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職業女性易患慢性疲勞綜合症
慢性疲勞綜合徵偏愛女性壓力是導致女性疲勞綜合徵最主要的因素。在面臨壓力時,男人身體會進入一種對抗狀態,會產生睾丸激素,使之變得更加活躍,甚至更有性慾。而女人的體內則會產生氧化反應,她們的性衝動會減少,更容易得心臟......
2023-11-24
職業女性 給健康充電!
明智用餐無論是西餐還是中餐,假如你有點菜的權力,就爲自己點些蔬菜,把肉換成豆腐,把煎炒菜換成清蒸菜等。在點菜之後,你還可以控制自己夾哪個盤子中的菜。遠離高脂肪食品,多選蘑菇、木耳、蔬菜、豆腐肯定是沒有錯的。吃西式......
2023-11-27
爲什麼那麼多職業女性有心病?
1缺乏競爭慾望。在一個人事業成功的因素中,競爭意識的重要性不亞於才幹。不幸的是,女性的心理似乎總是使她們自覺樣樣不如人,同時,也不喜歡靠競爭來滿足自己的願望。2成功會取代愛情。社會上有這樣一種現象,學歷愈高,找對象......
2023-11-25
職業女性有哪些健身小動作
辦公室內的職員,伏案久坐,胸部得不到充分擴展,心肺的正常功能得不到很好的發揮,患心臟病和肺部疾病的機率就會增多,動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病更易光顧。久坐還使腹部肌肉鬆弛,腹腔血液供應減少,胃腸蠕動減慢,各種消化液的......
2023-11-16
哪些女性易導致月經不調
許多的女人問題都找上了現代忙碌的女人們,月經不調是很多女人都會碰到的婦科炎症,那麼引起女子月經不調的原因有哪些呢?做爲女人你需要好好的瞭解一下。引起月經不調的原因有兩大類:1、器質病變或藥物等引起:包括生殖器官......
2023-11-16
哪些職業女性易導致月經不調
當我們在不停的尋找解決月經不調方法及導致月經不調的原因時,是否會想到月經不調可能與你從事的職業有關呢?研究發現,一些職業所處的特殊環境,從事這些職業的女性容易惹上月經不調的毛病。一、醫護人員醫護人員一般對月經......
2023-11-16
職業女性怎麼預防乾眼症
秋季乾燥,人體水分容易蒸發,是乾眼症多發季節,而更年期女性由於體內激素分泌失調,導致淚腺分泌減少,成爲乾眼病高危人羣。據中山大學附屬眼科醫院乾眼科統計,更年期女性佔總看病人羣的1/3~2/3。據介紹,乾眼症是由於全身或局部......
2023-11-10
職業女性最容易得什麼病
現代職業女性常常因爲工作,而忽略了自己的身體健康。提醒這些忙於工作的辦公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病:乳房疼痛有哪些情況頭痛症狀:頭常一跳一跳地痛,或好像有東西纏着頭部,絞着痛,並伴有眩暈現象。原因:工作中用......
2023-11-19
針對職業女性通病的五種湯
1、睡眠不好,皮膚灰暗的女性蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領女性四季適宜的補品。2、脾胃不強,火氣很大,滿臉豆豆的女性土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃,假如......
2023-11-22
應對經期保健提高重視
由於生活節奏快,都市職業女性生活壓力大,以及來自工作的壓力,睡眠不足都等……容易導致免疫力降低而引起陰部感染,飲食太甜、太刺激,以及服用過多抗生素,也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到......
2023-11-26
職業女性喝什麼湯好
職業女性對症喝湯湯品歷來是中國飲食文化中的一個重要項目。近來隨着人們生活水平的不斷提高,煲湯更是成爲生活中不可缺少的一部分。特別是對女士來說,湯品尤爲重要。失眠、膚色暗淡的女性蟲草老龜湯:冬蟲夏草與老龜一起......
2023-11-17
職業女性懷孕後享有哪些權利
一、孕婦享有不被辭退的權利一般而言,懷孕婦女在妊娠期間可能發生的勞資問題,大約分爲下列幾種:1、懷孕解僱這可以分爲依約定解僱,未依約定解僱兩種。前者是指在女性上班就職時,僱主會要求職員簽署一份只要懷孕就自動辭職......
2023-11-20
職業女性遠離抑鬱症的方法
抑鬱症是生活中比較常見的一種精神疾病。而對於上班族的職業女性來說更容易發生這樣的病症。那麼我們有什麼比較好的方法能遠離這樣的疾病呢?下面給大家介紹幾種幫助上班族遠離抑鬱症的方法供大家參考。1、出現興趣減......
2023-11-04
職業女性更容易發胖
美國著名求職網站職業塑造者的一項最新調查報告發現,旅行社員工、律師和法官,是最容易讓人發胖的職業。其他易增重的職業還包括:社工、教師、藝術家、行政助理、醫生、警察、消防員、司機、行銷、公關人員和資訊科技人員......
2023-11-01
五祕訣助職業女性放下職業包袱
職業角色與家庭角色的矛盾工作單位要求所屬成員(包括女性)具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裏她們卻被要求成爲溫柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突,必然會對她們的心理產生影響。社會生活與......
2023-11-18
職業女性面臨着多重心理壓力 應注重身體健康
職業女性壓力過大近日,衛生部新聞宣傳中心在北京啓動知女健康行——中國職業女性健康素養促進行動大型公益活動。在專題講座中,首醫大附屬北京婦產醫院、婦幼保健院教授丁輝介紹說,在對北京10000名25-45歲的城......
2023-11-24
職業女性健康八忌!
忌憂愁抑鬱。生活中的煩惱在所難免,將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥,心情不好應學會心理調節,儘量想辦法宣泄或轉移,如找好友聊天,一吐爲快,或縱情山水,飽覽大好河山,使心胸開闊,熱愛生活。忌飲茶過濃。多數職業女性有飲茶的習慣......
2023-11-27
幸福婚姻可幫助職業女性減壓
美國一項最新研究表明,婚姻幸福有助於職業女性減壓。加利福尼亞大學洛杉磯分校心理學家達比·薩克斯比等人在2008年1月出版的美國《健康心理學》雜誌上發表報告說,與對婚姻不滿的職業女性相比,婚姻幸福的女性能在回家後......
2023-11-25
職業女性不孕的數目逐漸加大
排卵障礙困擾職場女性女性不孕不育的原因首先是排卵功能障礙,表現爲月經週期中無排卵,或雖然有排卵,但排卵後的黃體功能不健全;其次是生殖器官先天性發育異常或後天性生殖器官病變導致不孕;免疫學因素也易引起不孕。不孕......
2023-11-25
職業女性有哪些健身方法
1.彈腦:端坐椅上,兩手掌心分別按兩側耳朵,用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部,自己可聽到咚咚的聲響,每日彈20-30下。功效:有解除疲勞、防頭暈,強聽力、治耳鳴的作用。2.拉耳:先左手繞過頭頂,以手指握住右耳尖,向上提拉20下,然後......
2023-11-16
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