隨着現代社會保健知識的普及，人們的健康意識也在逐步加強。大家都在感嘆：健康是金，有錢買不來健康。於是，健身活動逐漸風行起來。老人家多喜歡散步，年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動，如跑步、打球、跳繩等等。不知道大家......

>>>更多精彩：支招:老年人如何進行性保健1、皮膚彈性喪失、感覺變異老年人的皮層變薄、彈性消失、體脂減少、皺紋增多。此外，老年人的皮膚感覺也發生改變，變得遲鈍起來。因此老年人在性生活前後不要過分洗澡，並注意保護皮......

癌患進行熱療治療時要謹慎，熱療也有副作用。在治療過程中，極少數人會出現Ⅰ～Ⅱ度淺燙傷，部分肥胖的人會出現脂肪結塊，雖然這些現象不作任何處理在數週後也能自行吸收、癒合，但接受熱療的患者最好對此心中有數。不過，一般來說......

冬季肝炎患者忌吃羊肉羊肉的營養價值很高，冬季食用，對人體大有補益作用。但是，肝炎患者應基本上忌吃羊肉。這是因爲，羊肉甘溫大熱，如果肝炎患者過多食用，會促使一些病竈發展，加重病情。另外，較高的蛋白質和脂肪大量攝入後，因肝......

不少肝病患者，不論病情輕重，總喜歡吃點保肝藥，認爲保肝藥是保護肝臟的，多服、常服不會有害處。但是有關專家指出，濫用保肝藥不僅會增加肝臟的負擔，同時一些保肝藥長期在體內蓄積，還會對肝臟造成損害。長期濫用保肝藥物還會增......

秋季腹瀉的症狀小兒秋季腹瀉往往起病急，開始表現爲發燒（體溫一般爲38℃～39.5℃）、咳嗽、流清水樣鼻涕等感冒症狀，同時伴有頻繁嘔吐，隨後24小時內開始出現腹瀉，平均一天5至6次，多則數十次，大便呈清水樣或蛋花湯樣，有時呈白色米湯......

豐胸誤區：豐胸手術從乳暈、乳房下切開從乳暈，乳房下切開是過時的豐胸手術方法。有水準的專業整形醫師，必須從腋下切開，而且，切口不得超過3釐米。任何先進的豐胸技術終究需要醫生來付諸於實踐，毫無疑問，醫生是豐胸手術關鍵中......

要爲牙疼選好藥，首先要清楚引起牙疼的原因和疾病的狀況。臨牀上，最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。※根尖周炎炎症早期病人會覺得牙齒有浮起感，容易咬到病牙，牙齒咬合時感到疼痛。早期由於炎症的範圍比......

缺鈣自測表1.出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;2.煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;3.枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況;4.缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等，這需要特......

忌諱一、每次卸妝時，總是先用紙巾直接抹去脣膏，然後再洗臉。卸妝時先用紙巾直接抹去脣膏分析：直接用紙巾抹去脣膏，這樣做對嘴脣的刺激過於強烈，會對脣下皮膚的毛細血管造成破壞，長此以往會令脣色改變，嚴重的甚至引發炎症。正......

衆所周知高脂血症是吃出來的疾病，以前也稱之爲富貴病，因此應對高血脂的最重要的一個方法就是管住自己的嘴，控制飲食。在五一高血脂患者飲食應注意什麼？健康限食最科學很多人知道自己患了高脂血症後限制飲食，甚至不吃早飯或......

面對藥店裏品種繁多的感冒藥和口若懸河的導購員，患者究竟該何去何從，這已成爲很多人的苦惱。根據症狀選藥專家介紹，時下市場中常見的治療感冒、流感的藥品，多以解熱鎮痛藥、抗過敏藥、消炎藥和抗病毒藥爲主，具體該如何選擇......

一、血壓測量這是必須的檢查項目。血壓值較高者常與原發性高血壓、腦中風、動脈硬化有關聯。40歲左右每年測量一次血壓，高血壓就容易被發現，有利於早期治療，防患於未然。二、血脂檢測其目的是檢查是否患有高血脂症。血脂......

一類是高血壓、心腦血管病患者；一類是酒後、空腹、飯後等情況，因爲泡在溫泉裏，溫度一升高，就會導致人血液循環加速，心跳加速，血壓升高，心慌出汗；還有一類則是皮膚病患者、皮膚乾燥者，此類人羣泡溫泉會導致皮膚脫水，越泡越幹。尤......

妙招一內服外用雙管齊下妙招一內服外用雙管齊下想快速擊退青春痘，內服結合外用(藥膏、針劑)的醫師處方見效最快，約3-5天就可以解決。以內服用藥來說，抗生素是最常見的擊痘處方，可以幫助消除青春痘的紅腫；另外，部分醫師也會......

高血壓患者學習瑜伽需謹慎吳學敏提醒，在挑選學習瑜伽動作的健身場館或其它機構時，首先看清其師資力量，要選擇專業的瑜伽教授場館，並且在選擇練習瑜伽之前要考慮自己的健康狀況，例如有頸椎疾病、椎間盤病變、膝關節病變等疾......

專家解釋：很多人都有因爲勞累導致腰痠背疼的經歷，於是就讓家人按摩按摩，以便緩解疼痛。但引發腰背疼痛的原因很多，有些疾病引發的脊椎疼痛是不能按摩的，否則，會造成嚴重的後果，治療起來比較麻煩。有些人常見的腰背疼痛，是由於......

夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌：第一，胃酸較低的人，不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。第二、患心臟病和水腫的人不要吃含水量較多的西瓜、椰子等，以免增加心臟負擔和加重水腫。第三、經常大便乾燥的人，可多......

正常人的頭髮，大多顏色黑而呈現潤澤，是腎氣充盛，精血充足的表現。若是出現頭髮稀疏、髮色枯黃幹槁，多爲精血不足或氣血虧損。一個人的陽氣足不足，也可以從他的頭髮看出端倪。人面獨陽，諸陽之會。意思是說人的臉上，都走陽經。......

現在的人可能圖省事會買些相對看起來便宜的牙刷，那麼你是否確定這是不是劣質的牙刷呢？如果是劣質的牙刷可能會導致口腔癌的發生，那麼具體是什麼樣的情況呢？下面我們一起來了解下吧。1、電動牙刷容易傷害口腔生活中很多人......