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有關秋季的男士時尚精選
注意:秋季防變應性鼻炎
入秋以來,經常有讀者來信或電話講述自己奇怪的病症:都是一到每年八、九月份就發病,先是眼睛癢癢,再就是鼻癢流清涕,起初會以爲是眼睛有病或者是感冒了,用了相應的藥後,效果不明顯,後來會越來越嚴重,不斷地打噴嚏、流鼻涕、流淚......
2023-11-26
秋季治療“不育”的好時機!
之所以治不育也有最佳時機,就是因爲男性精子的質量是四季有別的。空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔說,男性的精子活力在秋季是最強的,夏季天氣熱,不成熟精子比例最高,而冬春兩季精子數量雖然較多,但尾部易缺陷,精子活動......
2023-11-26
女人秋季養生食譜大全
鴿肉、羊肉、海蔘、淡菜許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因,造成機體抵抗力降低,抗寒能力減弱,出現全身血液循環不良,或肢體末梢血管血液循環障礙,軀體畏寒怕冷、四肢不溫......
2023-11-26
秋季護膚要點
細心照料乾性肌膚進入秋季,乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比,乾性肌膚更需要加倍小心呵護。護理要點:不要過度使用潔面皂、爽膚水,因爲這樣會讓乾性皮膚更加乾燥。陽光的熱度,以及空調的效應對乾性皮膚影響也非......
2023-11-27
秋季容易患上感冒 9種茶水能有效預防
秋季天氣經常變化,忽冷忽熱,早晚溫差也比較大,因此很容易患上感冒。下面推薦幾種茶飲,可以增強對抵抗感冒的能力,在晚上睡覺之前喝,更能有效的預防感冒。1、蔥白茶準備100克的蔥白,然後切碎後煎湯,趁熱喝下就可以。2、姜葉茶......
2023-11-27
中醫推薦 秋季清潤進補正逢時
秋季的特點是由熱轉寒,陽消陰長。所以,秋季養生保健必須遵循養收的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心,以健脾、補肝、清肺爲主要內容,以清潤甘酸爲大法,寒涼調配爲主要。爲何秋季即需進補?因爲人們經過炎熱的夏天,身體消......
2023-11-26
秋季護肝水果首選葡萄
現代醫學則證明,葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,可以有效地調整肝臟細胞的功能,抵禦或減少自由基對它們的傷害。此外,它還具有抗炎作用,能與細菌、病毒中的蛋白質結合,使它們失去致病能力......
2023-11-26
秋季來個冷水浴
醫學專家建議,適當進行冷水浴鍛鍊,可以增強人體對疾病的抵抗能力,還有助於消化功能的增強,對各種病症有一定的輔助治療作用。冷水浴雖然對健康有促進作用,但如果方法不當,也會對人帶來負面的影響。專家建議,冷水浴鍛鍊必須採......
2023-11-27
對付秋燥要看人
不過,養生專家強調,體質不同秋補的方法也有差異。一、秋天,燥則潤之如果評選一年四季哪個季節最乾燥,秋天首當其衝。楊力告訴記者,肺、大腸及胃在這個季節容易燥,尤其是肺及大腸。因爲燥氣通於肺,所以在食補上則應遵循燥則潤......
2023-11-27
適合寶寶吃的秋季水果
秋季大量上市的許多新鮮健康水果,富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺、潤燥生津之功效,是秋季養生保健的最佳輔助食品。適合寶寶吃的秋季水果:梨:梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清熱解毒,潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁......
2023-11-27
教你擺脫秋季脫髮煩惱
樹落葉、人落髮,是一種自然現象。那脫髮的原因主要有以下幾點:1.夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮。2.秋季較乾燥,皮脂腺分泌減少,引起毛髮乾枯及脫落。3.與營養因素、睡眠情況、遺傳等有關。4.壓力、情緒異常......
2023-11-27
秋季進補還是食補好
1.飲食不要過於生冷由於秋季天氣由熱轉涼,人體爲了適應這種變化,生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷,以免造成腸胃消化不良,發生各種消化道疾患。2.不要暴飲暴食一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過......
2023-11-27
秋季飲食調理治脫髮
脫髮四原因飲食營養不良:過度追求苗條的身材,以節食的方式減肥,會導致頭髮因缺乏充足的營養補給而變得乾枯無光澤,進而導致大量脫髮。生活工作壓力:生活工作壓力會使人感到煩心、緊張、情緒不穩、失眠,這些因素會影響荷爾蒙......
2023-11-26
女人必讀 秋季護膚日程表
8:00困擾:睡不醒的疲憊面色疲憊臉色等於沒睡好?也許不是沒睡好,而是皮膚缺氧嚴重,運轉了一夜的空調,密閉的空間或者是透氣性不好的寢具都會讓你的皮膚缺氧,表現就是沒有血色蠟黃無精打采的膚色。解決方式:喚醒補氧建議早晨時......
2023-11-26
秋季男人助性食譜:海蔘粥
補腎益精話海蔘――中國醫學認爲,海蔘味甘、鹹,性溫,具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用,凡眩暈耳鳴、腰痠乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者,都可將海蔘作爲滋補食療之品。海蔘粥:海蔘(切碎)50克,粳米100克。將海蔘泡發,......
2023-11-26
秋季美食推薦 滋潤食品爲主
秋季,空氣中溼度小,風力大,人體的汗液蒸發較快,皮膚容易乾燥,汗液中還要丟失一部分水溶性維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素c等。因此,在整個秋季都應重視機體水分和維生素攝入充足。可多吃新鮮蔬菜和水果,必要時每天服復......
2023-11-26
秋季水果吃食禁忌
1.石榴:含大量果糖和多種維生素、礦物質,味甘性溫,爲溼熱類水果。石榴對痢疾、脫肛和咽炎等有療效,但體虛陰虛燥熱者慎食;瀉痢初起、有溼熱者也不宜吃鮮果,即使常人也不宜多食,多食傷齒,且使人厭食。2.蘋果:果汁可止瀉,空腹吃可......
2023-11-26
預防兒童秋季哮喘
在秋季,由於合適的氣溫和溼度,室內塵蟎大量繁殖,空氣中的致敏成分明顯增加,哮喘患兒氣道內過敏性炎症會由此而加重,使得患兒氣道處於十分敏感的高反應狀態。這在醫學上稱爲氣道高反應。此時,氣道再受到外界各種因素刺激,如吸......
2023-11-27
秋季坐月子美味“補身餐”
用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯,不但能起到補氣健脾、清胃順腸、補血和血及強腎的作用,有助於增進產婦食慾,還能改善產婦血虛症狀,促進體內毒素快速排出。秋天收穫的堅果種類也很多,比如花生、栗子、核桃等。脂肪是產後......
2023-11-26
秋季寶寶營養一定要趕上生長
常常聽到一些生長髮育不很好的孩子家長說:孩子小時候常常拉肚子、發燒,以後就沒有壯起來。兒童由於一方面發燒時蛋白質分解大於合成,另一方面病兒攝入食物少,胃腸功能下降,營養素的吸收不良,致使他們的身高、體重等多個發育......
2023-11-26
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