人蔘是久負盛名的滋補品，久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上，也有很多食物其功效可與“人蔘”相媲美，堪稱“動物人蔘”“水中人蔘”“地裏人蔘”“海中人蔘”“茶中人蔘”等等，細細品味，趣味多多。1、動物人蔘乳鴿、鵪......

在臨海的日本的餐桌上有很多魚的種類，但是有一種卻讓很多人望而卻步，那就是河豚。前幾年河豚是很少上餐桌的，因爲大家都知道這種魚擁有劇毒，處理不好可就是人命關天的大事情了。但在日本的餐桌上卻有很多道關於河豚的美食......

男人餐桌必備8大偉哥1、麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。2、蜂蜜：蜂蜜中......

健康的食譜纔是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。男性想要擁有健康的體魄應當根據自身生理特點，得當飲食，這樣纔有助維持身心健康。番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主......

高冷的牛油果如今成爲了很多人餐桌上的新寵，對於食物界新寵牛油果來說，如果跟其他食物相結合，則能幻化出絕妙的口感和味道，怪不得能躋身料理界的明星食材！叫人樂此不疲地享受這獨特的味道！牛油果沙拉。正確做法原料：牛油果1......

你知道嗎?有些食物不但能提供豐富的營養，還能幫助緩解身體不適。美國《預防》雜誌最近刊文推薦餐桌上的8種良藥，可供大家參考。一香蕉：緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一箇中等大小的香......

粗糧熱量高嗎所以每逢春節3公斤，是對食物的基本尊重。但是有一些道理，你只要懂了，覺得少胖個2-3斤，還是沒問題的！那就是，如果想減肥——春節的桌子上永遠別碰土豆，山藥，紅薯，紫薯，藕這些難道不都是的健康的粗糧麼？爲啥不能吃？作爲......

一、魚類魚類是人體所需優質蛋白質的主要食物來源，每百克含蛋白質20克左右，富含必需氨基酸，生物利用率高，味道鮮美。魚類所含脂肪不同於肉類，其脂肪酸的組成主要爲不飽和脂肪酸，尤其是深海魚富含DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(......

豆製品這裏談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、乾子、千張、素雞等。爲什麼要推薦大豆製品呢？因爲大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外，還含有很多其他功能成分，如異黃酮、低聚糖、膳食纖維、......

餐桌上常見的魚肉都有哪些功效1、鯉魚，有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉......

胡蘿蔔咖啡大蒜餐桌上的6大避孕食物生活中，並不僅僅是避孕套，避孕藥，避孕環這些纔可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這些食物，而準媽媽們則少吃爲妙。一、胡蘿蔔胡蘿......

土豆每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘的脂肪漸漸代謝掉。其次，吃土豆不必擔心營養單一，有損健康。土豆含的優質蛋白首屈一指，無論是營養價值還是保健功能，都不在黃豆之下;即便是人體需要的其他營養素如碳水化合物、......

這些蔬菜預防婦科疾病小白菜保護女性生育小白菜中所含的胡蘿蔔素和比其他一些瓜果蔬菜多出很多，並且小白菜富含的豐富葉酸不但可以養護子宮，還能預防畸形胎兒，因此多吃小白菜對女性生育能力起着一定的保護作用。紫甘藍預......

你意想不到餐桌上最髒的食物你意想不到餐桌上最髒的食物生蠔生蠔含有諾羅病毒、彎曲桿菌和弧菌，從而導致腹瀉。平時不管是在外吃還是自己做的生蠔一定要保證熟透。雞蛋雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低......

蘑菇蘑菇含蛋白質、糖類、粗纖維、維生素、多種礦物質和氨基酸。美國人把蘑菇譽爲上帝的食物，日本人認爲蘑菇位於植物食品的頂峯……蘑菇營養豐富，味道鮮美。1.蘑菇中所含的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持......

在我們周圍一些有生活經驗的人總會說“顏色越深的食物營養價值越高”，可事實並非如此，一些食物顏色越深，其危害越大。下面，和小編一起來了解了解吧，餐桌上這菜顏色越深危害越大。一、黑色木耳我們都知道黑木耳養生作用大，具......

餐桌上的禮儀之中餐點菜程序中國的飲食可是有着幾千年的文化，隨着社會的發展，中餐在點菜的時候也有了很多變化，你知道有哪些變化嗎？現在爲大家講解點餐中的三優四忌。三優是指優先考慮的菜餚有三類：第一類，有中餐特色的菜餚......

玉蘭花也是餐桌上的美食玉蘭花也是餐桌上的美食剛落地的玉蘭花瓣還具有藥用價值和營養成分，不妨把它們拾起做入湯羹菜飯，增加這一季的餐桌上美食。玉蘭片熘雞片用玉蘭花8克，雞脯肉250克，精製植物油、精鹽、味精、黃酒、鮮......

高血脂的症狀表現：1、高血脂的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高血脂可引起黃色瘤，但其發生率並不很高;2、而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過......

現在人在滿足了生活物質各方面的要求之外，我們現在最爲追求的事情是什麼，當然是健康長壽了，可是你知道嗎？在我們的餐桌上只要添上它，那麼我們就會更健康。而小編說的它就是綠色蔬菜。我們應該聽過這樣一句話那就是要想生活......