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你這樣抱寶寶,小心寶寶着涼了
嬰兒降生了,來到一個陌生的世界,他們會覺得茫然不安。出生後2小時內抱嬰兒非常重要,因爲新生兒對最初抱自己的人懷有深深的依戀。把呼吸順暢的嬰兒,抱在靠近母親心臟的部位,讓他聽聽他在母腹裏就熟悉的心跳聲,這可以緩和嬰......
2023-11-24
怎麼從寶寶的睡相看寶寶是否健康(二)
睡相3:睡覺後不斷地咀嚼、磨牙。健康隱患:寶寶可能是得了蛔蟲病,或是消化不良。應對措施:可以去醫院檢查一下,如果是蛔蟲病可用寶寶專用的驅蟲藥驅除;應該合理安排寶寶的飲食,不要一次給寶寶喂得太多,吃得過飽會增加寶寶的腸......
2023-11-18
吃火鍋講究方式方法 火鍋應該這麼吃
要注意吃火鍋的方法和方式,提防吃火鍋對身體健康帶來的負面影響。少吃辛辣防上火按中醫的說法,辛辣的食物往往耗液傷津,平素陰虛或熱盛的人,體液相對不足,一時消化不及,氣之餘便是火,就會在體內較易轉化爲肺胃熱毒,產生種種陽......
2023-10-20
炎夏應該怎麼排毒?
夏季排毒應選保健食品在炎熱的夏季裏,人們逐漸認識到了排毒的重要性,卻對排毒的安全性考慮不多。排毒,要講科學,加強對消費者的健康排毒教育勢在必行。爲了有效規範排毒市場,指導消費者科學選擇與消費排毒產品,中國保健科技......
2023-11-21
孩子每天吃多少纔夠營養?
轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然不可掉以輕心,因爲一歲的寶寶正處於迅速成長的階段,寶寶開始學走路,學說話及認知周圍的事物,體力腦力消耗相對增加,需要充足的......
2023-11-24
貧血最應該吃哪種肉
當出現臉色發白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等症狀時,很多人都不覺得這是病,但這些可能是貧血的症狀,在飲食上應該注重鐵元素的補充。在所有食物當中,紅肉是鐵元素的重要來源,而牛肉中鐵含量尤其豐富,按照《中國食物成分表》......
2023-11-05
應該如何預防寶寶被燙傷
孩子被開水、稀飯等燙傷的事時有發生。這時首先要脫離熱源,然後採用冷療法,如冷水浸泡或溼敷,用冷水長時間沖洗,可降低皮膚溫度,止痛十分有效;若大面積嚴重燒傷,應立即就近入院治療。家長隨時不忘對孩子的監護,切記讓孩子遠......
2023-11-22
流產後多別太少當心不孕
經過詢問,醫生髮現原來她婚前曾懷孕過一次,由於怕熟人撞見,進了一家偏僻的小診所做了人流,人流後也沒怎樣休息就回單位上班了。小張覺得很疑惑,她說:我人流後身體一直很正常,月經也沒有什麼變化,爲什麼會發生這樣的問題呢?而近......
2023-11-24
夏日運動你應該喝水還是飲料呢?
運動飲料有時是很關鍵的,對於那些要在八月熱浪中跑上一圈又一圈的運動員而言。然而,對於一個進行短期遠足的人來說,運動飲料又是否必要呢?如果使用恰當,運動飲料可以成爲運動員的一個祕密武器。《耐力運動營養學》的作者蘇......
2023-11-27
夏天寶寶睡覺穿什麼衣服
一、夏天寶寶睡覺穿神馬?夏天天氣很熱,很多人晚上睡覺都會開風扇或者空調來降降溫。但是,這樣做在收穫清涼的同時,也有可能在受涼,特別是寶寶抵抗力差,稍不注意,受了涼就感冒發燒了,大人要注意!在穿衣服方面,大人可以多一個心。......
2023-11-08
老人應該多做益智健腦
(1)口若懸河,滔滔不絕由於口腔是離大腦較近的器官之一,因此,加強口腔的運動,可以刺激腦部血液的循環,改善連續用腦造成的大腦缺氧狀態,達到健腦的目的。加強口腔運動的最好方法是找幾個知心朋友聊聊天,北京俗稱侃山,通過放鬆......
2023-11-16
健康刷牙拒絕誤區
誤區一:刷牙直上直下,持續時間短。應該使牙刷和牙齒保持45度角,每個位置至少應輕刷10下。刷牙的正確方法應該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,在牙齒咬合面前後輕刷,每個刷牙位置至少應該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續3分鐘,......
2023-11-24
秋季養生找誰來幫忙
不同體質補的內容也各異。臨牀中常會發現病人經常補錯藥。如:有一過敏體質患者病情經常反覆,後經醫生詢問才知道病人私下吃了蜂膠。很多人以爲蜂膠對過敏性疾病很好,其實蜂膠在中醫屬於寒性,剛好與治過敏體質溫熱藥相沖。......
2023-11-27
月經期要注意什麼
懷孕、生子、避孕、流產是育齡女性生活中經常要面對的情況,其間很容易發生婦科等各種不利於健康的問題,以下忠告將會時時提醒你,幫助你遠離健康困擾——悉心呵護月經1.天氣冷時注意身體保暖,避免涼刺激,如不坐在......
2023-11-27
如何遠離心腦血管疾病?
心腦血管疾病在現代文明如此進步的今天成爲人類的第一殺手,中輕年的發病率呈現大幅度增加的趨勢,其危害之大是人們始料不及的,多少年輕有爲的人英年早逝,給家人和社會留下永久的遺憾。現代人如何才能預防心腦血管疾病的發......
2023-11-15
嬰兒牀到底該怎麼擺放
看着寶寶們的酣睡面龐,做媽媽的一定覺得特別幸福吧?那感覺就如同《盜墓筆記》中的名言所說用我一生換你十年天真無邪,十月懷胎、一朝分娩的痛楚又算得了什麼,爲了讓寶寶睡個好覺,媽媽們查閱了無數嬰兒牀和嬰兒牀上用品的......
2023-11-03
紅顏美女流的是誰的血
做個氣血充盈的女人做個氣血充盈的女人,當然還有非常重要的一點——我們的老朋友。正常規律的月經,也是關係到美麗容顏的大問題。由於女性的生理特點,月經時血液會有一定量的消耗和流失,加之經期情緒、心理的變......
2023-11-27
做他最後一個女人
男人大都希望成爲他所愛的女人的第一個男人,一旦如願以償,就會心滿意足。除非第一個也是最後一個,但這種概率很低,就跟奢望中國足球隊闖入世界盃決賽一樣機會渺茫。有人做過調查,有了初戀情人之後還得隴望蜀的,絕大多數是男......
2023-11-27
痛風患者最好遠離雞精
目前,雞精廣泛用於方便食品、快餐、酒店、餐飲的食品調味當中,也已成爲最受消費者歡迎的家庭風味調味料之一。很多人對味精有成見,卻對雞精情有獨鍾,認爲雞精是以雞肉爲主要原料做成的,不僅有營養,而且安全。其實,味精也是純......
2023-11-27
專家介紹包皮過長應該如何預防
包皮過長者給本身和女人都帶來了困擾,我們倡導婚前做包皮環切術;那麼包皮過長應該若何預防呢?包皮過長不只影響了男女的性愛,並且還要影響身體健康,究竟包皮過長應該若何預防呢?下面請專家介紹包皮過長應該如何預防?包皮......
2023-11-20
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