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有關骨質的男士時尚精選
服抗酸藥易致骨質疏鬆、髖關節骨折
抗酸藥主要治療上消化道潰瘍、胃食道反流病等,症見胃痛、返酸、燒心等症,包括H2受體阻滯劑(如雷尼替丁、法莫替丁等)和質子泵抑制劑(如奧美拉唑、蘭索拉唑等)。近年來國外有研究稱,服用抗酸藥易導致骨質疏鬆、髖關節骨折。芝......
2023-11-19
治療骨質疏鬆的中醫療法
骨質疏鬆症已不再是中老年人的專利,根據多項調查顯示,越來越多的年輕人骨質健康已亮起紅燈。現在,讓我們來看看中醫是怎樣治療骨質疏鬆症的,中醫藥在防治骨質疏鬆症方面具有優勢嗎?中醫把骨質疏鬆症歸屬骨痿、骨枯、骨痹......
2023-11-24
女性減肥過度易導致骨質疏鬆
據瞭解,骨質疏鬆症是一種代謝性骨骼疾病,它最大的危害是引起人體骨骼脆弱,大大增加發生骨折的風險,除造成患者生活不能自理外,甚至增加死亡率。一些中老年女性只是輕輕摔倒在地後,就發現已經造成骨折,這些患者很可能本身已有......
2023-11-24
生活中如何防治骨質疏鬆?
(1)控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物,而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物,健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1:4的比例。恰瑪古富含植......
2023-11-23
糖尿病人要防治骨質疏鬆
兩天前,李大媽外出買菜。在菜場附近時,李大媽不小心踩在菜葉上跌了一跤,當即爬不起來了,上醫院一檢查,竟是骨折,需要手術治療。市三醫院骨科的醫生得知,李大媽有10多年的糖尿病史,診斷骨折極有可能與糖尿病有關。骨科主任端木......
2023-11-25
飲食療法治療骨質疏鬆
◇[方一]黃豆豬骨湯:鮮豬骨250克、黃豆100克。製法:黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗淨,切斷,置水中燒開,去除血污;然後將豬骨放入砂鍋內,加生薑20克、黃酒200克,食鹽適量,加水1000毫升,經煮沸後,用文火煮至骨爛,放入黃豆繼續煮至豆......
2023-11-19
女人常吃8種食物 告別骨質疏鬆
1、牛奶牛奶是人們獲得鈣的最常見來源,一杯牛奶就可輕鬆補足人體一天所需鈣的三分之一。牛奶的含鈣量非常高,每升牛奶中就含有1000毫克左右的鈣,且牛乳中的鈣較易被人體吸收利用。2、海帶及蝦皮還帶含有豐富的礦物質,其中......
2023-11-20
老人如何預防骨質疏鬆?
老人隨着年齡增長,器官日益老化,咀嚼、消化、吸收和利用食物中營養物質的能力下降。此前一次全國性漢族人羣抽樣調查結果顯示,估算全國50歲以上人羣中,約有6944萬人患有骨質疏鬆症。專家表示,預防骨質疏鬆,曬太陽是一種比較......
2023-11-24
防骨質疏鬆 飲食來幫你
>>>推薦:老年人冬季飲食放紅棗更健康骨質疏鬆多喝以下這三種粥:菟絲子粥:菟絲子60克(新鮮的可用100克)、粳米100克、白糖適量。先將菟絲子洗淨後搗碎,加水煎取汁,去渣後入米煮粥。粥將成時加入白糖,稍煮即可。藥物功效:腰膝......
2023-11-25
骨質疏鬆症|骨質疏鬆症吃什麼
【茯苓羊肉包子】配方:茯苓30克,麪粉1000克,鮮羊肉500克。製法:先取茯苓煎煮3次,每次加水適量,沸後1小時取藥汁。3次藥液合併加人面粉,常法發麪。將羊肉剁成肉末,與其他佐料拌成肉餡。待面發好後,做成包子,蒸熟。功效:溫補脾腎。......
2023-11-19
女性骨質疏鬆比癌症更可怕
做文祕的俊青突然發現,不知從何時開始,自己開始駝背了;而且年紀輕輕就常覺得腰痠背痛、膝蓋發麻;更可怕的是,一次打完噴嚏後,她居然骨折了。其實,無論是駝背還是腰痠,都已在發出警示———骨質疏鬆了。10月20......
2023-11-23
上網可致青少年骨質疏鬆
人自從出生以後,骨骼的骨密度便一直持續增加,直到40歲時骨密度達到峯值。40歲後,骨密度開始走下坡路,直到生命結束。既然40歲之前骨密度在持續增加,爲什麼青少年會出現骨質疏鬆呢?據專家介紹,不同年齡段,骨密度的值是不一樣......
2023-11-24
老人骨質疏鬆吃什麼好?
骨質疏鬆症的原因主要有三方面:一是營養方面,鈣量攝入過少,蛋白質攝入量少,維生素D缺乏,磷攝入量過多;二是廢用性萎縮,年紀大後體力活動太少,不願活動,發生骨折或臥牀休息所致;三是內分泌方面,性激素缺乏,副甲狀腺分泌過多,甲狀腺......
2023-11-24
長期補充雌激素可預防骨質疏鬆
圍絕經期是指將要絕經和絕經後的一段時間,大約8-12年。絕經通常發生在45-55歲,平均50歲左右。絕經後骨質疏鬆是影響該期婦女健康的最嚴重問題。有資料充分證明:婦女從30歲開始丟失骨質,年丟失速度爲0.25-1,一旦進入圍......
2023-11-23
骨質疏鬆光靠補鈣是行不通的
不少人以爲,只要每天吃足量的鈣片,就能及時給骨頭添磚加瓦。對此,專家認爲,在人體的骨骼大廈中,鈣就像是主要的原材料——磚頭,雖然至關重要,但光有磚頭沒有水泥、鋼筋還形不成人體堅固的骨骼大廈。要預防骨質疏鬆......
2023-11-19
抗抑鬱藥可治療骨質疏鬆?
以色列科學家在星期一宣佈了一項新研究成果,情緒抑鬱可導致骨骼脆弱,而抗抑鬱藥可能會被用來治療骨質疏鬆症。據路透社31日報道,耶路撒冷希伯來大學的科學家表示,他們在實驗室裏給老鼠餵食藥物,引起其產生類似於人類患的抑......
2023-11-20
骨質疏鬆有哪些治療方法?
對骨質疏鬆症的治療已經從推遲骨質疏鬆症的發生和惡化的治療進展到積極地恢復骨骼健康的治療。骨質疏鬆使從骨壽命而言可以使人的預期壽命延長10—20年的預想成爲可能。針對骨質疏鬆症病人骨吸收與骨形成隅聯失......
2023-11-18
骨質增生與骨質疏鬆的區別
骨質增生與骨質疏鬆是中老人的骨與關節衰老的一種表現,但骨質增生決非由骨質疏鬆所致。而是由於人體的骨與關節特別是負重大、活動多的膝和脊柱等部位,經過常年累月的磨損,關節軟骨失去了正常的光滑性而變得粗糙,同時關節......
2023-11-19
骨質疏鬆是生理老化現象嗎?
骨質疏鬆是自然的生理老化現象嗎?不是。骨質疏鬆症是世界上最常見及令人虛弱的疾病之一,骨質疏鬆是隨着年齡不斷的增長,骨礦成分和骨基質等比例減少,骨質變薄,骨小樑數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障......
2023-11-23
骨質疏鬆生活小常識
(1)控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物,而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物,健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1:4的比例。恰瑪古富......
2023-11-24
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