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有關游泳的男士時尚精選
游泳後發低燒小心中耳炎
夏季游泳機會多、出汗多,造成耳道環境潮溼,給細菌繁殖創造了有利條件。如果不注意生理衛生,很可能會引起耳道炎,進而引起中耳炎。此外,感冒或是游泳時嗆水,感冒病毒或帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管到達中耳引起中耳炎。還......
2023-11-19
游泳池裏危害健康的5件事
1.鼻竇炎在跳水及潛水時鼻腔很容易進水,若水質不潔,就可能引起鼻竇炎,出現鼻塞、頭痛等症狀。治療可用1%麻黃素滴鼻液與鏈黴素滴鼻液交替滴鼻。2.中耳炎在游泳時最好戴耳塞,以防止水進入耳道。游泳後若出現耳朵疼痛,甚至發......
2023-11-25
孕中期游泳可緩解分娩時疼痛
與陸上運動相比,游泳不僅身體負擔較小,而且可以提高脂肪代謝率。在國外,游泳是孕婦們普遍參加的一項運動,可持續到孕末期。游泳可以讓即將生產的孕婦感受無重量狀態下的鍛鍊。孕婦在孕期游泳,可緩解分娩時的疼痛。但懷孕未......
2023-11-21
最時尚的豐胸方式:水中豐胸
1、水中轉肩將雙腿分開與肩膀同寬,站在水中,做這個動作的時候,水位最好是齊胸的,將雙手分別放在兩個肩膀上,用肘關節帶動做順時針和逆時針的轉圈,兩肘部向前時,要盡力的靠攏,向後的時候要盡力的向後伸展。建議1組做25次,做3到5......
2023-11-25
孕婦可以游泳嗎
孕婦是否可以游泳,應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是,適當的活動是會給孕婦帶來好處的。孕婦參加勞動或體育活動,或多或少會引起子宮收縮,子宮收縮時子宮的血流量就會減少,對寶寶的供血也相應減少。身體一向健康的孕婦參......
2023-11-21
孩子游泳前要做的防護有哪些?
1、防孩子噁心嘔吐鼻子嗆進髒水就會這樣。如出現這種情況,應讓孩子趕快上岸後,用手指壓中脘、內關穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。爲預防腸炎,還可吃幾瓣生蒜。2、防孩子在不利環境水中游泳對於游泳不利的環境很多,如:飯後不......
2023-11-26
夏季游泳如何預防抽筋?
相關閱讀:夏天性生活應注意什麼?抽筋是指人體的肌肉突然間不由自主的發生強直性收縮現象,往往會造成肌肉僵硬、疼痛。一般來說,會游泳的人大都有過抽筋的經歷,對於游泳抽筋,必須要引起廣大愛好游泳運動人士的高度重視,一旦在......
2023-11-21
孕婦可以游泳嗎|孕婦可以游泳嗎
孕婦可以游泳嗎很多孕婦在懷孕前都有游泳的習慣,那麼懷孕後還能游泳嗎。下面就孕婦是否可以游泳這個問題做一下詳細的解答。懷孕早期和後期都不適合游泳,而對懷孕4到7個月的準媽媽來說,游泳不但能增強心肺和神經系統功能......
2023-11-20
海邊游泳遭遇不明生物侵襲該怎麼辦
出國遊玩反被咬費錢又傷身8月19日凌晨兩點,一年輕女子神色慌張地衝進急診室,身後跟着拉着行李箱的丈夫。醫生快看看我的腿!只見女子整個右小腿從上到下被紗布纏的嚴嚴實實,一番詢問和檢查後得知,女子是一名外企職員,剛剛下......
2023-11-18
夏天游泳戲水 防曬全攻略
導語:夏日的到來正是戲水游泳的好時候啊!喜歡游泳的MM一定已經開始幻想着穿着性感的比基尼,在沙灘上盡情與水親熱的快樂時光吧。游泳一定要注意防曬,小編爲您帶來了夏季游泳防曬的好方法哦。游泳要抹防曬霜在游泳前要做......
