小心 兒童吃過多甜食誘發疾病

小心 兒童吃過多甜食誘發疾病

誤區:吃糖來增加食慾孩子感冒發熱時往往感到口中無味,父母會給他們吃些糖來增加食慾。其實,這是錯誤的做法。感冒發熱時,消化液分泌減少,消化酶活力降低,胃腸運動緩慢,消化機能失常,常常表現爲食慾下降。吃過多甜食不得孩子健......
2023-11-26
下午吃甜食不易得糖尿病

下午吃甜食不易得糖尿病

零食、點心是我們生活中少不了的必備品,可對糖友來說,這些小點心有可能成了甜蜜的負擔,想吃又不敢吃。不過,日本一項最新研究發現,下午3點左右吃甜點,不易得糖尿病。日本大阪府立大學教授今井佐恵子帶領研究團隊做了一項臨......
2023-11-04
吃甜食要挑對時間

吃甜食要挑對時間

血壓過低有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時,突然會覺得頭昏,手腳冰涼,連說話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你,去吃點東西最好是甜食,頭昏的情況一般都會好轉。這是因爲血壓過低,寒冷時尤其會出現這種現象。血糖......
2023-11-22
糖尿病患者會頭暈是爲什麼

糖尿病患者會頭暈是爲什麼

糖尿病患者血糖低或者高的話會引起頭暈的現象。但不論是什麼原因引起的頭暈,一定要重視。那麼,你瞭解糖尿病患者爲什麼會出現頭暈嗎?下面就給大家詳細介紹一下。①血糖急劇升高。一些糖尿病患者因爲感染、腹瀉或者吃很多......
2023-11-13
怎麼樣吃甜食纔不會發胖?

怎麼樣吃甜食纔不會發胖?

游泳前吃甜食有助於增強體力如果在飢餓狀態下去游泳,事先吃一些甜品,有助於增強體力。疲勞飢餓時吃甜食迅速補充體力體力過量消耗會造成體內能量不足,產生疲勞。甜品中的糖能比其它食物更快地被吸收,提高體內熱能,迅速補充......
2023-11-20
偏愛甜食的人性格好

偏愛甜食的人性格好

據新華社電美國一項研究顯示,對甜食的偏好的確與人的性格有關。這一研究報告由《人的性格和社會心理雜誌》發表。賓西法尼亞州葛底斯堡學院、芝加哥聖澤維爾大學及北達科他州立大學等學校的研究人員希望就甜食與性格關......
2023-11-20
甜食會導致抑鬱症嗎

甜食會導致抑鬱症嗎

新研究中,佛羅里達大學醫學院神經病學家肯尼思·M·海爾曼博士及其同事對26.4萬名年齡爲50—71歲的參試者進行了爲期10年的跟蹤研究。結果發現,常喝健怡可樂、果酒和甜味冰茶的參試者,抑鬱症發病率明顯......
2023-11-11
月經前愛吃甜食是怎麼回事

月經前愛吃甜食是怎麼回事

月經前愛吃甜食是怎麼回事?在經前一週發胖,因爲在這個時候特別容易覺得餓,而且對甜食有強烈的渴望。月經前愛吃甜食是缺乏元素鈣。經前攝入比較多鈣的女性,飢餓的感覺會降低48%。因爲這時雌激素的分泌增加,阻礙了鈣被溶解......
2023-11-17
女人吃甜食的最佳時間

女人吃甜食的最佳時間

1、吃得太油膩時,喝杯芹菜汁可燃燒脂肪節假日的時候吃的好東西很多,不小心吃多或是出現了吃的太油膩的情況了,這時候喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。2、吃火鍋後喝點酸奶有......
2023-11-14
兒童吃太多甜食危害健康

兒童吃太多甜食危害健康

兒童一般都愛吃甜食,但從醫學的角度看,還是少吃爲好。第一,過多的糖類物質如果在體內得不到消耗,便轉化爲脂肪貯存起來,造成兒童的肥胖,爲成年後某些疾病的發生埋下了禍根;食用過多的糖,會加重代謝中胰島的負擔,日久會造成糖尿......
2023-11-16
預防近視少吃冰冷甜食 多吃硬質食品

預防近視少吃冰冷甜食 多吃硬質食品

冰冷甜食也可誘發近視冷飲甜食中的糖份在人體內的代謝需要大量的維生素B1,並降低體內鈣的含量,而鈣是眼部組織的保護器,體內鈣缺乏,不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前後徑拉長,還可使角膜、睫狀肌......
2023-11-05
女性愛吃甜食有可能是基因使然

女性愛吃甜食有可能是基因使然

科學家發現一種與肥胖相關的基因,使女孩覺得冰淇淋和含糖食物更美味。科學家稱,這種基因的發現意味着,如果我們選擇了不健康的食物,這可能不是我們的錯,並且可以在一定程度上有助於我們解釋肥胖的成因。加拿大的研究人員說......
2023-11-06
愛吃甜食人更瘦?甜食減肥法怎麼吃

愛吃甜食人更瘦?甜食減肥法怎麼吃

甜食愛好者可能不用再爲承認自己愛吃甜食而內疚了。很多人會認爲糖是導致發胖的主要原因,其實,糖類的卡路里一般是100g糖中含有384kcal熱量。一般一碗米飯100g就含有356kcal額熱量,所以說糖類並不是碳水化合物中含有熱量......
2023-11-06
過時甜食可增加胰腺癌風險

過時甜食可增加胰腺癌風險

在多數人印象中,胰腺炎、膽結石、膽囊炎纔是誘發胰腺癌的禍根,如果沒有這些疾病,是不是就萬事大吉了呢?近日,瑞典研究人員在《美國臨牀營養學雜誌》上發表文章指出,過多攝入甜食及加糖飲料會增加患胰腺癌的危險。研究人員對......
2023-11-24
吃完甜食別馬上刷牙 容易加重牙齒磨損

吃完甜食別馬上刷牙 容易加重牙齒磨損

吃完甜食、酸食後,許多人往往馬上刷牙,以爲這樣就能保護牙齒。其實這樣做,反而會加重損害牙齒。中華口腔牙周病專業委員會副主任委員解釋說,牙冠的表面有一層琺琅質,酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用,使琺琅質變鬆軟。此時如......
2023-11-12
更年期限制食鹽及少吃甜食

更年期限制食鹽及少吃甜食

更年期婦女必須減少含咖啡因的飲食,如少喝咖啡、酒和濃茶等。更年期婦女若要補充和增加雌激素,也可服食亞麻子油(Flaxseedoil)。最近有不少醫學報告表明,亞麻子油富含植物性雌激素,對更年期女性有益。>>>>咖啡鮮爲人知的10......
2023-11-18
苦味健胃藥不宜與甜食同時食用

苦味健胃藥不宜與甜食同時食用

1.藥物遇到煙。服藥後30分鐘內不宜吸菸,因爲菸鹼會加快肝臟降解部分藥物的速度,導致血液中藥物濃度不足,難以充分發揮藥效。2.阿司匹林遇到酒。酒以及含酒精的飲料進入人體後,其中所含的乙醇通過肝臟氧化成乙醛,再進一步被......
2023-11-05
研究稱“冰飲”讓人更愛吃甜食

研究稱“冰飲”讓人更愛吃甜食

據英國《每日郵報》(DailyMail)報導,美國阿肯色大學(UniversityofArkansas)研究人員進行試驗,讓試驗者在吃甜巧克力或奶酪前,先用不同溫度的水漱口。研究發現,當試驗者以近乎結冰的水漱口後,不僅會覺得巧克力的甜度沒那麼濃,也......
2023-11-05
吃過多甜食好嗎?

吃過多甜食好嗎?

糖是家庭必備食品,在糖的甜蜜之中隱藏着對人體健康的威脅。日常飲食中,偏愛甜食者,常常會因過量食糖而導致多種疾病。高血壓和肥胖攝入過多的糖,可刺激人體內胰島素水平升高,促進血中胰島素、兒茶酚胺分泌,使交感神經活性增......
2023-11-21
吃甜食減壓靠譜嗎

吃甜食減壓靠譜嗎

吃甜食減壓靠譜嗎許多上班族的女性特別喜歡吃零食,尤其是喜歡餅乾、巧克力等甜食,在辦公桌上總能看到類似的零食。由於工作壓力特別大,甜食便成了他們調劑減壓的必備之品。在工作間隙或空閒時間,她們就拿起甜食來犒勞自己......
2023-11-06