十孕九貧，懷孕的女人特別容易貧血。這是因爲孕期對鐵的需求增加，如果飲食跟不上，就容易造成缺鐵性貧血，面色蒼白，身子疲憊乏力。至於孕期補血要吃什麼，千萬不要狂吃紅棗紅糖枸杞，這些紅通通的食物全都含鐵量都不高！你一次性吃......

秋季，天氣轉涼，寶寶免疫力差，一旦在飲食方面不注意，或腹部受涼，最容易出現腹瀉，腹脹等症狀，一旦出現這些症狀，家長們就會擔心，不知道該如何是好？我們來給大家介紹寶寶秋季肚子脹氣怎麼辦？寶寶秋季肚子脹氣怎麼辦1、營養均衡飲食......

月經期上火怎麼回事從生物學角度看顯然要涉及月經週期中固有的性激素的波動。月經週期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發生一系列變化，它們都會通過一定的神經機制影響着婦女的心理活動和行爲，引起一些情緒變化。......

冬季治風熱風寒感冒三湯眼看入了冬，此時日照時間短，人體缺乏能促進鈣在體內安營紮寨的維生素D，再加上運動量減少，骨質疏鬆甚至骨折都會悄悄襲來，讓人避之不及。況且，近年來骨質疏鬆已躍居常見病、多發病的第七位。絕經後婦......

研究發現，艾滋病病毒感染者、艾滋病人每天食用大豆後，營養狀況有了改善，身體有所好轉，體質增強，生病減少，下面就跟着小編一起來了解下吧。喝豆漿能改善艾滋病嗎？每戶一畝黃豆，4戶一臺豆漿機。病人每天喝一杯豆漿、吃一塊豆餅，......

痛經喝紅糖水有效嗎？首先，喝熱的紅糖水能使身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環。如果女性朋友出現行經不暢、小腹脹痛的問題，可以試試這個方法，也可以加些薑汁共煮，具有補中氣、補血養肝的作用，溫筋通絡效果會更好。但是......

夏天炎熱，大家都怕穿多，但是穿少的又覺得自己身材不好，面對這樣的情況其實挺尷尬的，但是不要擔心，現在小編給你推薦3個有效的減肥運動，助你瘦的美美的。正值夏季，很多人都希望自己能夠在夏天的時候穿上美美的衣服，紛紛都開始......

激光脫毛是近年來一種比較流行的脫毛方式，其原理是利用激光能夠將毛髮內的黑色素吸收熱能，破壞毛囊，達到長期脫毛的效果。但是，很多人對這種方法的效果存在着疑慮：激光脫毛真的管用嗎？首先，我們需要了解一下激光脫毛的適應人......

蠶豆，又名胡豆、佛豆、倭豆等等，是一種低熱量的優質的綠色食品。蠶豆的營養豐富，富含膳食纖維、鈣、磷、鉀、維生素B等多種營養物質。蠶豆的功效與作用也非常多，蠶豆具有益氣健脾，利溼消腫的功效。蠶豆的功效與作用主要體......

女生搭訕男生比男生搭訕女生簡單很多，一般男生如果對你有興趣的話就會和你聊天，但是女生一定要有一個好的開頭及話題，否則冷場的話會很尷尬的。你們知道找男生聊天開頭說什麼最好嗎?男生也是有自己的心理的，所以女生一定......

六款藥膳大補血：1、當歸煮雞蛋當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。功能是補血調經，尤適用於婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。#p#副標題#e#2、花生棗米粥花生米30粒，紅棗10......

偏方一：塗抹爽身粉後果：不能代替藥物治痱子可能堵塞毛孔加重痱子爽身粉能吸收汗液，皮膚完全乾燥塗抹爽身粉，有助預防痱子。但如果孩子已經長了痱子，塗抹爽身粉反而會增加毛孔上的污垢，堵塞毛孔，使汗液難排出，更有利於痱子的生......

陽了再打疫苗還管用嗎？很多人都有這樣的疑惑。其實這需要分情況來看。陽過後，普通人羣被新冠病毒感染後，免疫系統會立即啓動工作，細胞免疫和抗體水平不斷升高，對機體具有一定的保護作用。陽性期間無需接種疫苗，因爲疫苗的作......

如何能讓孩子主動去學習呢？孩子開學後父母最頭疼的一個問題就是做作業的問題，現在很多家庭爲了讓孩子能夠完成作業雞飛狗跳，那麼應該怎樣讓孩子能夠主動學習呢，不是沒有方法，今天我們就一起來學習一下。如何能讓孩子主動去......

秋冬季節空氣乾燥，寶寶便祕的問題也變得常見。一提到寶寶便祕，很多媽媽會潛意識的認爲這是由於寶寶喝水量不夠引起的。的確，更多時候這個現象和寶寶喝水有關，但是更主要的是由於孩子飲食結構失衡引起的。其實人體不僅需要......

香蕉減肥法能瘦多少斤傳統的香蕉減肥法減肥效果不明顯，但是改進後的香蕉減肥法，通常減肥結束就能看到瘦身效果。三日香蕉減肥法瘦5斤三日香蕉減肥法是指每天吃香蕉不超過8根，一日三餐只吃香蕉和水，不進食其它任何事物。在......

造成女人痛經的原因1、初潮開始就會不少女人初潮的時候，就會有痛經問題，而且長大了以後，也依舊痛經。這種情況多半是子宮發育不良所致，因爲子宮是產生經血地方，當子宮發育不良的時候，經血排出受阻，進而出現疼痛。當然，有些女......

1.挺胸收臀臀大肌用力向裏向上收緊。胸部上挺，頸椎盡力上引，直到踮起腳尖。臀部始終保持收緊，小腿肌肉收緊上提。初練時可以嘗試在大腿內側夾住一張紙，以保證臀部收緊。2.極限伸展雙手伸向左側，直至最大限度，再向下轉動，伸展......

如何用生薑治療脫髮才管用？脫髮是種常見的現象，小編曾經也遇到過這樣的現象，連續幾個月頭髮每天都是大把大把的掉，但是慶幸的是現在已經好了，頭髮從新變得很多，最近常聽人家說生薑治療脫髮很管用，下面我們就來看一下生薑怎麼......

月經不調給很多女性帶來困擾，因此很多人也在尋找着調理月經不調的方法，什麼食療、中藥、中成藥、西藥等。而加味逍遙丸的主要成分有柴胡，當歸，白芍，生薑，茯苓，大棗等，能夠疏肝健脾，調經活血。那麼月經不調吃什麼？月經不調吃加味......