2023-11-22
夏季孕婦游泳有什麼好處
炎熱的夏季,游泳是人們最理想的運動方式,但孕婦可以游泳嗎?事實上,只要掌握好水溫、運動量和游泳方法,游泳對孕婦來說是有很多好處的。一、孕婦夏季游泳的好處1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持,能夠減輕支撐妊娠子宮的腰......
2023-11-21
孩子游泳的時間最適合的是多長?
孩子嗆水後更易患中耳炎對於游泳最容易引起的耳鼻疾病,河南省耳鼻喉頭頸外科學會副主委馬嵩說:"孩子急性中耳炎的發病率比成人高很多。這是由於兒童和成人的耳部結構不同,鼻子通向內耳的咽鼓管,孩子比成人要短、粗、平,成......
2023-11-26
暑期孩子游泳安全不容忽視!
險情:石窟水塘暗藏殺機由於大面積的開採石頭,全市不少角落留下許多大小不一的石窟,這些石窟都蓄滿了水,變成一個個小水塘。經營者採完石頭,卻沒有按規定填埋石窟,造成了隱患。幾乎各地每年都會發生一兩起小學生溺亡採石窟的......
2023-11-26
跳水不當容易造成自身傷害
國家游泳中心社會部主任金志提醒大家,跳水的安全隱患多,爲了自己及他人的安全,最好別做嘗試,跳水者很容易砸到其他游泳者,造成傷害。對跳水者自身而言,由於沒有受過專業訓練,則面臨其他危險。首都體育學院游泳教練王錚告訴記......
2023-11-27
夏季游泳小心中耳炎
每年到了游泳季節,門診上就會出現一部分因爲游泳而前來看中耳炎的病人。尤其需要注意的是,在門診上,原本就有中耳炎,或者曾經患中耳炎沒治療徹底的人,在游泳後病情復發或加重的,幾乎是百分之百。中耳炎的表現,就是耳朵疼,聽力......
2023-11-22
人流後多久可以游泳?
專家告訴我們:人流術後一個月內,禁止性生活及盆浴及游泳,可以用溫水洗頭,洗澡的,要避免着涼。所以女性朋友們一定要注意好人流後的護理:1、無痛人工流產後需要休息2周,少看報紙及電視。2、術後2周內,適當臥牀休息,不做重體力勞......
2023-11-21
夏季怎麼預防游泳抽筋?
相關閱讀:夏季吃什麼水果最健康?一、保證充足的睡眠在睡眠不足、過度疲勞、機體抵抗力降低的狀態下去游泳,最容易引起抽筋,因而游泳前要注意保持充足的睡眠。二、增加食鹽量炎夏酷暑,人們出汗較多,體內一些必需的無機鹽(如氯......
2023-11-21
夏天游泳小心生殖病 不要隨意坐在泳池邊
家住洛溪新城的小李平時喜歡運動,尤其喜歡游泳,夏天一到就迫不及待地到處找能游泳的場所,一到下班就泡在游泳池裏,這才遊了幾天,就感覺到私處有些瘙癢,同時出現了尿頻、尿急、尿痛等症狀。小李自認向來潔身自愛,也不在外面瞎......
2023-11-21
炎炎盛夏推薦三款水上運動
磨礪意志的鐵人三項鐵人三項包括游泳、騎車和長跑。顧名思義,在競技體育的範疇,鐵人三項屬於耐力項目。按照奧林匹克標準距離51.5公里,那一口氣完成游泳1.5公里、騎自行車40公里、跑步10公里,對運動員的考驗近乎殘酷。健......
2023-11-25
老年人健身得注意幾大戒
>>>推薦:公開夫妻兩人白頭偕老的祕決1、戒壞天氣參加運動老年人大多反應較慢,壞天氣可能引發種種事故,特別是高溫,奇寒,颳大風,下雨,下雪等時。2、戒急於求成剛開始鍛鍊的老人,不妨逐漸增加運動量,每週參加鍛鍊至少3次,每次不要......
2023-11-27
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