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晚餐這樣吃 小心吃來九類病
問題之一:營養不均勻晚餐豐盛現在的人們每天都很忙,小孩忙上學。大人忙上班。早上,急匆匆的離開家,中午,還不一定趕得回家。常是早餐、中餐草草應付,隨便吃點,填飽肚子就行。傍晚,孩子放學了,大人下班了,有時間了,一家人聚在了一......
2023-11-03
這九類人免疫力最差! 看看你是否已中招
要知道近日,美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人,那麼大家知道是哪些人嗎?現在就隨小編一起來了解下吧!1、交際圈子太狹窄研究證實,一個人結交的朋友越少,身體越易生病,甚至壽命也大受影響。研究人員發現,朋友數目超過6......
2021-05-05
男人最不想娶回家的九類女人
男人的心,你到底藏着什麼、男人的心中到底有什麼祕密,讓我們女人如此的頭疼呢?不妨看看什麼樣的女人是男人害怕的呢?或許能從裏面找到答案。請看下文.假如你是那類,那以後得注意自己的行爲,勿要把愛情推之門外。珍惜眼前......
2021-05-21
盤點九類人有條件生二胎
11日有媒體報道,廣州將有可能再次申請單獨二胎(夫妻雙方一方爲獨生子女的可生育第二個孩子)試點。廣東省計生委、廣州計生局隨後分別澄清,稱目前不存在申請單獨二胎試點的問題。而此前一週,國家衛計委3次迴應放開單獨二胎......
2023-11-06
九類人要慎用腎上腺糖皮質激素
九類人要慎用腎上腺糖皮質激素此類藥具有抗炎、抗病毒、抗休克、抗過敏等多種生理作用。它能夠降低機體對各種不良刺激的反應,使機體在不良的環境(指內環境)中能夠維持必要的生理功能,而順利度過機體所遇到的危險時期。......
2023-11-04
保護你的乳房健康的九類食物
1、牛奶及乳製品牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質,有益於乳腺保健。2、各色水果葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,在讓女性攝取多種維生素的同時,也獲得抗乳腺癌的物質。3、蔬菜蔬菜與主食合理搭配,不僅有利於身體......
2023-11-23
九類食物幫你擊退經前綜合症
1.鮭魚等其他魚類:高蛋白質的魚類(諸如:鮭魚、鮪魚、大比目魚、沙丁魚等)還有最高的OMEGA-3脂肪酸,有益健康,能有效減緩經痛與其他症狀,還能讓導致經前症狀的荷爾蒙大幅變化趨於穩定。Omega-3脂肪酸的一種DHA濃度過低和憂鬱......
2023-10-31
調整飲食結構防治脂肪肝 九類膳食來調理
脂肪肝,是指由各種原因引起的肝內脂肪蓄積超越正常水平。尤其是那些過度飲酒,長期吃高脂飲食且運動量過少的人,容易得脂肪肝。調整飲食結構是防治脂肪肝必要和有效的方法。當然,病情嚴重者,應以藥物治療爲主。推薦下列膳食......
2021-12-27
防癌抑癌的九類食物
下列9類食物具有防癌、抑癌的功效:1.含番茄紅素的食物:對前列腺癌和乳腺癌有預防作用,存在於番茄、西瓜和葡萄柚中。2.含黃酮類的食物:大豆異黃酮能預防乳腺癌、前列腺癌、結腸癌,富含於大豆、柑橘中。3.含白藜蘆醇的食物:......
2023-11-05
妊娠期合併糖尿病危害大 九類孕婦需警惕
妊娠期合併糖尿病是高危妊娠之一,對於女性來說,在順利生產寶寶之後有一定的機率轉成真正的糖尿病。雖然如此,仍然有不少的孕婦到了孕期體檢的時候才發現這種疾病。患病的孕婦在平時正常的血糖會突然地升高,但是沒有其他任......
2023-10-18
剖腹產不是誰都可以 九類女性適合剖腹產
對於很多孕媽媽而言,對於寶寶的出場方式讓她們很是糾結。有的孕媽媽希望是順產,因爲這樣媽媽就用在肚子上留下刀疤,而且,據說寶寶經過出生前的那種掙扎,會更聰明;但是大多數的女性,會選擇剖腹產,因爲在她們看來,剖腹產對陰道的......
2023-10-28
預防牙疼的九類健康營養的食物
核桃有的人牙齒一遇到冷、熱、酸、甜食物便痠痛起來,這就是牙體質過敏症。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質等成分,其中油和酸性物質能滲透到牙體質小管內,起隔離作用,而蛋白質、脂肪和鈣也可......
2023-11-24
健康吃元宵 九類人不宜吃元宵
糖尿病患者湯圓含糖量較高,患者若貪圖口福,可使血糖急劇升高,不僅會加重病情,還能誘發酮症酸中毒。潰瘍病患者吃湯圓可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。胃腸消化功能不良者湯圓是由糯米......
2023-11-11
預防前列腺癌 男性多吃九類食物
前列腺癌是傷害男性健康的常見疾病之一,患上前列腺癌很嚴重,那麼生活中如何及早的預防前列腺癌呢?哪些食物有益防前列腺癌呢?前列腺癌不僅會嚴重影響患者的生活質量,而且若不及時治療還會危及患者的生命。近年來,隨着前列腺......
2021-05-21
易患糖尿病的九類孕婦
第一婦嬰保健院經過調查發現,妊娠糖尿病不僅影響母親健康,對下一代的生長髮育也構成嚴重危害,預測約30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變成慢性而無法治癒的2型糖尿病,最終發病率達到60%。妊娠糖尿病的發病率由原來不到......
2023-11-25
九類人最易得子宮內膜異位症
子宮內膜異位症是指具有生長功能的子宮內膜,在子宮被覆面以外的地方生長繁殖而形成的一種婦科疾病。婦科專家通過資料統計,有9種體質的女人最容易患子宮內膜癌。1.子宮內膜癌患者中約有80%超過正常平均體重的10%以上肥......
2023-11-01
女性防治頭痛的九類食物
頭痛犯了怎麼辦?關燈、躺下休息還是吃片藥?據美國《女性摯友》雜誌報道,有些飲食可以緩解甚至預防頭痛。土豆喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因爲酒精利尿,飲酒過量致使身體缺水,微量元素鉀流失,電解質平衡被打破。......
2023-11-08
調整飲食結構防治脂肪肝 九類膳食來調理
脂肪肝,是指由各種原因引起的肝內脂肪蓄積超越正常水平。尤其是那些過度飲酒,長期吃高脂飲食且運動量過少的人,容易得脂肪肝。調整飲食結構是防治脂肪肝必要和有效的方法。當然,病情嚴重者,應以藥物治療爲主。推薦下列膳食......
2021-04-30
女性必知的九類排毒食物?
1.排毒飲食第一名:動物血動物血有雞、鴨、鵝、豬血等,以豬血爲佳。我國傳統醫學認爲,豬血有利腸通便、清除腸垢之功效。現代醫學證實,豬血中的血漿蛋白經過人體胃酸和消化液中的酶分解後,能產生一種解毒和潤腸的物質,可與入......
2023-11-18
注意!九類患者更應該少吃肉
1.腎功能損害者:雖然肉是一種營養價值較高的蛋白質,但爲了減輕腎的工作負擔,腎病患者蛋白質的攝入量應略低於健康人的量,必須和腎臟的排泄能力相適應,必要時暫時停止吃肉。2.心血管疾病患者:研究證實,攝入紅肉過多會增加心血......
2023-11-05
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