白菜的營養價值1、白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化（消化食品）的功能。對預防腸癌有良好作用。2、秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富......

便祕是常見的一個症狀，便祕主要指的是大便不通暢，幾天一次或者是很長時間才一次，比較無規律。而引起便祕的原因也是非常多，對於長時間，比較嚴重的便祕患者來說，應該要及時到醫院就診，查找便祕的原因。輕微的便祕患者，平時要多......

俗話說百菜不如白菜，白菜不但味道鮮美，而且營養豐富，是非常適合冬季吃的應季菜。它適用於各種烹調，可以跟多數菜餚搭配，可謂名副其實的平民菜和百搭菜。不管熬、炒、燒、扒，還是做餡、拌、熗、醃，只要烹調合理，白菜都讓人百吃......

大白菜面膜的製作方法很簡單：把整片的新鮮大白菜葉取下來洗淨，在乾淨的菜板上攤平，用擀麪杖或啤酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右，直到葉片呈網糊狀。將網糊狀的菜葉貼在臉上，每10分鐘更換一張菜葉，連換三張，每天做一次。中國中醫科學......

白菜含有大量膳食纖維，熱量很低，這是它最大的特點，常吃白菜有助於消化吸收，對腸道蠕動有促進作用，同時可預防改善便祕。今天小編就爲大家介紹2款白菜食譜，可口美味又減肥。一、白菜湯羹減肥減肥期間，白菜湯和白菜羹都可做爲......

一、選材北京本地有一種長圓形的圓白菜，最適合做這道菜。就是下圖中這種。它和平時常見的圓白菜長得略有不同，不僅形狀不夠渾圓，葉片包得也不太緊實，有些鬆鬆散散的感覺，外層葉片的顏色也更綠一點，而裏面的葉片則略微發黃。......

一年四季，寒來暑往，季節交替，才讓這個世界如此多姿多彩，自從有人類以來，人們就和大自然有着密不可分的關聯，四季不僅給了人們美好的景色和不同的感覺，還給人們的健康帶來不同的呵護，讓人們知道在哪個季節該怎樣去保養我們的身......

吃白菜可以美容嗎？吃白菜能美容。大白菜是冬季餐桌上的常客，有冬日白菜美如筍之美譽，營養價值較高，含有90%以上的纖維素，還含有維生素C、維生素E等，在空氣特別乾燥的秋冬季，多吃白菜可以起到護膚和養顏效果。白菜美容要怎麼......

白菜的營養價值高，並且是最常見的平民蔬菜之一，很受大家歡迎。在你家的餐桌上，白菜是如何烹飪的呢？今天，要爲大家介紹幾種白菜最常見的烹飪方法，快來一起了解了解吧。白菜的簡單吃法最家常：酸辣炒白菜原料：白菜幫3片，幹辣椒6根......

蔬菜汁的製法很簡單，將蔬菜洗淨切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時用白糖或蜂蜜調味。下面介紹幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效。胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食慾......

白菜和豆腐是最好的搭檔白菜和豆腐是最好的搭檔，豆腐含有豐富的蛋白質和脂肪，與白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配，既可增加肉的美味，又能使肉類消化後的廢棄物，在白菜高纖維的幫助下順利排出體外。......

醋溜白菜相關：菜系及功效：私家菜便祕食譜美容菜譜減肥菜譜清熱解毒食譜口味：酸鹹味工藝：醋溜特色：脆、嫩、微酸。醋溜白菜的做法提示：切白菜時，宜順絲切，這樣白菜易熟。烹調時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法，以避免營養成分的大......

白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。原來白菜的好處多多，你知道了多少呢？涼拌圓白菜的食療保健作用1、涼拌圓白菜中含有豐富的維生......

專家告訴我們，真正促使我們衰老的東西是人體的新陳代謝中產生自由基。外界因素及不良生活方式也會使身體產生自由基。當身體無法維持抗自由基系統和自由基的平衡狀態時，我們的皮膚就會失去彈性、光澤及出現皺紋，使我們衰......

一提起食道癌，讓人們不寒而慄。根據瞭解食道癌的病因，我們一定要有一個良好的飲食習慣，避免維生素A的缺乏，食道癌病人的飲食一定要注意，尤其是腫瘤患者更要注意自己的飲食習慣，下面我就講一下食道癌患者的飲食療法。食道癌......

夢見白菜在周公解夢裏，做夢夢見白菜通常預示夢者會近期會遭遇不幸的事情，想做的事情很難成功。懷孕期間孕婦夢見白菜，則有生女孩的預示。孕婦夢見綠色小白菜綠色的小白菜象徵着生機和生命力。孕婦夢見綠色的小白菜，預示寶......

1、青西紅柿經測定，未成熟的青西紅柿含有毒性物質、叫龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。2、發黃的銀耳變質發黃的銀耳是受黃桿菌污染所造成，吃了可引起頭......

吃白菜減肥嗎?白菜也能瘦身，你是不是今天才聽說呢?很多人都不知道吃白菜也可以減肥，白菜除了利腸胃，除胸煩，解酒渴，利大小便外最能消脂減肥了。下面小編就給大家介紹幾種1周減8斤的白菜餐，趕快去試試吧!美味白菜減肥你們知......

【麻辣白菜葉】功效：下氣開胃，促進食慾，助消化，解醉酒。原料：大白菜葉6片，麻辣粉1勺，蘋果醋2勺，姜1小塊，鹽1勺、香油2勺。做法：1.取白菜葉洗淨後切成條狀。2.將白菜葉放入大碗中，加1勺鹽醃製半小時。3.然後將醃出的水分擠淨。4.......

百菜不如白菜。大白菜味甘性微寒，清熱潤肺，解渴利尿且通暢腸胃。現代分析認爲，白菜中所含的鈣和維生素C比梨和蘋果高，核黃素的含量也很高，其微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅，就連肉、蛋也比不過它。且其脂肪、碳水化......