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有關白領的男士時尚精選
女性冬季小心虛冷症找上門
患上虛冷症的原因何在?相關資料顯示,每四個女人中就有一個會有冬季畏寒現象。畏寒的女性,手指的溫度比體溫低3-4℃,嚴重時,平均體溫36℃的女性,手腳的溫度卻只有24℃。專家認爲,女性由於經期、孕期和產褥期或患有貧血、胃腸......
2023-11-26
防止白領失眠不妨試試這些食物
杏仁它既含有色胺酸,又含有適量的肌肉鬆弛劑——鎂。燕麥片能誘使產生褪黑素,一小碗就能起到促進睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麥片,效果會更佳。亞麻籽只要向你就寢前喝的燕麥粥中撒入2大湯匙這種有益健康的亞麻......
2023-11-26
奇!“保密焦慮症”成爲白領時尚
最近,一種被稱爲保密焦慮症的怪病在白領中流行。據《信息時報》報道,在搜狐網絡社區關於保密焦慮症的調查中,近半數網友坦言在辦公室聽過或講過祕密,併爲保密焦慮不安。面對辦公室祕密,如何應對?首先是要避免自己成爲別人......
2023-11-26
中醫把脈白領:對症調理很關鍵
久呆不通風辦公室慢性咽喉炎發作,壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……最近,滬上多位中醫爲南京路旁一寫字樓白領把脈問診發現,辦公一族存在諸多健康隱患,集中體現爲氣虛、陰虛、腎虧等......
2023-11-25
白領常常忽略的九大健康隱患
白領的健康常常被忽略,到頭來也影響了工作!在這裏,我得提醒這些忙於工作的辦公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:頸、肩部痠痛症狀:頸部僵直、兩肩痠麻、精神萎靡不振。原因:運動少、壓力沉重令肌肉緊張,血氣運行差,肌肉......
2023-11-26
都市白領的信息焦慮症
在某外企工作的王小姐近日外出休假,手機卻不慎摔壞了,一種不安的情緒便開始困擾着她:客戶資料失去了去哪裏找回來?誤了工作怎麼辦?老闆聯絡不到她會不會很生氣?……越想越急,還沒等到假期結束,王小姐就迫不及待地......
2023-11-25
“冬病夏治”——白領時尚
冬病患者本身體質就偏於虛寒,再加上冬天環境也是寒冰一片,兩寒夾擊,便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒症,就象是雨天裏晾衣服,是很困難的。然而在盛夏之際,外界是暑熱驕陽,裏面是心火正盛,這時積寒躲在後背的膀胱經和關節處,最......
2023-11-27
白領在辦公桌前完成的健身運動
早晨,從擁堵的路上一直到辦公室,可以做些簡單的手指動作,如伸出雙手,五指併攏。看見同事後,可以擊掌問候,在擊掌的同時可以發出hi、你好、早晨好等聲音,微笑、動作、問候,不僅是有效肢體運動,還可以促進交流,緩解壓力,爲一天的工......
2023-11-26
現代白領聽力疲勞或突發性耳聾
聽MP3、拿着手機煲電話粥、戴着耳機聽歌入睡等,是現代白領們的時尚帶電生活,但是,這樣生活方式容易導致聽力疲勞,嚴重的就會導致突發性耳聾,目前這種情況在廣州日益增多。今年37歲的包先生在一家軟件開發公司任技術副總監,2......
2023-11-25
壓力較大的女性白領更年期來得更快
武警總醫院婦產科主任王黎娜說:一些年輕媽媽,尚未到45歲,就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象,意味着卵巢早衰可能慢慢襲來。尤其是c較大的白領女性,更要重視這個問題。我國婦女更年期多在40~60歲,更年期症狀多發......
2023-11-27
辦公白領久坐不動會憋壞宮頸
久坐不動會憋壞宮頸劉主任表示,長時間坐着,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液循環不暢通,而且長時間坐着陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且......
2023-11-26
白領女性營養失衡的養生調理方
白領女性營養失衡,輕者身體虛脫,重者會引發各種疾病。對策腦和機體的正常活動在很大程度上取決於攝入食物的質量。營養失衡成爲白領女性某些疾病的誘因,對大腦的活動能力產生不良的影響。因此,白領女性應注意營養和膳食平......
2023-11-26
專家支招IT族保健祕方
針對IT從業人員經常要面對的電腦輻射、熬夜加班、腰痠背痛、睡眠缺乏、飲食結構不合理等現狀,武警總醫院體檢中心主任王春秋教給他們七招自救方法。1.善於勞逸結合。人人都要學會調節生活,短期旅遊、定期鍛鍊、聽音樂、......
2023-11-26
讓白領們年輕5歲的 職場減壓法
給您3種祕密武器,可以化解壓力。祕密武器1:肌膚徹底清潔+面部按摩時間:午休時、重大應酬前、加班熬夜中;趁着午休時間,到化妝間喘息一會兒,重大應酬前,容易神經緊張,也需要躲到洗手間養精蓄銳,加班熬夜,更需要放鬆肌膚。面部按......
2023-11-27
電腦白領的食全大補法
大家都知道,眼睛是心靈的窗戶,眼睛不僅讓我們看到了這個五彩炫麗的世界,並且,美目可以傳情。但是,隨着信息時代的到來,電腦走進了千家萬戶,不但是上班族在工作中離不開電腦,就是小小的孩童也常常泡在電腦上玩遊戲,直到深夜。這......
2023-11-27
熬夜白領女性的肌膚保養妙招
保溼可有可無潔面時除了帶走污垢,皮膚表面的皮脂和角質層裏的天然保溼劑也同時被洗掉,皮膚暫時失去鎖水能力,臉上的水分蒸發也會帶走面部水分,導致皮膚緊繃,產生幹紋。因此務必在洗臉後的2分鐘內塗上保溼產品,跟進後續保養......
2023-11-25
前列腺專家告訴你白領如何安全度夏
專家簡介:李渤,主任醫師,廣州男科醫院VIP專家會診中心主任。畢業於河南醫學院醫療系,從事臨牀工作40餘年,曾任中華中西醫結合會男科專業委員會河南分會主任委員。擅長對男科生殖系統疾病治療,尤其是對前列腺炎、前列腺增生......
2023-11-27
美麗偏方 擺脫“熊貓眼”
蘋果敷眼將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用溼了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋,若感覺手,即表不內果多汗,可以用溫室蘋果。馬蹄蓮藕渣敷眼洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄......
2023-11-26
白領四大壓力源如何排解
更多推薦:婚後男人不愛老婆打扮N個理最新調查結果顯示,主流城市的白領亞健康比例達76%,處於過勞狀態的接近六成,真正意義上的健康人比例極低(不到3%),35-50歲的高收入人羣中,生物年齡超齡趨勢明顯加快,平均超過日曆年齡10年左......
2023-11-25
白領謹慎“時尚養生”三大陷阱
看看下面的流行時尚,再聽聽中醫養生專家怎麼說,對照一下,哪一條是你錯誤的堅持?時尚之一:洗腸、斷食,排毒養顏時尚理由:許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裏沒有宿便,不蓄積毒素,避免了社交場合的尷尬,皮膚也會變得透明......
2023-11-26
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