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如何應對壓力引起的情緒肌膚
熬夜以及不規律的睡眠常常成爲肌膚情緒化的罪魁禍首。眼部肌膚最爲脆弱,長期不規律的作息或熬夜導致眼部肌膚得不到充分休息,於是黑眼圈、眼袋等肌膚情緒問題悄然出現。面對高壓力、工作量大,無論什麼樣的肌膚也會產生這......
2023-11-20
應對尿頻N個對策 孕媽咪必讀
懷孕後,由於輸尿管和膀胱的移位,使尿液積聚在尿路里,讓細菌易於繁殖,容易發生尿路感染。那麼,孕媽咪如何應對呢?生活實例已有三個月身孕的小茵晚上一直睡不好。因爲每隔半個小時就得去一趟廁所,她懷疑自己的腎功能出現了問......
2023-11-27
如何應對電腦躁狂症
英國近期的一項調查發現,英國上班族正飽受電腦躁狂症的折磨,不少白領階層的病情十分嚴重。專家認爲,這是現代人過分依賴高科技產品而有的副作用。電腦躁狂症的病因一般來自電腦發生故障後產生的焦躁和不安。病發時,患者會......
2023-11-24
應對鼻炎選鼻噴藥效果好
使用鼻噴激素很安全周教授說,有些患者長期使用麻黃素滴劑治療鼻炎,這樣可能會引起鼻黏膜增生,不僅讓患者耐藥性增強,而且還可轉化成藥物性鼻炎,使病情加重。每天用藥64~256微克在鼻噴激素中,療效較好的有雷諾考特(布地奈德......
2023-11-25
怎麼應對性格敏感
性格太敏感,看問題容易偏執,導致精神緊張,引起大腦神經興奮與抑制失調,很容易患上神經衰弱。那麼,總是性格太敏感怎麼辦,應該怎樣進行自我調整?專家指出,神經衰弱的致病原因一方面與社會心理因素有關,另一方面與患者自身的性格......
2023-11-24
意外約會 如何應對肌膚問題
平時的工作總是太忙碌,慵懶的自己又不愛打理肌膚,面對意外的約會總有些措不及然,猛然發現自己的肌膚問題重重,怎麼辦呢?快來學學如何在約會之前給肌膚抱佛腳吧,雖然不能真的改善膚質,但也能讓肌膚看上去細嫩不少!記住:以一個好......
2023-11-22
孕期常見小病該如何應對?
感冒多休息,嚴重的話可服用一些中成藥感冒一般以預防爲主。對輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,是不需用藥的,可注意休息,多喝開水,注意保暖,往往可以不治而愈。如果症狀仍不改善,可口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。......
2023-11-21
女人正確應對9種心理恐懼症
1、過橋恐懼症假設你得到一份待遇極佳的工作,但最後卻因爲每天開車上班要經過一座橋而不得不放棄,那麼你就是得了一種女性十分常見的過橋恐懼症。這種心理疾病的患者都會感覺,過橋就如同去送命。但是,心理學家卻認爲過橋......
2023-11-24
中醫:女人血虛應對法則
自然界中的很多食物都能給你帶來意想不到的調理效果,相信由內而外的滋養,會將生活變得更加多姿多彩。測試:你需要補血嗎?膚色暗淡,脣色、指甲顏色淡白。時常有頭暈眼花的情況發生。最近一段時間經常心悸。睡眠質量不高,經......
2023-11-26
應對經期保健提高重視
由於生活節奏快,都市職業女性生活壓力大,以及來自工作的壓力,睡眠不足都等……容易導致免疫力降低而引起陰部感染,飲食太甜、太刺激,以及服用過多抗生素,也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到......
2023-11-26
如何應對冬季乙肝高發期?
進入冬季,隨着人體的自身免疫功能下降,聚會和就餐次數的明顯增多,感染上肝炎的機率大大增加。據悉,目前在全球各類傳染病中,發病數字與死亡數字排首位的均爲肝炎,這表明肝炎是目前威脅人類健康的第一大殺手。在肝炎疾病中,乙......
2023-11-26
專家3招教你應對皮膚問題
越來越多的人開始抱怨自己的皮膚出現了紅斑、丘疹、發癢、乾燥、脫皮、青春痘等症狀,令美麗的春天成了多事之春。專家指出,導致春季皮膚問題的原因很多,如過敏體質、使用不當的護膚品或化妝品、空氣污染及與天氣轉變等。......
2023-11-20
如何應對嬰兒便祕?
1-2歲以上的幼兒,須注意飲食搭配。因進食蛋白質過多引起的便祕,可減少其攝入,多喂一些麪條、稀飯等蛋白質含量較少的食物。食物中不吸收的纖維素,具有通便作用。纖維素含量較多的蔬菜和水果有青菜、韭菜、芹菜、山芋、西......
2023-11-24
如何應對兒童脂肪肝
當脂肪的重量超過肝臟重量的10%時,就被稱爲脂肪肝。脂肪肝雖然是良性病變,但如不採取有效措施,可能會增加患動脈硬化、脂肪性肝硬化、高血壓等頑固性疾病的危險。值得欣慰的是,經過合理調養和治療,脂肪肝可以被治癒。小兒......
2023-11-22
孕期準媽媽發燒怎麼辦 如何應對
發燒是人體在對抗外來感染原時所產生的正常生理反應,一般對人體並無傷害,但對於身體處於特殊時期的準媽媽來說,卻是身體出現問題的警報!明眼辨燒當病原體侵入人體產生病變後,均可引起發熱。一般情況下,正常人的體溫若高於......
2023-11-19
陰莖異常勃起臨牀症狀 該如何應對
陰莖異常勃起起源於希臘文或拉丁文。原義爲無情慾,無性興奮,持續性、疼痛性勃起。發病率較低,以20~40歲青壯年居多。陰莖異常勃起的臨牀症狀典型症狀:突發。酒後或性交後,或睡眠醒來,陰莖迅速異常增大,比平時勃起體積大1~2倍以......
2023-11-27
該如何應對“教室焦慮症”
大量心理諮詢的實踐表明,大、中、小學生中都有不少教室焦慮症患者。他們一旦置身教室,心境便處於高焦慮狀態。因此,學習效率和學習成績都呈明顯下降趨勢,有的甚至人際關係緊張。一般說來,有適度焦慮對學習沒有什麼害處,高度......
2023-11-25
胎位不正:孕婦應該如何應對?
大約百分之三的準媽媽可能在懷孕九個月時發現臀位,也就是一般所謂的坐胎,由於坐胎可能會引起胎兒的生產困難、母親發生產傷、胎兒可能是畸形兒、子宮可能有肌瘤或本身有畸形;所以一旦發現坐胎——胎位不正,就......
2023-11-21
準媽媽應該如何應對地震
肚子裏懷着小寶寶的準媽媽們,應該說比之平常人更受不了意外和刺激,但是各種天災人禍我們往往防不勝防,那麼事先學會一些應對技巧更有助於我們在災難發生的瞬間平安度過。突發地震的時刻,準媽媽應該如何自保呢?一、發生大......
2023-11-23
應對失眠的對策
失眠症的治療方法有很多,一般有藥物治療和非藥物治療。藥物治療有中醫中藥和鎮靜催眠類西藥,非藥物治療包括鍼灸、推拿、心理諮詢等等。對鎮靜催眠藥,我們的看法是偶而服用幫助睡眠可以有效,長期依賴利少弊大。1忌亂投醫......
2023-11-24
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