什麼水果有益於卵巢癌治療

什麼水果有益於卵巢癌治療

水果是一種健康的食品,是人類不可或缺的食物。有很多水果對各種疾病也有預防和治療的作用。那麼,卵巢癌患者應該吃什麼水果呢?蘋果、杏、無花果、羅漢果、草莓、烏梅、枸杞女、蓮女、荸薺、菱角、橄欖、獼猴桃、大棗、山......
2023-11-22
葉酸有益於預防老年癡呆症嗎

葉酸有益於預防老年癡呆症嗎

一項新的研究發現,通過和服用補充劑的方式,攝入葉酸水平較高的人,患老年人癡呆症的危險較低。這項對近1000名老年人所進行的研究顯示,那些服用維生素b的量超出正常水平的老人,出現大腦功能受損的可能性較低。美國哥倫比亞......
2023-11-13
有益於黑髮的八種食物

有益於黑髮的八種食物

現在許多人由於身體等原因,容易出現頭髮發黃、發白等情形,這無疑令許多人困擾不已。那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢?下面爲大家介紹有益於黑髮的八種食物,供大家瞭解。吃什麼有助於黑髮黑芝麻黑芝麻是防止掉髮的最佳......
2023-11-01
吃梨有益於體內致癌物的排出

吃梨有益於體內致癌物的排出

研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸菸或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯着降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,在人們熱衷於吃煎烤食......
2023-11-13
女性撒嬌哭泣有益於身心健康

女性撒嬌哭泣有益於身心健康

一、撒嬌正常女性體內調節神經、血管功能的激素有兩類:使神經興奮、血管收縮的腎上腺素、腎激素等;使神經抑制、血管舒張的乙酰膽礆、血清素等。愛撒嬌的女子血液中血清素、乙酰膽礆的含量遠遠高於不愛撒嬌的女子,她們......
2023-11-18
夏日吃什麼有益於健康

夏日吃什麼有益於健康

常言道:冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。也許有人會問,冬吃蘿蔔可保曖防寒,溫中健胃,而炎炎夏日爲何還要吃性味辛辣的生薑呢?原來,夏日食姜與人們的夏日生活習慣和生薑的多種藥用作用有關。增進食慾炎炎夏日,人體受署熱侵襲,......
2023-11-15
國外營養學家推薦有益於眼睛健康的五種食物

國外營養學家推薦有益於眼睛健康的五種食物

據英國《每日郵報》1月15日報道,據營養學家索菲•伯特蘭(SophieBertrand)與英國Optegra眼科醫院合作研究,列出了一系列有助於保持眼睛健康的有益食物,如鮭魚可有效預防失明,而綠茶可防止紫外線侵害。目前,營養學家揭示......
2023-10-18
迷迭香和牛至有益於糖尿病的治療

迷迭香和牛至有益於糖尿病的治療

如果你喜歡吃意大利食物,這會是個好消息:新研究表明迷迭香和牛至都可以幫助你治療糖尿病。坐落於烏爾巴納草原的食物科學、人體營養的伊利諾斯大學和營養科學分校的教授埃爾維拉.岡薩雷斯.德.美嘉發現,她在做糖尿病研究......
2023-11-04
怎麼正確吃夜宵有益於心臟

怎麼正確吃夜宵有益於心臟

吃夜宵對心臟的壞處當年輕人白天忙於工作,夜晚則流連酒吧、KTV、夜宵攤時,睡眠不足將導致身體代謝功能紊亂,本來是心臟需要休息的時間,但不得不興奮起來。再加上過量飲酒、重口味飲食,將增加肥胖風險,也加重心臟負荷。如果......
2023-11-03
多看綠色的植物有益於眼睛

多看綠色的植物有益於眼睛

閒暇之時,到郊外走走,這個時候不但能放鬆心情。也能促進眼睛與大自然的交流。眼前的一片綠色植物總能給人眼前一亮的效果。那些綠色生命正在不斷滋養着我們的眼睛。眼睛是我們身體上非常重要的一部分,欣賞美麗的風景需要......
2023-11-16
起牀緩衝失敗 適當的賴牀卻有益於身體健康

