1、提肛運動。全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。2、舉骨盆運動。仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放......

對於附件炎的病因很多女患者都只知道要注意個人的衛生健康情況，知道要鍛鍊身體，但是還有很多方面要注意的卻不知道。下面是專家的詳細的介紹，希望對您有所幫助。（1）長時間保持坐姿，血液循環不暢，影響子宮附件正常排毒而發生......

急性闌尾炎是腹部外科中最爲常見的疾病之一，大多數病人能獲得良好的治療效果。但是，有時診斷相當困難。病因（一）闌尾管腔的阻塞：闌尾的管腔狹小而細長，遠端又封閉呈一首端，管腔發生阻塞是誘發急性闌尾炎的基礎。（二）細菌感染：闌......

癡呆作爲一種常見的神經疾病，會給患者的生活帶來很多的影響，而人們通常不重視導致癡呆的原因，這就可能導致此病不斷危害到更多的人。因此大家要提前瞭解癡呆的原因，才能防禦好此病。下面就來看看癡呆的原因有哪些具體情況......

小孩不舒服，父母多數認爲不是傷風感冒，就是吃錯東西，根本沒有聯想到孩子也有可能被致命的癌症纏上。其實，即使是初生嬰兒，也可能染上癌症，父母必須時常留意，提高警覺性。有關專家指出：由於父母警覺性不夠，加上孩子不懂得表達自......

早泄絕大多數爲生理性的，從根本上說是射精所需要的刺激閾低，引起刺激閾低的原因有精神心理因素，也存在射精習慣問題。其表現的形式不同，分述如下：（1）婚前性行爲有些青年婚前發生性行爲，由於緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚後難以改......

乳腺癌是女性應該重點預防的重大疾病之一，不但是因爲它帶來的危害極大，還在於它的隱蔽性，許多患者不能在早期發現，自然也就無法及時進行治療。而瞭解乳腺癌的病因是預防疾病的重要措施。下面看一下有哪些病因。1、濫用避......

胃癌也是屬於諸多的癌症疾病的一種，諸多人都有可能會患有胃癌的這類疾病。那麼，究竟主要的誘發胃癌的病因是什麼呢？接下來，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、遺傳因素：多數的調查認爲遺傳因素在胃癌的病因中的作用......

大腸癌是大腸粘膜上皮的惡性腫瘤，包括結腸癌與直腸癌，是非常常見的惡性腫瘤，其發病原因尚未完全清楚。目前主要認爲主要是環境與遺傳等因素的綜合作用。環境因素在各種環境因素中，以飲食因素最重要，大腸癌的發病率與食物中......

抑鬱障礙已成爲我國的常見病。抑鬱障礙的終身患病率爲6.1%～9.5%，約13%～20%的人一生中曾有過一次抑鬱體驗。抑鬱障礙又是一種可危及生命的疾病，在嚴重的抑鬱障礙患者中有25%的人自殺。在很多國家，因抑鬱障礙而造成的經濟損......

中醫告訴你痔瘡的原因：(1)飲食不節：飲食過、過飽或食用肥膩炙煿之品，或過量飲酒及食用辣椒、姜、蔥等刺激性食物，容易生溼積熱，溼熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發痔瘡(2)便祕：久忍大便，大腸積熱，是痔瘡發病的一個原因。(3)勞累......

所謂精神性闌尾炎，顧名思義是由於精神過度緊張所引起的。有的人當遇到失戀、夫妻關係不和、人際關係緊張、工作繁忙、考試前用腦過度、突發事故驚嚇等情況時，均可引起精神性闌尾炎。患者可有類似闌尾炎的種種症狀，例如轉......

穀雨節前後，天氣出現多變，各地氣溫開始回升，降雨增多。中醫認爲，穀雨前後，肝旺脾衰，人體消化功能處於旺盛狀態，因此，穀雨時節正是春補的黃金時段。但穀雨前後，要特別注意預防3種常見病：一是感冒。穀雨前後，天氣雖以晴暖爲主，但早......

許多白癜風患者在得病之後還不是太明白自己是怎麼得上白癜風這種疾病的，的確有時候白癜風的病因看上去比較隱蔽，不過不管怎麼隱蔽，白癜風的發病與患者的日常生活和行爲等是有直接關係的。下面來看一下。白癜風的發病往往......

肛管、直腸向外翻而脫出肛門外，稱爲肛管直腸脫重，簡稱脫肛。多發生在4歲以內的小兒，但1歲以內的嬰兒很少見到患此病，這個疾病隨着年齡的增長大多可自行痊癒。脫肛的原因有兩大類1、先天因素：與上兒直腸的解剖特點有關，即小......

新生兒臍炎：雲南白藥敷在患兒肚臍部，蓋上紗布取雲南白藥適量，先用生理鹽水將患兒臍部的分泌物清洗乾淨，然後將，再用繃帶包紮好，隔日換藥一次。小兒遺尿：取鮮蔥白10段（兩寸長）與硫黃12克，搗爛成餅狀，在小兒睡前將藥餅敷於肚臍中，紗......

癲癇的常見病因有哪些呢？你都知道哪些呢？癲癇是我國老人常見的一種疾病，癲癇給患者的身心造成了嚴重的影響，且對患者的家庭造成了嚴重的不便，那麼癲癇常見的病因都有哪些呢？針對這問題，就請專家爲我們詳細介紹一下癲癇常見的......

癲癇起源於大腦，由於腦部神經元反覆突然過度放電，可導致間歇性中樞神經系統功能失調。繼發性癲癇是由明確特殊病因引起的癲癇，主要原因有以下。1.偏頭痛?偏頭痛可能誘發癲癇發作，表現爲全頭或頭部某一部分的劇烈性疼痛，發......

根據宮頸癌的病因不同，其症狀也是有一定的區別的。對於這種常見的影響生育的婦科癌症，只要發現及時，在相關儀器檢查下對宮頸癌的病因做到深入的瞭解，還是可以避免病情嚴重的1、宮頸糜爛由於子宮頸的生理和解剖上的緣故，容......

呼吸衰竭是各種原因引起的肺通氣和換氣功能嚴重障礙以致不能進行有效的氣體交換，導致缺氧和二氧化碳瀦留，從而引起一系列生理功能和代謝紊亂的臨牀綜合症。損害呼吸功能的各種因素都會導致呼吸衰竭，如呼吸道病變：支氣管炎......