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有關高血脂的男士時尚精選
警惕:血脂異常
我國居民對血脂異常的重視度還遠不夠,沒有意識到血脂異常的危害性,大量患有血脂異常的人未能被及時發現,多數確診患者的血脂控制並不理想。根據對我國12個大城市的高膽固醇血癥患者的調查顯示,他們的血脂水平控制達標的只......
2023-11-26
血脂檢查注意點
三天內避免高脂飲食病例一:按照醫生的囑咐,李女士週一清晨空腹來醫院化驗血脂。結果顯示,甘油三酯偏高。原來,週末兩天,李女士全家聚會,自然少不了一番大吃大喝。錯誤之處:化驗前一日進食了大量高脂肪的食物,會影響血脂的化驗......
2023-11-25
哪些藥會引起血脂升高?
所以,理想的治療血脂異常的藥物,要求能降低血清總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇的水平,升高高密度脂蛋白膽固醇的水平。但是,另外也有一些藥物會引起血脂異常,服用時須加以注意。哪些藥物會引起血脂異常呢?據上海......
2023-11-25
豆奶控脂沒得說!
香港大學醫學院研究發現,24.2%的受訪者「高敏C反應蛋白」水平偏高,顯示有罹患心血管病的危機,但其膽固醇水平卻沒有超標。港大教授引用研究顯示,大豆異黃酮能降低「高敏C反應蛋白」水平37%,建議市民平日多進食大豆類食品,例......
2023-11-26
容易讓你得上高血脂的食物!
1高膽固醇食物動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚膽固醇是人體必不可少的營養物質,但攝入過多的確害處不少。膳食中的膽固醇每日應不超過200毫克。國人比較偏愛動物內臟,常認爲吃什麼補什麼。然而,動物內臟如肝、腎、肚、腸、......
2023-11-25
女人長期茹素易衰老
更多推薦:哪些水果改善你的睡眠健康膳食講究葷素合理搭配,素有素的營養,葷有葷的好處,長期營養不均衡,身體肯定受不了。中山大學公共衛生學院營養學系主任蔣卓勤教授對純吃素持否定態度,他說,很多吃全素的人反而易出現肥胖、......
2023-11-25
高血脂的自我判斷
1、腿肚經常抽筋,並常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。2、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號,主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹,剛開始時爲米粒大小,略高出皮膚,嚴重時佈滿整個眼瞼。3、常出現頭昏腦脹或與人......
2023-11-26
高血脂者應多吃大蒜
大蒜的健康作用很多,主要是殺菌、消炎作用,對多種細菌和病毒性感染疾病有效,常吃大蒜有預防流感、白喉、痢疾等疾病的作用;大蒜還有防癌的作用,這是因爲大蒜能阻斷致癌物亞硝胺的化學合成,抑制癌細胞生長。大蒜內含豐富的硒......
2023-11-23
被高血脂“盯”上了嗎?
個例1:24歲的我得了高血脂24歲的我得了高血脂……這結果着實把我嚇了個半死。在公司組織的新員工入職體檢中,24歲的小洪,意外地發現自己血脂超標。小洪清楚地記得當時自己慌亂的心情。小洪一直以爲,三高是中......
2023-11-23
好好吃降血脂!
不少人爲血脂增高而煩惱,而血脂增高是導致動脈硬化和心腦血管病的元兇。因此,血脂高者應在飲食上注意兩低一高,兩限一倡的原則,即低脂、低膽固醇和高纖維飲食,限制飲酒、限制總能量、提倡飲茶。只有注意調整飲食習慣,纔能有......
2023-11-26
糖友不可大量運動
運動對於糖尿病患者來說,其重要性自然不言而喻,去不了健身房,沒有專業教練的正確合理指導,糖尿病患者的運動量很難控制,多運動比少運動好的觀念似乎根深蒂固,那麼糖尿病患者可以大量運動嗎?糖尿病患者不可以大量運動糖尿病患......
2023-11-24
美研究稱:吃雞蛋不會升高膽固醇!
美國營養學家佛林博士最近組織了一個專門研究雞蛋與膽固醇的小組,對116名50至65歲的男性進行了爲期半年的試驗。他們首先記錄下每個受試者體內膽固醇含量,然後讓這些人連續3個月食用沒有任何蛋品的飲食,再測他們的膽固醇......
2023-11-25
高血脂患者要怎樣運動
高脂血症患者在進行鍛鍊前應進行全面的體格檢查,以排除各種可能的合併症或併發症,以此確定自己的運動量。健康者、無嚴重合並症的高脂血症患者、低HDL-膽固醇血癥患者均可參加一般體育鍛煉。合併有輕度高血壓、糖尿病和......
2023-11-27
可以調血脂的“降脂湯”
山楂鯉魚湯取約500克的鯉魚1條,山楂片25克,麪粉150克,雞蛋1個。先將鯉魚洗淨切塊,加入黃酒、精鹽浸泡15分鐘。將麪粉加入清水和白糖適量,打入雞蛋攪成糊,將魚塊入糊中浸透,取出後裹上乾麪粉,入爆過薑片的油中炸3分鐘撈起,再將......
2023-11-25
7個治療高血脂的中醫偏方
對於高血脂的出現確實是給中年老人帶來不小的傷害,因爲高血脂確實時時刻刻都嚴重影響到中老年人身體健康,下面小編就來爲大家推薦幾個治療高血脂的中醫偏方,想知道的朋友不妨進來看一下吧。治療高血脂的偏方1、益腎降脂......
2023-11-27
治療高血脂需謹慎
高血脂是常見疾病,不少患者在認識上存在誤區,常使得自己的行爲影響治療效果,主要體現在以下幾個方面。誤區一:只要是降血脂藥就行很多患者發現自己得了高血脂後,不及時到醫院治療,隨便服用降脂藥。殊不知,高血脂是冠心病、動......
2023-11-24
正確的營養原則讓你遠離高血脂
高脂血症可分爲原發性和繼發性兩類。原發性與先天和遺傳有關,或由於環境因素(飲食、營養、藥物)和通過未知的機制而致;繼發性多繼發於代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上......
2023-11-23
水桶腰危害心血管
水桶腰會誘發心血管病歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現,一個人的腰圍如果過大,不僅不美觀,還暗藏健康隱患:大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。研究中,他們對超過35萬歐洲人進行了平均......
2023-11-25
高血脂是血液中的隱形殺手
誰是高危險羣?其實脂肪不全然是壞東西。適量油脂能增進食物美味(想想炸雞就知道了),提供身體無法制造的脂肪酸,比其它食物供給更多熱量,有隔熱功能維持體溫,還提供脂溶性維生素A、D、E、K。適量脂肪是身體必需,但血脂過高,如同......
2023-11-23
高血脂主禍:不運動兼壓力大
現實當中對血脂異常防治中依舊存在不少誤區。甘油三酯超標者多年底各單位接踵而至的體檢查出了不少高血脂族。從事媒體工作的張先生也被發現甘油三酯2.51,遠遠超出正常值。據瞭解,類似張先生這種大腹便便者不少都是高血......
2023-11-24
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