元兇一、吸菸喝酒吸菸時間越長，吸菸的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因爲菸草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有......

吃哪些食物容易致癌？所謂的溫熱性食物，一是指直接感受到的溫度過高、過燙的食品;一是指屬於中醫藥性劃分中的溫熱之性食物。因爲過於辛熱，容易損傷消化道黏膜上皮細胞，所以這類性質的食品最易誘發的是消化系統的腫瘤。過......

人老了，許多年輕時留下的不良習慣很難改掉，但是老年人不論是身體狀況還是抵抗力都不如以前，因此如果還保留以前的壞習慣的話，就很容易出問題。養生專家提醒大家，天氣寒冷之季，一定要講究起居保健，出行放慢速度，特別是睡覺不能......

1.盲目使用陰道洗液。很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。雖然正常陰道內有多種細菌存在，但由於陰道與這......

什麼是失眠？失眠症是指不能入睡，睡不穩、早醒和睡醒後不能恢復精神，從黑夜到白天，從覺醒到睡眠，人的精神和身體變化都有複雜的規律，健康人通常可以忍受這些規律偶爾而且短期被改變，但是頻繁打斷甚至長期中斷這些規律，身體和精......

我們該怎麼注意老人的不良習慣呢？一、老了才養。許多人認爲養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生爲時已晚，效果必將大打折扣。二、急了才排。許多人沒有定時排便......

開空調睡，臉色變差。夜裏如果把空調開到25℃以下睡覺，凌晨3—4點身體就會發冷，導致代謝降低，影響體內血液循環，臉色就會跟着變差，嚴重時還會引起肩膀痠痛或頭痛。因此，夜間把空調設置爲凌晨3點前自動關機，或把溫度設置在......

洗衣機清內衣褲得炎症如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成爲疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放乾淨，更依然引起黴菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內衣褲，對......

1.車上不宜喝飲料常見有人拎着純淨水或汽水或果汁等飲料上車，時不時打開喝一口，感覺十分愜意。實際上，在公交車上喝飲料，潛在着很大風險。其一，安全性不能保證。喝飲料時容易忽視周邊環境，被人擠碰或不慎跌倒都有可能;其二，......

1、抽菸喝酒：香菸中的尼古丁會讓血管收縮，血液循環減慢，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。還有身體內的酒精含量超標時，促使血液循環加速，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔被撐開自然再所難......

平時水腫可能就是腎炎的症狀。因爲很多時候腎臟疾病水腫的特點，大多數就是晨起眼瞼或顏面部水腫，從而會在午後多消退，或者是勞累後加重，休息後減輕。還有高血壓患者經常會患有腎病。因爲腎臟病引起的高血壓以及其他高血壓......

疾病的發生和我們的日常生活習慣是息息相關的，如果我們合理安排自己的生活，那麼對疾病的抵抗力就會高，相反，如果生活邋遢沒有規律，就相當於主動給疾病製造入侵機會。生活中哪些不良習慣會引發食道癌呢？下面我們將針對這個問......

專家提醒：愛美人士喜歡穿窄窄的高跟鞋、尖頭鞋，熱衷於給指甲和趾甲做美容，這些習慣都會增加灰指甲的感染機會。一旦染上需積極治療，雖然不用拔甲，但也要數月才能恢復。灰指甲也叫甲真菌病、甲癬，是真菌侵犯指甲和趾甲的甲板......

老年人在生活中總是有些不好的習慣，這些習慣雖然在平常看來並沒有太大的影響，但其實這些不良習慣對於老人的身體健康是有很大害處的，下面一起來了解一下吧！一、老了才養。許多人認爲養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養......

1、經期行房種下免疫抗體經期行房一時盡興，遺禍無窮。因爲月經期間生殖道的生理屏障作用減弱，一旦性交很容易損傷生殖道，並造成病菌感染，誘發宮頸炎、盆腔炎等婦科病。此外，女性處於經期或者發生子宮出血、子宮內膜炎時，由......

目前食管癌已悄然逼進都市青年人羣。今年剛30多歲的李先生平時極其喜歡吃辛辣燙類的食物，基本上是餐餐食辣。幾個月前，他出現了乾咳，吃食物時難以下嚥，並伴有哽噎感，身體消瘦等症狀，被診斷爲晚期食管中段癌。食管癌是人類常......

酒喝多了，容易得肝癌；高蛋白食物吃多了，易得消化道類癌症；經常性睡眠不足6小時，專家說也會誘發癌症。這些並不是危言聳聽，據統計，河南是腫瘤高發省份之一，每5個逝者中就有1個死於癌症。睡眠不足6小時，易得癌症昨日，微博網友19樓......

以下是常見的10個不良習慣：1、挖耳：俗話說：耳不挖不聾，確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴重的會傷及中耳和內耳，致使耳聾。2、異物塞入耳道：家長應教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的......

愛穿高跟鞋女性愛美是天生的高跟鞋更是給女性的美做出了不小的貢獻，但也給你的骨骼健康帶來不小的麻煩。正常情況下，腳部有三個受力點：第一、第五個腳趾和腳跟。而穿高跟鞋時，身體前傾，重心前移，人體重量幾乎都落在前兩點，這......

不良習慣招致陽痿。生活中有很多可能引起男性陽痿的因素，而陽痿的出現也並不僅僅是疾病和心理的原因。現代男性如果不注意自己的生活健康，就可能引起陽痿。不良習慣招致陽痿。哪些習慣會引起陽痿？1、壓力和焦慮都能夠影......