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10個惡習會導致心臟病發作
騎車穿行鬧市很傷心臟,大吃一頓就能引發猝死,喝醉一宿可能再也醒不過來……這不是危言聳聽,不久前,發表在國際權威學術雜誌上的一項研究,首次對導致心臟病發作的惡習做了排名。第一位:在鬧市騎車。比利時研究人......
2023-11-19
五大飲食惡習誘發腫瘤
誘發腫瘤的五大飲食惡習:五味失調中醫認爲飲食應五味調和,甘、苦、酸、辛、鹹的食物要均勻食用,任何一味偏食,都可以導致疾病的發生。在引起腫瘤的因素中,肥甘厚膩太過與鹹味太過是常見因素。肥甘厚膩太過中醫的肥甘厚膩之......
2023-11-23
讓女人變老的五大惡習
吃得太飽工作很累的時候,我們總是說,好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人,也就有熱愛美食的女人。但大家都以爲吃得好營養就好,誰又知道長期飽食和營養過剩,非但不能增進健康,反而會加速衰老。1、大腦代謝紊亂:長期吃得過......
2023-11-04
6個惡習嚴重傷害骨骼
人體的骨骼系統起到的支撐作用,可以保護內臟器官,儲存鈣和鎂等礦物質,生產血液等重要物質。可是你知道嗎?以下6個壞習慣會讓你的骨骼系統出問題,腰痠背痛、骨折開始纏上你。盲目減肥適當的脂肪,能通過生化作用轉化成雌激素......
2023-11-22
女性保健之危及女人健康的五大惡習
那麼,就在平常的生活,都有哪些惡習正在侵襲着女性朋友們的健康呢?彆着急,讓小編來慢慢地告訴大家,快來看看,你是否有這些壞習慣呢!惡習1:伴着溼頭髮入睡非常多的女性朋友們都喜歡晚上洗頭髮,覺得把頭髮洗得乾乾淨淨,這樣會睡得......
2023-11-04
遠離飲食惡習的11條法則
我們的胃是人體的重要器官,但是不良飲食習慣會你的胃對你的胃造成傷害。讓我們關愛胃健康,從今天開始,遵守以下的十一條習慣,遠離胃病困擾。1、少吃冷食有些人偏愛冷食,尤其在夏天邊喝冷飲邊吃東西,這樣對胃豈能無害呢?多食......
2023-11-05
五大惡習讓女人的胸部越來越小
第一:蛋白質攝取不足不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部縮水。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。激素在乳房發育和維持其......
2023-11-05
男性生活上的惡習
拿夜宴來減壓導致後果:前列腺對酒十分敏感,一旦遇到酒精的強烈刺激,局部毛細血管就迅速擴張、充血,細胞發生水腫,導致前列腺炎,而晚上吃得過多,營養物質容易滯留在肝臟,脂肪肝也會指日可待。支招:控制出席夜宴的頻率;如果已有......
2023-11-16
6大惡習容易招惹前列腺疾病
1、憋尿前列腺疾病在冬季最易發病和復發,這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關係。在低溫環境下,前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強,使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導致尿道內壓力增加,加重前列腺液的淤積,......
2023-11-06
夏季保健養胃改掉四大惡習
(1)休息不好,抵抗力下降。因爲炎熱,很多人很晚入睡,一大早又被熱醒。休息不好,導致抵抗力下降,胃黏膜抵抗力下降,出現胃脹、胃痛等。(2)精神緊張。胃病的發作50%與精神緊張有關。因爲天熱,人的情緒容易煩躁,再加上晚上休息不......
2023-11-13
飲食惡習的壞處
惡習1:飲水不足理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導致血栓形成,誘發腦......
2023-11-16
五大惡習當心便祕找上門
五大惡習最易成爲便祕幫兇1、該排便的時候不排,總是忍着早飯過了30多分鐘,隱隱約約感到有了便意,本來想坐在馬桶上從容大便的,可是看看錶,快遲到了。是拉還是不拉呢?正在猶豫的時候,腦海中已經浮現出一張生氣的面孔,誰的?當然......
2023-11-04
脣部養護 一定要改掉這4大惡習
一定要改掉這四大惡習1.塗口紅或脣蜜之前部搽上護脣膏:通常口紅或脣蜜的油脂大多由合成酯組成,經常使用反而會造成脣部肌膚更加乾燥,使用前一定要先搽上具有修護滋潤脣部功效的護脣膏。2.不隨身攜帶護脣產品:通常喝水,進食......
2023-11-16
6大惡習招惹前列腺疾病
1、憋尿前列腺疾病在冬季最易發病和復發,這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關係。在低溫環境下,前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強,使前列腺腺體收縮,造成慢性充血,導致尿道內壓力增加,加重前列腺液的淤積,......
2023-11-06
提醒:男性應遠離的八大惡習
1.不注意身體的警號:有人常常因爲有一點不舒服就去醫院檢查,但也有的人要等到什麼部位的功能出了大毛病纔去醫院。你應當特別注意大便及小便的變化、無法治癒的喉痛、不尋常的出血或便祕、任何部位的硬塊、消化不良或吞......
2023-11-26
哪些惡習影響減肥效果
讓自己捱餓通常在大吃一頓之後,隨之而來的就是捱餓中國有句俗話,一席飽三頓。通常在大吃一頓之後,隨之而來的就是捱餓。爲什麼少吃一頓也成了壞事呢?讓我們設想你被困在一個監獄裏,只有在看守想起你的時候纔會給你送飯吃......
2023-11-09
12個惡習會惹來女性宮寒
1、保暖不足子宮是女人身體裏最怕冷的地方,子宮溫暖,體內氣血運行通暢,按時盈虧,經期如常。如果子宮受寒邪困擾,除了會導致不孕不育,身體的表現可能首先是痛經,然後是臉上的黃褐斑和經期延遲,接下來性慾也會降低。很多女性爲......
2023-11-05
白領三大惡習誘發咽炎
近年來,白領人羣患上慢性咽炎的機率越來越多,特別是長期處於封閉悶熱環境下的白領一族,大部分人經常出現口乾、咽喉腫痛等等症狀,早上刷牙還會出現乾嘔的情況,這些都是咽炎的信號。在加上很多白領有長期熬夜、經常應酬菸酒......
2023-11-05
不拋這些惡習遲早會得腎病
男性腎保健須遠離日常惡習>>>>>推薦閱讀:腎病專欄腎臟是分泌尿液,排泄廢物、毒物的重要器官,能起調節人體電解質濃度、維持酸鹼平衡的作用。爲保護好腎臟,男性朋友對以下傷腎因素一定要引起警覺。1、暴飲暴食攝入的食物......
2023-11-25
你必須改掉的六大惡習
惡習一:不卸妝就補妝。每天補妝好幾次,每次拿起化裝鏡、粉撲、口紅直接就補,乾脆利落。危害原因:化妝品成爲我們面子的同時,也是皮膚迎接外界粉塵、細菌的第一步,尤其是外出辦事回來,塵土早已深深地進駐化妝品裏,加上皮膚分泌......
2023-11-25
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如何喚醒被pua洗腦的人?不斷鼓勵她(陪伴也非常重要)
2016年06月29日17時健康醫療要聞回顧