起牀緩衝失敗 適當的賴牀卻有益於身體健康

你有沒有過這樣的時刻:起牀緩衝中10%-20%-30%-50%-90%緩衝失敗,繼續睡覺。特別是冬天的時候,嚮往溫暖的身體是拒絕和外界的冷空氣交流的,所以每當早上醒來,我們都會賴在牀上不起來,俗稱「我被牀封印了」。很多人都覺得賴牀......
2021-05-05
音樂療法有益於癌症康復

音樂療法有益於癌症康復

音樂療法是中醫傳統療法之一。兩千年前的《黃帝內經》中就提出了五音應五臟的學說。說明了音樂與人的身體健康有着十分重要的關係。現代醫學研究表明:優美動聽的音樂,可以使人的大腦皮層鬆弛,還有刺激人體內分泌酶和激素......
2023-11-11
益生元或有益於減輕焦慮

益生元或有益於減輕焦慮

近年來,神經學家覺得人類大腦和腸道細菌之間可能會有很強的關聯,他們對此話題越來越感興趣。儘管越來越多的研究證明,大腦和腸道之間的聯繫,到目前爲止,大多數的研究都是在動物身上進行的。現在牛津大學神經生物學家的研究......
2023-11-03
人工授精有益於自然懷孕

人工授精有益於自然懷孕

21%在人工授精治療之後成功懷孕的人,或採用將精子注射到卵子中去而懷孕的人,事後便變得可以自己懷孕了。這是愛爾蘭研究人員發現的。所有自發的懷孕都發生在懷孕治療措施的兩年之後。研究人員在解釋這一現象時認爲,可能......
2023-11-24
常吃6種漿果有益於心臟

常吃6種漿果有益於心臟

6種漿果最有益心臟1.黑莓這些美味的漿果富含多酚,有助預防心血管疾病,甚至癌症。它們所含的纖維量比其他類型的水果要高:一杯黑莓大約含7g纖維。(推薦纖維日攝入量是25~35g。)另外,它們還富含維生素C和微量的鐵、鈣以及維生......
2023-11-11
哪些中藥有益於減肥

哪些中藥有益於減肥

下面爲盤點了具有減肥功效的6味中藥。陳皮可以幫助消化、排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。細心的朋友會發現,許多中醫減肥配方中都有它,陳皮性溫,和決明子、荷葉等性平、微寒的中藥相配伍效果更好。別把鮮橘皮當陳皮:鮮橘......
2023-11-17
有益於糖尿病患者的食物是什麼

有益於糖尿病患者的食物是什麼

如何正確選擇食物,一直困擾着廣大糖尿病患者,下面介紹幾種食品,不僅能補充患者日常的生活需要,還能對患者的病情有一定的緩解作用,可謂是一舉兩得。1.增加食物纖維攝入量纖維素是一種不能爲人體消化吸收的多糖。糖尿病人適......
2023-11-11
素食蛋白可能更有益於腎臟疾病

素食蛋白可能更有益於腎臟疾病

蛋白質通常是與肉和蛋聯繫在一起。其實蔬菜中也可能含有蛋白質,並根據一項新的研究,或許在某種程度上,植物蛋白更有益於腎病患者健康。研究人員檢查了腎病患者的飲食,並估計他們消費動物和植物蛋白的數量。研究人員發現,增......
2023-11-06
綠葉蔬菜有益於老年人大腦

綠葉蔬菜有益於老年人大腦

哈佛楊伯翰婦女醫院的研究人員發現,60至70歲的婦女,如果平時吃十字花科蔬菜和綠葉類蔬菜較多,其記憶力、口頭表達能力和注意力等隨年齡增長而減退的趨勢相對緩慢。這些蔬菜包括:西蘭花、菜花、長葉萵苣和菠菜。楊伯翰婦女......
2023-11-27
多久洗一次頭髮最有益於護髮?

多久洗一次頭髮最有益於護髮?

不同的人頭皮情況不同,根據不同的頭皮情況,每週洗頭三次左右比較理想,當然,如果是頭皮特別油的人,每天洗也沒有什麼問題。但是,根據喜好的不同,一部分短髮的人常常表示我不洗頭頭髮就沒法弄整齊,所以短髮的人常常每天都洗頭,對......
2023-11-05