俗話說：一年之計在於春，一日之計在於晨。作爲早晨必備的早餐，對整天的工作活動起着很重要的作用。早餐吃得好，才能吃出健康。3類人早餐如何吃一般要鹹甜搭配，要吃水果或喝果汁，200ML-250ML就好了；還可以搭配青菜，如菜包、蘿蔔......

吃辣的感覺，很刺激又爽口，做什麼菜都加點辣椒；外面餐館點菜，都點些辣味的，夏天吃辣椒確實能開胃，且一定程度上能夠祛除溼氣。但是本文中的10類人是不宜吃辣的，應該引以爲鑑。1、紅眼病、角膜炎患者專家解釋，辣椒等熱性作料會......

一年中最難熬的伏天即將來到，高溫加上高溼，一不留神人就會被酷暑擊倒。今年的伏天長達40天，比以往長出10天，因此對中暑的預防切不可懈怠，中暑急救的知識更要牢記。9類人易中暑烈日炎炎或溼熱夾擊之下，以下9種人最易中暑，因此......

H7N9患者出院：4月20日，湖北省2016年首例輸入性H7N9患者在武漢市醫療救治中心接受38天治療後病癒出院。患者董某今年44歲，湖北省荊門市京山縣人，患病前在鄰近省份從事禽類經營工作。3月13日，董某被診斷爲人感染H7N9流感、重......

巧克力是很多人的甜食之一，但巧克力並不適合每一個人。有些人吃了巧克力能緩解壓力、緩解情緒，但有些人吃了巧克力會給身體帶來很大的危害，嚴重者會造成疾病的威脅。那麼老年人可以吃巧克力嗎？哪些人不宜吃巧克力呢？接下來......

自冰桶挑戰活動開始後，世界各地紛紛開啓冰桶挑戰活動，其中一名孕婦參加冰桶挑戰，參與的年齡者最小僅2歲。據西伯利亞時報報道，日前，位於西伯利亞東南部的託木斯克市舉行了一場冰桶挑戰，共有255人一起在電視鏡頭前將冰水從頭......

因爲女方年齡過大，自然受孕後懷孕後流產率高，胎兒畸形發生可能性也比年輕者大，妊娠期合併症增加，作試管嬰兒的大齡不孕婦女除了同樣存在以上的問題外，在促排卵時常常反應不好，在第一階段被迫放棄治療，卵子的質量相對差，妊娠率......

今天是正月十五，正是傳統的元宵節，元宵節吃元宵，家家戶戶不可少，但是元宵並不是適合所有人吃，下面介紹的這8類人羣吃元宵要謹慎。這些人要慎食元宵1、體重過重或高脂血症、高血壓、糖尿病的患者都不宜過量攝取；元宵含糖量較......

這5類人吃大蒜不會防癌會傷身眼病患者古人說：蒜治百病唯害一目。長期、大量吃蒜，對眼睛是有害的。嵇康在《養生論》中說葷辛害目，蒜味最辛，而且它是走清竅的，通眼睛，容易造成眼睛的損傷。所以吃蒜要注意不要過多，尤其是有眼......

2016年歐洲盃球賽已經開始，不少球迷已經連續熬夜看球賽。曾經報道過一例，一名26歲的男子因爲連續熬夜看歐洲盃球賽，結果導致猝死。這樣連續的熬夜、睡眠不足，最開始會導致身體機能、免疫力降低，再加上看球過程中抽菸、喝酒......

豔陽之下四類人的防曬一、上班女郎上班族女郎常常因爲自己不常外出，有辦公室厚厚的外牆，清涼的空調，時刻緊閉的窗簾保護而放鬆警惕。清晨上班時太陽剛上山，傍晚下班時太陽快下山，忍一忍，衝鋒一陣也就熬過去了，結果是，仲夏過後......

說到進補，很多人可能會想到用人蔘燉什麼。大家都知道人蔘是很滋補的材料，而且功效也很多，可是人蔘雖然好，並不是人人的適合吃。小編今天告訴大家八類人不宜吃人蔘，這些人吃了人蔘不但沒有進補效果，而且還會得病！胸悶、腹脹者......

酒的釀造，在我國已有相當悠久的歷史。在中國數千年的文明發展史中，酒與文化的發展基本上是同步進行的。以下7類人羣不能喝酒，尤其不能吃藥同時喝酒，千萬別小看藥物和酒的作用關係，真的的可能要人命！當然，如果您有以下疾病傾......

酸奶口感酸甜、營養豐富，還具有多種保健功能，是營養專家眼中的健康飲品。其實，對以下幾類人來說，酸奶的好處更多。1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是導致喝牛奶腹瀉的元兇。在牛奶發酵成爲酸奶的過程中，乳糖部分變成乳酸和其......

蜂蜜，是一味良藥，可潤腸通便、緩疲勞、滋陰壯陽，還能治療各臟腑疾病，也是天然的美容劑，可潤膚，排毒養顏。蜂蜜是營養豐富的天然鹼性食品，更是理想的天然美容劑，常服可使臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽，內服可治心、肝、脾、腎、......

泡腳養生好處多冬季天氣寒冷，有說法認爲寒從腳下生。腳，自古就有人體的第二心臟之說，從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，這個地方容易導致血液循環不好，尤其是那些經常感覺手腳冰冷的人，泡腳是一個很好的方法。冬季......

衆所周知，維生素對身體的健康非常有幫助，每天可以當作很好的補劑來吃。然而，再好的東西也有反面，多項研究發現，即使是補劑，也並非人人都適合的。心臟病患者避免維生素E有研究發現，患有心臟病的人如果大量的補充維生素E，心臟衰......

泡腳可以促進血氣循環、利於睡眠，並可輔助治療某些疾病，但同時也應該注意以下問題，否則不但達不到養生的療效，反而適得其反。1、最佳時長20—30分鐘泡腳時間不宜過長，以20—30分鐘爲宜。泡腳不超過20分鐘沒有發......

我們腸胃吸收食物的營養是要經過牙齒在口腔中咀嚼的，可想而知，牙齒對於我們的重要性就不言而喻了。而當發現我們的牙齒出現蛀牙，畸形就會想到拔牙，但拔牙可不是任何人，任何時候都可拔的。1、月經期女性婦女在月經期原則上......

肝癌偏愛這6類人1、有肝癌家族史的人一方面許多損害肝臟的遺傳性疾病，如色素沉着病、糖原貯積症等都會發展爲肝硬化，肝癌的發生率也很高;另一方面，大家認爲肝癌的家族性聚集主要由乙型肝炎病毒聚集所造成。目前沒有證據......