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有關三高的男士時尚精選
垃圾食品吃多運動少 兒童羣體開始出現"三高"
體重120斤、腰圍91釐米……昨日上午,渝中區疾控中心工作人員來到區實驗二小,爲那裏的200多名小學生做健康體檢。當醫生爲四年級學生洋洋量出體重和腰圍時,這個胖乎乎的男生明顯比同齡人胖了一大圈。經測量,洋......
2023-11-24
三高人羣體檢的注意事項
三高人羣應該注重血壓、血糖、糖化血紅蛋白、血脂、載脂蛋白、心臟彩超、經顱多普勒、頸動脈彩超、血流變、眼底血管、肝臟腎臟彩超、肝功能、腎功能、尿常規等項意圖查看。血壓:血壓反常簡單誘發心腦血管疾病,三高人羣......
2023-11-05
全球每年“胖死”280萬人 如何預防三高
肥胖已經成爲世界問題,最新統計全球每年胖死280萬人,而現在的中國已經成爲世界的肥胖大國,根據國家體育總局公佈的數據顯示,2014年成年人和老年人的超重率分別爲32.7%和41.6%,肥胖率分別爲10.5%和13.9%。而有新的數據顯示......
2023-10-29
春季要如何預防感冒 飲食要遠離三高
春季感冒的原因1、摸出來的感冒醫學證明,病毒在手帕上能存活1小時左右,而手的溫度很適宜它的存活,可長達70小時,感冒病人擤鼻涕或打噴嚏時將病毒粘到手上,再通過手把病毒轉移到人們經常接觸的地方,如門把手、桌椅、電話機等......
2023-10-18
三高老人喝什麼飲料好 試試這些蔬果汁
一些孝順的兒女常常爲自家有三高症的老人發愁,不知道給自己的長輩喝點什麼。其實,只要留心三高症的飲食禁忌,也可以在家中給老人調製出美味、可口、健康的綠色飲品。那麼三高老人喝什麼飲料好呢?接下來爲大家詳細介紹,供大......
2023-10-29
針對三高人羣的炒飯新做法
很長時間以來,炒飯在人們心目中的地位都不太高。在一部分人看來,炒飯無非就是處理剩飯的一種方法,更談不上什麼營養。其實在生活中只要我們巧妙學會技巧和營養的智慧,炒飯也可以納入健康飲食當中,甚至可以成爲糖尿病、高血......
2023-10-29
“三高”病人要少吃湯圓
湯圓有象徵閤家團圓的意思,又因其吃起來甜香軟糯,很受老人和孩子的喜愛。特別是近年來,湯圓的餡料種類繁多,除傳統的豆沙、芝麻、花生等餡外,還增添了水果餡等,令有些人一吃起美味的湯圓就停不住口。不管哪種餡料的湯圓,外皮......
2023-11-12
“三高人士”需防急性胸痛
近年來,我國心血管疾病的發病率和死亡率呈上升態勢,其中多數心血管病急症患者都是以胸痛爲主要症狀,表現爲急性冠狀動脈綜合徵、主動脈夾層、肺栓塞等。這些疾病發病快、變化快,若不在短時間內給予明確診治,患者將面臨猝死......
2023-11-19
三高人羣飲食注意事項
三高一般是指高血脂、高血糖跟高血壓,但是近年來有專家認爲高尿酸也是三高之一。三高的患病率是很高的,這跟人們不健康的飲食習慣以及缺乏適當的鍛鍊有關,因此對於三高問題的預防與治療勢在必行。飲食控制在預防與治療三......
2023-11-04
常吃天然降血脂的食物 遠離三高不靠藥
三高病是人人懼怕的疾病,但是它卻經常毫無察覺地纏上你,到底如何才能遠離三高呢?專家說,要遠離「三高」夢魘,應先從控制體重做起,配合規律運動與均衡營養,以及攝取輔助抗氧化食物,尤其是紅色食物,纔是遏止病竈根本解決之道。下......
