專家爲你解答：吃蘋果要不要削皮果皮比果肉更營養蘋果的品種很多，不僅有脆甜的嘎啦、富士、國光蘋果，還有綿軟的香蕉蘋果，既有國產的本地蘋果，也有漂洋過海運到北京的進口蛇果。這麼多品種的蘋果，到底哪個最有營養呢？蘋果的品......

1、梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2、蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它......

提到火龍果，很多人只知其肉，而不知其皮，其實火龍果的果皮價值營養極高，食用會使營養翻倍。火龍果果皮可防癌火龍果皮含有非常珍貴的營養物質—花青素。花青素是純天然的抗衰老營養補充劑，研究證明是當今人類發現最有......

火龍果是常見的一種水果，火龍果營養豐富，肉質細膩深受大家的喜歡，我們在吃火龍果的時候一般會將果皮扔掉，其實火龍果的果皮營養價值極高，飲食會使營養翻倍，下面就來看看火龍果果皮的食療功效。火龍果是一種低能量的水果，富含......

人們對吃的食物喝的飲料越來越不放心，食品的污染讓人們在吃任何食物的時候都有點心有餘悸，但是，民以食爲天，不可能不吃飯，就算知道食品有污染，也只能硬着頭皮吃，只能自嘲的說看誰的命大，或者生死有命富貴在天，這些實在是無奈之......

哪些果皮具有治病功效？1.番茄皮番茄皮預防癌症。番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病、提高機體免疫力、預防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。2.冬瓜皮冬瓜皮有消......

西瓜皮清熱解暑。西瓜皮含豐富的糖類、礦物質、維生素，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用。可以涼拌、炒肉或做湯。梨皮清心潤肺。梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服......

土豆皮：土豆皮很難削，但是它皮薄，可在水龍頭下一邊淋水，一邊用洗滌用鋼絲球擦，很快就可以擦去土豆皮。蓮子皮：蓮子皮薄如紙，剝除很費時間，剝蓮子皮的正確方法是將蓮子洗一下，放入剛燒開的滾水中，加入適量的鹼，稍燜片刻，將蓮子倒出......

我們總是能聽到吃水果一定要削水果皮，其實這是一個不好的習慣，果皮並不都是髒的或者多餘的，不少水果的皮比水果更有營養，一定讓你大吃一驚!蘋果皮1、蘋果皮——抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。研究發......

吃水果的時候我們一般都會將水果皮削掉，其實，果皮也有很多營養，有很多功效，把果皮清洗乾淨，吃果皮對身體也有好處的。水果皮也有很多功效1、蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊......

很多人都只喜歡吃果肉，不喜歡吃果皮，其實，水果的果皮的營養也是不可小覷的了。就拿葡萄來說吧，它的果皮有着抗氧化的，是天然的抗衰食物了。可是很多人吃不慣它的味道，常常就將它丟棄了。雖然，有些果皮不能直接吃，但是卻有着其......

1.梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2.蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬......

1.梨子皮梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自制泡菜時放點梨皮，能使泡菜更脆，還更美味。2.蘋果皮蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬......

削果皮能避免農藥嗎？蔬果洗掉殘餘農藥的方法大全現如今，不管是蔬菜還是水果，都或多或少的會噴灑農藥，如何清除留在上面的殘餘農藥就讓很多人犯難了，今天小編就來幫助大家解決這一困擾。削果皮能夠解決農藥問題嗎？現代農業中......

對心血管健康非常有益的多酚類物質主要存在於果實的外層部分，包括外層組織、葉片以及果皮當中。維生素C的分佈也有同樣的規律。這是因爲，太陽是植物的能量之源，植物的養分合成基地也在接近陽光的地方。因此，甚至在同一種......

土豆：土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。柿子：柿子未成熟時，鞣酸主要存在於柿肉中，而成熟後鞣酸則集中於柿皮中。鞣酸進入人體後在胃酸......

吃某個食物之前，我們通常會將口感粗糙、味道不佳的那一部分去掉再吃，如果皮、菜根等，其實被我們丟掉的那一部分恰恰具有養生功效。下面我們來看看哪些果皮具有治病功效。8種果皮能治病1.番茄皮預防癌症番茄紅素是迄今發......

蘋果皮抗癌：蘋果中最有益的營養物質都在果皮上。比如，蛇果果皮中的多種化學物質都可以抑制乳腺癌，肝癌和結腸癌細胞的生長。而其他品種的蘋果果皮也具有這一驚人的作用。蘋果皮中含有槲皮素,以及能夠幫助人類抵禦某些癌......

戴着果皮頭盔的貓咪鬥士！戴着果皮頭盔的貓咪鬥士！戴着果皮頭盔的貓咪鬥士！戴着果皮頭盔的貓咪鬥士！......

蘋果皮助消化很多人在吃蘋果的時候或許會連皮帶果肉一起吃，但是更多的都是削皮後再吃，但是實際上我們吃的時候削皮吃最終所帶來的結果就是喪失了這個水果其中一部分的營養和功效。蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋......