產後減肥策略1、要有耐心產後減肥的安全速度一般是在三週後平均每星期減0.45公斤。你要注意你的健康以及你孩子的健康。產後減肥策略2、和寶寶一起健身尿布袋要隨時包好，這樣你可以把小孩丟在嬰兒車裏，散很長時間的步。......

三伏天是一年中最熱的時段，也是養胃的關鍵時期。夏季是胃腸道疾病的高發季節，因爲高溫使得人體的新陳代謝加快，細菌、病毒等病原體也更容易繁殖。在這個時候，我們需要注意保持胃腸健康，以預防胃腸道疾病的發生。如果我們的......

過敏性疾病有不同於其它疾病的特點：第一是有明顯的特異性，也稱可逆性，如過敏性鼻炎，過敏性哮喘，常有春秋花粉季節發病，有些人每吃魚蝦總會出現蕁麻疹等；第二是發作迅速，消失也迅速，如過敏性鼻炎常表現爲陣發性鼻癢，打噴嚏、流清......

五大策略緩解耳鳴由於耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關，故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。1、減少噪聲刺激。不要長期戴耳機聽音樂，儘量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內停留的時間。2、勞逸結合。注意調整工作......

人際交往是人們在生活實踐中通過互相交往與相互作用形成的人與人的直接心理聯繫。大學生人際關係是大學生人際交往的特殊產物，是其大學生活中一個不可忽視的重要方面。大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往需要，交往......

我們常說，女人心，海底針，是說女人的心思你怎麼都猜不透，如果你想追一個女孩，可是你不懂她的心，那追起來就困難很多，那麼我們今天就來聊一聊追女孩如何讀懂女人的心，在瞭解了女人之後，再看談追女孩的策略：談追女孩的策略：1.以退爲......

編輯推薦：國內10大女星天價分手費不要總是怪自己遇人不淑，有的時候你和前男友撕破臉皮，完全是因爲你分手的方式不恰當。畢竟是曾經的戀人，誰也不想由愛生恨。根據一些好朋友的經驗，茜茜給姐妹們準備了一份分手攻略大全。祝......

嬰兒溼疹，俗稱奶癬，是一種對牛奶、母乳和雞蛋白等食物過敏而引起的變態反應皮膚病，它也可能是一種由遺傳性素質引起的皮膚病，如果爸爸媽媽小時候患溼疹，他們的寶寶也容易得溼疹。小寶寶的皮膚十分嬌嫩，很輕微的刺激就能使寶......

入冬後，氣溫逐漸走低，室內外溫差變大，人體血壓波動也變大。醫生介紹，冬季是高血壓引發心腦血管疾病的高發時間段。患者除了在冬季應該堅持較爲良好的生活方式外，還應注意積極干預、治療。主要策略如下：1、早期干預勝於晚期......

相信每一位媽媽都有遇到過寶寶喝完奶後打嗝不止的情況，尤其是剛出生的小寶寶，老是喜歡打嗝，每次都要打上一會兒才罷休。寶貝兒小胸脯一震一震的，媽媽在旁邊看了就難受，卻又不知道該怎麼辦纔好，只能乾着急。那麼，寶寶老是打嗝......

病因治療包括糾正心臟病理改變、調整異常病理生理功能（如冠脈動態狹窄、泵功能不全、自主神經張力改變等），以及去除導致心律失常發作的其它誘因（如電解質失調、藥物不良副作用等）。藥物治療緩慢心律失常一般選用增強心肌自......

爛嘴角醫學上稱爲口角炎，表現爲口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等，張口還可出血。除了氣候乾燥外，缺乏B族維生素也是其主要原因。預防策略：1.不能讓寶寶養成舔嘴脣的習慣，嘴脣脫皮時不要撕拉。2.給寶寶準備一支專......

美國政府和美國人民日益加深的矛盾中，已經沒有任何事件能夠切實轉移人民的注意力了。只能通過一些人們未知的，渴望探索的事情來轉移國內的矛盾。UFO從出現以來就一直備受關注，關於UFO的猜測更是層出不窮，所以UFO就成爲了......

人到中年後，由於體力活動減少，基礎代謝率降低，身體逐漸發福。肥胖之後又不及時減肥，就延續爲老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨着高血壓、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨關節病等等，隨時都可能發生心腦血管疾病，如腦血管意外、心肌......

所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。正常人偶而也有之，可能是由於咀嚼肌的異常運動所引起，不屬於病態。但如果經常性出現磨牙，則是不正常的表現，其......

在腿部裸露不可避免的夏天，很多腿部線條不甚理想的女性如何享受短打的魅力？這並不是通過簡單的節食就能解決的問題。瞭解你的身體，再精確判斷、對症下藥，才能事半功倍。資深健身教練提醒你，想要擁有筆直美腿，這四個問題你問......

1．瓣膜性房顫：二尖瓣狹窄伴房顫病人，長期接受抗凝治療。栓塞發生率可減少50％。抗凝策略：必須堅持長期抗凝，推薦使用華法林，維持INR在2.0～3.0之間。如果發生血栓栓塞，應將INR目標值升高至2.5～3.5之間，同時加用阿司匹林80～160毫克／日......

有些患者長期不願就醫，也不願聽從醫生的系統治療，甚至放棄定期的肝功能和病毒學指標的監測。這種輕敵的思想常常導致患者到了病情嚴重時，甚至已經發展爲重型肝炎或肝硬化晚期纔不得不就醫，因而延誤了治療時機。人不犯我，我......

焦慮本是一種與生俱來的情緒狀態，適當的焦慮對人體是無害的。但是如果長時間處在焦慮的狀態下，那麼就是一種病態焦慮症了。焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）爲主要臨牀表現......

首先，注意不要認爲有衝突就一定要分出你對我錯，這時最好先作個心理換位，先沒身處地地從對方所處的位置和情境去思考和處理，體察對方的潛在動機，不要以白我爲小心簡單地看待問題，要清醒理智地思考及相互理解。其次，平時要注意......