男人長期睡眠不足當心惹上冠心病。冠心病全稱冠狀動脈性心臟病，指由於脂質代謝不正常，血液中的脂質沉着在原本光滑的動脈內膜上，在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊，這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄，導致心......

1、防治皮膚表面乾燥血液循環不良，水分或脂肪分泌過少，易使皮膚乾燥而生皺紋。用面霜或乳液保護皮膚，可以減少水分蒸發，維持適當的水分。特別是刮冷風的冬季，每當外出回家後，一定要洗臉洗手，然後塗上面霜以補充水分和油脂。2......

據美國健康日網站報道，美國加利福尼亞州斯克裏普斯睡眠研究中心主任丹尼爾·克里普克博士和他的同事，在調查10.5萬人的用藥習慣後發現，每年服用18次安眠藥者比未服藥者死亡風險增加3.6倍，服用18—132次者增加4......

9月2日，據美國《睡眠》雜誌刊登澳大利亞一項新研究發現，17至24歲的年輕人每晚睡眠平均不足5小時，其罹患心理疾病的危險比同齡人高3倍。新研究由悉尼大學大腦與心理研究所和喬治環球健康研究所合作完成。研究結果清晰地表......

調查顯示，只有6.5%的職場人堅持按時就寢，而推遲就寢時間的最大理由是休閒娛樂活動；逾八成人存在入睡困難、睡不踏實、多夢等睡眠亞健康狀況；近九成人感覺睡眠不足，其中廣告/傳媒人最缺充足的睡眠，相對而言，感到睡眠不足比例......

導致男性早泄的原因都有哪些？可能很多患者對早泄的病因並不瞭解，瞭解早泄的原因對預防早泄有很大幫助。那麼導致這些的原因到底有哪些呢？下面我們就一起來看看專家爲我們介紹的早泄的原因有哪些。缺乏性知識、性生活技巧......

根據卡內基·梅隆大學的一項新的研究，如果你不睡一會兒，你可能會感冒。這項研究發現，每晚睡眠時間少於7小時的人們感冒的可能性是平均睡眠8小時或8小時以上的人們的將近3倍。對於那些週期性醒來或者入睡有困難的人......

研究發現，對於年齡3~8歲的兒童來說，如果幼年時每天的睡眠時間每增加1小時，那麼他們在5年後體重超重的機率就會從36%下降到30%，對於年齡8~12歲的少年而言，體重超重的機率就會從34%下降到30%。即使考慮到像種族、民族、家長......

吃得並不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性還是無奈地長了啤酒肚，這是爲什麼呢？不妨先反省下自己的睡眠。睡眠質量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠狀況也不太好。美國這個世界第一大胖子國在對肥胖人羣進行......

低年齡兒童睡眠時間減少，對其體格發育和神經系統發育帶來了影響，並導致兒童學習記憶功能損害睡眠是一種生理現象，對於兒童來說它不僅可以恢復其體力、爲其儲存能量、促進其體格生長，同時還有助於其神經系統的發育，尤其是在......

通常，男性在做夢期間會出現無意識的勃起現象，女性則可能出現陰道潤滑，兩性此時都容易出現有關異性、性幻想以及性生活的夢境，基本性能力得到鍛鍊和維持。如果每天睡足8小時，有利於性能力的保護;相反，如果睡眠毫無規律，就會導......

神經衰弱是一種大腦功能障礙性疾病，在青少年學生中十分常見。很多學生由於學習十分刻苦、用腦過度;再加上升學壓力大，精神緊張過度，如果不能及時加以調整，時間長了就會引起大腦功能衰退，導致神經衰弱。學生患上神經衰弱之......

青春痘發病的原因1、內分泌失調：內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，爲青春痘的產生營造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到......

睡眠不足會影響月經週期嗎正常月經具有周期性。出血第一日爲月經週期的開始，兩次月經第一日的間隔時間稱爲一個月經週期。月經週期一般爲21-35天，平均28天。女性每次月經的持續時間稱爲經期，一般爲2-8天，平均4-6天。週期......

【環球網報道記者王歡】據RecordJapan新聞網2月28日報道，英國睡眠研究專家Derk-JanDijk及其研究小組在近期發佈的科研報告中指出，睡眠不足可以改變人體的基因表達，進而導致人體出現多種疾病，比如肥胖、心臟病以及認知損害......

青光眼急性發作的病人來看病。病人眼睛發紅、疼痛、視力急劇下降，甚至噁心、嘔吐、全身不適。這些病人可以是單眼或是雙眼同時發病，發作時眼壓常高達50mmhg以上（正常人眼壓是10～21mmhg），用手指觸摸可感覺眼球堅硬如石。病人......

三叉神經痛的發病原因都有什麼？很多患者對此都很疑惑，不知道爲什麼自己會患上三叉神經痛，那麼下面我們就來爲大家詳細介紹三叉神經痛的病因。一、注意飲食咀嚼很容易引起患者疼痛的病發。所以，患者在日常生活中應儘量以流......

鼻炎可分爲急性和慢性兩種，一般都是由呼吸道病毒感染造成的。如果急性鼻炎治療不及時就會發展成慢性鼻炎。所以我們在平時要做好對鼻炎的預防，下面就來爲大家介紹下相關的預防措施。1）避免導致人體抵抗力下降的各種因素：......

據介紹，該研究歷時12年，涉及全國2萬名0～18歲兒童及青少年。上海交大醫學院附屬新華醫院課題組在全國9個省市進行的調查發現，學齡兒童、初中生、高中生平均每天的睡眠時間分別是9小時10分鐘、8小時6分鐘和7小時9分鐘。在高......

一分鐘按摩，呵護你的眼睛1、用中指和無名指沾取一點眼霜，然後以眼角爲起點，從中間開始往外側畫圈圈。注意眼瞼處的皮膚是很薄的，且容易生皺紋，所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。2、用中指和無名指按住太陽穴，然後用力的......