小白菜是十字花科大白菜的變種。葉堅挺而亮，橢圓或長圓形，長約30釐米，色澤青綠;葉基部漸狹成葉柄，葉柄窄。小白菜原產我國，各地均有栽培，以南方栽種最廣，一年四季供應，春夏兩季最多。小白菜含有豐富的鈣、磷、鐵，質地柔嫩，味道......

原料：小白菜(3顆)、瘦肉(3兩)、純牛奶(1盒)、蔥(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)。調料：油(2湯匙)、鹽(1/2湯匙)、醬油(1/3湯匙)、生粉(1湯匙)、雞精(1/5湯匙)1.蔥薑蒜洗淨，蔥切成段，姜去皮切片，蒜拍扁去衣。瘦肉洗淨後切片剁碎，加1......

炒小白菜是非常家常的一種菜，小白菜炒起來一定要洗乾淨並瀝乾水分，有水分的青菜受熱很慢，一般會炒餬口感不佳。豬油比菜籽油炒小白菜會更好吃，放入適當的豬油加入小白菜開大火爆炒，炒青菜一定要等全部炒熟了之後再放入鹽，放......

孕期去胎毒食譜豆豉粉絲小白菜原料：小白菜10棵、粉絲1小把、蝦皮1小把、蒜末1茶匙(5克)、薑末1/2(3克)、香蔥1根、幹豆豉1茶匙(5克)、糖1/3茶匙(2克)、米醋1茶匙(5ml)、蠔油1茶匙(5克)、生抽1茶匙(5ml)。做法：步驟1：粉絲......

陶慧敏1966年出生於浙江溫州,畢業於浙江藝術學校。目前是南京軍區政治部前線話劇團演員。她的出道經歷順風順水,16歲時被導演朱順慶選中,陶慧敏的老公是誰呢?陶慧敏的感情私生活怎樣?接下來看看以下陶慧敏的個人資料......

秋季是個減肥的好季節，人們食慾大開是利用飲食減肥的好季節，那麼吃什麼可以減肥呢？下面小編來給大家分享一下小白菜的減肥效果。小白菜的熱量和減肥功效別名：青菜、油白菜、白菜秧熱量：15大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌......

近日，有網友曬出一組陶慧敏的近照，50歲的她風采依舊，身材窈窕美貌如初，完全看不出歲月的痕跡。如今，陶慧敏拍攝了多部影視劇，她和李雪健主演的《老阿姨》還入選了優秀影片。陶慧敏出生於浙江一個工人家庭，她演技很好且爲人低......

憑藉着出演《楊乃武與小白菜》劇中經典角色小白菜而被大家所熟知,陶慧敏被稱爲小白菜。隨後就有網友深扒陶慧敏個人資料等信息，然而陶慧敏在電影版《紅樓夢》裏的林妹妹，也獲得衆多觀衆的喜愛。近期有網友曝出了一組陶......

小白菜是蔬菜中含礦物質和維生素比較豐富的菜，其中的鈣、磷等元素能促進骨骼發育，其所含胡蘿蔔素是大白菜的74倍，可以護眼明目。另外，小白菜中的維生素B。維生素B6、泛酸等，具有緩解精神緊張的功能，多吃有助於保持平靜的心......

有人說小白菜不能煮得太久是嗎？小白菜，這種看似不起眼的蔬菜，其實其中所含的礦物質和維生素都比較豐富，小白菜不像大白菜既可做餡又可涼拌生食，只能經過烹調再食用。不管是炒菜還是做湯，小白菜都不宜烹製得太久，免得其中的維......

大小白菜挑選有絕招大小白菜是家常很普遍的菜了，生吃，炒吃，火鍋，都很好吃，還有營養。那麼大家知道怎麼樣的小白菜是營養高，化肥少的嗎？看看下面的步驟吧。大白菜挑選步驟1、看顏色白菜分結球與不結球，本文指的是結球的品種。......

在本劇中，小白菜不再是悲情、苦兮兮的樣子，而是堅強得多，幾乎沒流多少眼淚。楊乃武在官場中剛直不阿，敢於替百姓說話，但在情感方面卻畏首畏尾。雖然他內心深愛小白菜，但是又將功名視爲第一，不敢接受小白菜的愛情。在晚清腐敗......

電視劇《請賜我一雙翅膀》中，小白菜幫過林九歌，也害過林九歌。有人說她是好人，有人說她是壞人。小白菜是好的還是壞的，大家知道嗎？其實，小白菜的真實身份沒有表面上那麼簡單，她心狠起來比任何人都可怕。接下來，一起來看看小白......

社會的競爭越來越大，很多的人爲了工作，總是吃一些快餐，這不僅浪費錢財，而且還不夠衛生，甚至還沒有營養，長時間的食用就會導致營養不良，可是爲什麼不試試一些簡單又好吃的飯菜自己做呢，比如小白菜肉湯，小白菜肉湯應該怎麼做，下面......

私家菜清熱去火調理老人食譜學齡期兒童食譜學齡前兒童食譜青少年食譜學生膳食口味本菜顏色油綠，味道鮮美。素炒小白菜做法1.將小白菜理齊、洗淨、切成長3釐米的段;2.鍋中加入植物油燒熱，加姜先炒幾下;3.再放入小白菜旺......

小白菜是十字花科大白菜的變種。葉堅挺而亮，橢圓或長圓形，長約30釐米，色澤青綠。葉基部漸狹成葉柄，葉柄窄。小白菜原產我國，各地均有栽培，以南方栽種最廣，一年四季供應，春夏兩季最多。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含......

小白菜的營養和功效小白菜的功效小白菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效；主治肺熱咳嗽、身熱、口渴、胸悶、心煩、食少便祕、腹脹等病症。1、提供營養、強身健體：小白菜爲含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，......

豬肝具有很大的排毒功效想必大家都清楚，豬肝的做法有很多可以用大火爆炒，也可以和一些菜一塊搭配做成美味而又健康的湯，小白菜豬肝湯就是十分常見的一道家常靚湯，對於人們的身體健康也是有好處的，可是大家卻不知曉其做法，那......

9個月寶寶食譜：小白菜玉米粥原料：小白菜、玉米麪各50克。製作方法：1、小白菜洗淨。入沸水中焯燙，撈出，切成末。2、用溫水將玉米麪攪拌成漿，加入小白菜末，拌勻。3、鍋置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米漿，大火煮沸即可。營養經：1......

小白菜的別名：青菜、油白菜、白菜秧小白菜營養價值：1.提供營養、強身健體：小白菜爲含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一，爲保證身體的生理需要提供物質條件，有助於增強機體免疫能力。2.保持血管彈性：小白菜中含有大量粗纖維，其......