2021-04-30
三高人羣可以吃哪些食物
三高人羣吃什麼好高血壓、高血脂及高血糖的人羣,一般被統稱爲三高人羣。專家提醒這部分人羣最好堅持低脂、低鹽飲食,多吃降脂食物。那麼,究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品應該儘量遠離呢?營養專家指出,低鹽飲食是指每......
2023-11-06
老人選苦蕎茶可減肥降三高
苦蕎茶是由苦蕎麥的種子加工而成,是很受養生人羣歡迎的一款茶飲。苦蕎茶的功效與作用,你瞭解多少?苦蕎茶能降三高,同時是便祕患者和現代富貴病的剋星,還有美容減肥的功效。苦蕎茶的功效與作用苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩......
2023-11-04
常吃夜宵提防引發“三高”
愛吃宵夜帶來三高隱患廣州人喜愛過夜生活、吃宵夜、喝老火湯等生活方式,與此次受調查者體檢結果異常有密切聯繫。由於廣州人愛吃宵夜,容易造成熱量累積,甚至帶來三高隱患,此次調查顯示,6成廣州居民有高血糖或高血脂。......
2023-11-25
三高中年男人養生 多吃燕麥多鍛鍊
三高中年男人如何吃出健康身體?如果在本身有三高的情況還不注意飲食調整,那就會引發各種併發症,後果不堪設想。我們一起來看看三高男人如何健康飲食吧。三高中年男人如何吃出健康身體?蒸米飯可加三分之一的燕麥炒菜油要少......
2023-10-19
山楂可預防“三高” 盤點山楂的4大功效
山楂是我們較爲常見的食物,說山楂是食物,是因爲被大家喜愛的北京糖葫蘆便是用山楂串制而成,因爲其酸甜可口被大家所接受。此外,山楂在中醫學中還被當做藥物使用。山楂爲衆人所熟知的功效便是開胃、助消化,其實,山楂還有很多......
2023-11-05
“三高”男人的飲食
三高是每多人最怕的事,三高的形成跟平時的飲食習慣是有很大的關係。那麼,三高人羣飲食有什麼要求呢?年男人既是社會的中堅又是家庭的支柱,可中年男人也處在病機四伏的年齡段,各種生理機能開始減退,大體上每增長一歲,減退1%,免......
2021-05-21
婦科病盯上“三高剩女” 專家:手術簡單忌拖延
如今,30歲結婚,35歲生育的女性不在少數,而大齡未婚女性被時尚地稱爲剩女。因爲種種原因,近年來,現代城市中的大齡未婚女性中婦科病患者呈現增多趨勢。專家指出,剩女一旦發現婦科病,應及時到醫院就診,不要因爲害怕尷尬和恐懼婦......
2023-11-20
健康生活防“三高”
現在隨着健康知識的普及,大家都知道制好血壓、血脂、血糖,就可以阻止心血管疾病發生的進程。其實這並不足夠,要想遠離心血管疾病,關鍵還是要有健康生活方式,這樣纔可以從根源上預防心血管事件的發生。不良生活習慣惹三高現......
2023-11-05
專家:年輕人也要定期測血壓
近日,北京市衛生局發佈的信息顯示,目前北京市15歲及以上居民高血壓患病率爲25%,而有一半以上患者竟然不知道自己患有高血壓。專家提醒,面對高血壓的低齡化趨勢,年輕人每年也要至少監測一次血壓,及時排查。安貞醫院心內科馬......
2023-11-26
“三高”人羣少喝蘇打水!
如果你是三高(高血壓、高血糖、高血脂)患者,飲食上除了少吃高脂、高糖、高熱量的食物外,喝的飲品也要特別注意。英國研究發現,蘇打水與代謝綜合徵有關。科學家對9500名45~64歲的男士和女士的飲食進行了長達9年的跟蹤調查......
2023-11-27
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