，乾洗臉的好處有很多。乾洗臉雖然是小動作，但是可以讓人面膚潤澤、肌肉充實、皺紋鬆開、容光煥發。它能讓你養出好膚質，達到美容養生的目的。下面，就告訴你乾洗......

秋冬也開始換季了，而一到季節交替皮膚也和身體一樣，開始鬧脾氣啦，對於這種短期內出現的肌膚問題，自然不能用平時那套方法來敷衍！下面這些方法能夠很好的預防秋冬季節的肌膚問題，希望朋友們能夠多多利用。秋冬換季皮膚3大問......

一、水果和蔬菜：抵抗皮膚衰老當然是由於他們豐富的水分和維生素，還能讓皮膚煥發光彩，膚色紅潤，並且能夠俘獲侵蝕皮膚表層的自由基。因此，建議多食用胡蘿蔔，它的β-胡蘿蔔素含量是無可匹敵的。其他水果和蔬菜中的胡蘿蔔......

1、黑豆黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的，比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸佔50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素，所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞，還有降低......

到了寒冷乾燥的冬季，皮膚乾燥是非常常見的一件事，讓很多妹子煩惱，那麼冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？冬季該如何護膚？冬季皮膚乾燥怎麼辦如果你存在冬季皮膚乾燥的情況，不妨試一試下面這些方法，相信能夠得到很好的解答。1、多喝水皮......

冬季室外的寒風和室內乾燥的暖氣一同折磨着我們的皮膚，讓它變得缺水甚至皴裂。如何保護冬季脆弱的肌膚？方法說起來也許一大堆，但不一定都能讓人記得住。冬季皮膚受着寒冷而出現脫皮，細紋，起皺，缺水、粗糙、暗瘡和色斑等多種......

1、補水中醫認爲肺主皮毛，秋冬季節燥邪當令容易傷肺，而治燥之法以潤爲貴。所以解決皮膚幹癢問題應從肺入手，多吃具有健脾潤肺、養血潤膚功能的食品，如白木耳、杏仁、百合、芝麻等。2、合理飲食皮膚變得乾燥，和飲食習慣也有......

冰塊的絕妙護膚用途去痤瘡痤瘡、紅腫的痘痘，是因爲皮膚的炎症，有時候摸起來還會有硬塊和疼痛感。用冰塊冰敷是一個消除紅腫的好方法，冰塊可以幫助痘痘區域鎮靜舒緩，減少炎症，還可以緩解痘痘帶來的疼痛感。將冰塊包裹在保鮮......

Top1嘴脣乾裂——冬天最常見的皮膚問題嘴脣乾裂是由於秋天乾燥，嘴脣水分蒸發增多，又得不到及時補充。特別是小寶寶身體抵抗力較低，體內多種維生素缺乏時，嘴脣皮膚的細胞很容易凋亡，形成細碎的豎條狀裂紋，出現嘴脣......

寒冬來襲，天氣非常陰冷和乾燥，很多護膚品在使用的過程中都給人非常冷颼颼的感覺了，於是，美眉們對於護膚的程序也逐漸減少，有些美眉在其他季節，護膚水、乳液、防曬霜一個都不少，可能在寒冷的冬季就只是塗抹面霜，明顯省去了其他......

冬季保溼別犯這2個錯誤1、水喝多自然不會幹燥科學證明一下子喝很多水對於緩解肌膚乾燥微乎其微，因爲雖然水分向皮膚細胞輸送，但通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水還會帶走體內很多有用的電解質和礦物......

冬天氣候比較乾燥，所以我們需要大量的補充水分，除了一般的補水保溼護膚產品以外，我們還可以從飲食上進行調節，少吃乾燥傷肺的食物，多吃一些酸的食物，有更好的滋潤效果哦。酸味水果宜多吃首先，要多吃酸味的水果。因爲甘酸清潤......

我想大部分的女孩子還是比較相信星座的吧，呵呵，沒關係，我也是其中之一哦。沒錯，星座和每個人的性格都有一定的關係，你不能說星座說的完全不準確，但是你不得不相信，有一部分甚至有的人覺得大部分的說法還是蠻合理的。也許有的......

現在已經正式進入冬季了，在冬季的時候由於氣候的原因，人的皮膚會相對乾燥一些，冬季護膚的小常識有什麼？我們在平時護膚的時候都有一些步驟，冬季護膚步驟是什麼？除了平時的護膚，還可以通過吃一些食物來保養皮膚，吃什麼對皮膚好......

如何讓美麗經受住嚴寒的考驗，讓皮膚依舊保持水潤彈性?因乾燥出現的細紋、瑕疵，室內外溫度交替導致的紅臉蛋、紅鼻頭…種種問題讓我們抓狂!幫你掃除誤區，分享超實用冬季護膚祕訣。誤區一：冬季洗臉也用涼水曾有專家說......

美眉們的護膚手段多到數不清，然而，萬變不離其宗，無論是怎樣的護膚手段都離不開水的滋潤，護膚水、乳液、面霜、面膜也都是由水形成，而來滋潤肌膚的，時尚美膚達人們更是熱衷於以水來保養肌膚，會保養肌膚的美眉們總是能夠找到適......

在冬天如何保護寶寶嬌嫩肌膚，可是媽媽們的一門必修課。一波波的冷空氣襲來，保暖棉衣穿起來了，可愛帽子戴起來了，貼心襪子也準備好了……寶寶穿身上圓滾滾的，真是萌的不行。可是媽媽們可別忘了裸露在外面的小臉......

1.多喝水在保持皮膚處於良好狀態方面，很少有東西的功效能夠與水相提並論。水能夠讓肌膚保持水潤滋養，減少細紋和皺紋產生，幫助細胞獲取營養物質並清除毒素。此外，水還能加速體內循環和血液流動，讓肌膚健康有光澤。爲獲得完......

皮膚乾燥無疑是人們都想要避免的事情，但是到了寒冷乾燥的冬季，皮膚乾燥則變成了一件十分常見的事情，那麼冬季皮膚乾燥怎麼辦呢？讓我們一起來看一看保護皮膚的方法以及皮膚乾燥的原因吧。冬季皮膚乾燥怎麼辦如果你存在冬季......