晨起後5大狀況不可忽視

晨起後5大狀況不可忽視

一、清晨感覺口氣很大清晨口氣,與你直接關係就是飲食原因,包括服藥、喝酒、抽菸、喝咖啡及乳製品等都有可能產生口氣。不過,口腔異味,是你身體發出一種警報,如長時間嘴裏酸酸的,可能與你的肝臟失調有關;如口中出現麥芽糖甜味......
2023-11-25
咖啡會引起失眠嗎

咖啡會引起失眠嗎

誤解1.咖啡可以上癮這句話有一定的真實性,但這得取決於你對上癮的理解。對於中樞神經系統來說,咖啡是一種刺激物,經常喝咖啡,身體可對其產生輕度依賴。但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、精神健康有害。但是如果你......
2023-11-18
專家提醒:胃潰瘍患者應少喝牛奶!

專家提醒:胃潰瘍患者應少喝牛奶!

胃潰瘍患者最好少喝牛奶,尤其是有糖成分的,包括全脂、低脂牛奶。因爲,如果胃酸分泌增加,可加重消化性潰瘍症狀,而牛奶因其含有糖分、脂類,較難消化吸收,能引起胃酸大量分泌,影響潰瘍的癒合。如果想喝牛奶,胃潰瘍患者應選擇無糖......
2023-11-25
綜述腎結石的治療

綜述腎結石的治療

腎結石的治療方法很多,需由醫院根據結石的具體部位和大小進行選擇,如藥物排石、碎石機碎石、手術等都可達到根治目的。腎結石的治療方法很多,需由醫院根據結石的具體部位和大小進行選擇,如藥物排石、碎石機碎石、手術等都......
2023-11-20
咖啡+牛奶有損肝臟健康

咖啡+牛奶有損肝臟健康

咖啡+牛奶=有害健康?適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對心臟和大腦有好處。富含鈣的牛奶則是令骨骼堅固的上佳飲品。然而把牛奶和咖啡摻在一起長期飲用,則會對肝造成損害,因爲這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。法......
2023-11-24
男童每天喝3杯咖啡連喝2年 患上缺鐵性貧血

男童每天喝3杯咖啡連喝2年 患上缺鐵性貧血

上週,從廣州千里迢迢帶着兒子來到福州市第一醫院複診的王東夫婦,看着兒子小輝的血紅細胞上升到了正常指數,終於鬆了口氣。今年4歲多的男童小輝(化名)從1歲半開始,染上了咖啡癮,每天要喝3杯咖啡。這種情況持續了2年多,小輝不......
2023-11-19
驚!喝咖啡也會導致腎結石

驚!喝咖啡也會導致腎結石

鈣是構成結石的重要成分,攝入過量咖啡因,尿液中鈣的含量增加,他們患腎結石的風險也隨之增加了。結石患者應當限制咖啡因的攝入量,每天飲用的咖啡要少於兩杯,通過其他飲用方式所攝入的咖啡因也要低於與此相同的劑量,兩杯是指......
2023-11-23
開懷暢飲易致耳鳴

開懷暢飲易致耳鳴

豪飲烈酒易致重聽關先生上個月剛調到公司業務部工作,臨近春節這段日子,他忙着與客戶應酬,飯局特別多。爲了與客戶們建立良好關係,他總是積極敬酒、頻頻舉杯。結果這兩天他感覺自己聲音嘶啞、面色蒼白、耳朵裏也似乎出現了......
2023-11-25
想緩解痛經可指壓“女三裏”

想緩解痛經可指壓“女三裏”

中醫有一個三陰交穴,又稱女三裏、婦科三陰交。顧名思義,此穴對婦症甚有療效,如經期不順,白帶、月經過多或過少,經前綜合徵和更年期綜合徵等。該穴位於小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。有痛經問題的女性,可在平時輕輕......
2023-11-27
女人經期能喝咖啡嗎

女人經期能喝咖啡嗎

女人經期不能喝咖啡在月經來潮之前,女性機體的內環境會發生一定程度的變化,在這個時候,少量的咖啡因可以緩解月經期的不適,但這並不代表咖啡因有利於月經期的女性。經期喝咖啡危害研究顯示,過多的咖啡因,只會阻礙糖類的新陳......
2023-11-18
大學生常喝飲料易致腎結石

大學生常喝飲料易致腎結石

大學生是腎結石的主要患病人羣。最近的一項研究顯示,在校的大學生成了腎結石親睞的對象之一。本來大學生活力充沛,身體處於最佳狀態,結石疾病一般都會繞着走,但一些不良生活習慣改變了這一切。在患結石的學生中,有的學生不......
2023-11-20
腎結石會不會遺傳?

腎結石會不會遺傳?

金東區一位姓劉的讀者來電:她哥哥去年體檢發現腎臟有結石,而且有好幾粒。今年到醫院檢查,醫生說大起來了,最大的一粒大約有8毫米。問這對人體有多大影響?有什麼方法可以徹底治療?她的父親和母親都患有腎結石,這會不會遺傳?......
2023-11-20
胃部不適,應多吃哪些?少吃哪些?

胃部不適,應多吃哪些?少吃哪些?

胃炎患者少吃蔗糖急、慢性胃炎是指各種原因所致的急性或慢性胃粘膜的炎性變化。患急性胃炎時胃粘膜發生充血、水腫,甚至糜爛、出血。所以,急性胃炎患者的飲食應以流質食物爲主,少食多餐。若伴有腸炎或腹瀉,膳食中應少用或......
2023-11-25
維也納的咖啡文化

維也納的咖啡文化

咖啡是維也納人津津樂道、頗爲自豪的一種東西。維也納人甚至把它和音樂、華爾茲相提並論,稱爲"維也納三寶",可見維也納人與咖啡的情緣。有人說,維也納是"五步一咖啡",這也許是詩人的誇大之辭,但維也納咖啡館數量不菲卻是事......
2023-11-21
咖啡和瑜伽減肥

咖啡和瑜伽減肥

從6月的102斤左右瘦到現在的94斤左右,就是靠喝咖啡瘦的。咖啡減肥方法:咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後,在體內活動使身體分泌出腎上腺素,而這種物質可以促進血液中的脂肪細胞的分解運動,然後作爲脂肪酸被排出體外。但是需要注......
2023-11-18
咖啡可遠離糖尿病?每週7杯降低6成得病率

咖啡可遠離糖尿病?每週7杯降低6成得病率

中國醫藥大學附設醫院針對臺中地區2332位40歲以上的民衆,進行喝咖啡習慣與第二型糖尿病的關聯調查,研究結果顯示,每週喝超過1杯咖啡,可降低罹患第二型糖尿病風險超過5成,而每週喝7杯以上咖啡者效果更顯着,可降低得病風險達6......
2023-11-21
多喝咖啡能調節抑鬱情緒

多喝咖啡能調節抑鬱情緒

領導此項研究的哈佛大學流行病學和營養學教授阿爾貝託·阿什利奧說,咖啡因能促進人體某些精神傳導物質的釋放,比如多巴胺等物質,能夠幫助調節情緒和降低抑鬱。推薦閱讀:常見抗抑鬱食物深水魚:研究顯示,全世界住在海邊......
2023-11-20
3種危害乳房健康的飲食

3種危害乳房健康的飲食

1、鹽和快餐食品鹽和其他含鈉元素量高的食物,會讓女性體內保持更多的體液,增加乳房不適。因此,女性應儘量吃一些含鹽量較低的食品,少吃罐頭和較鹹的熟食品。快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是,快餐中的油炸食物含熱量......
2023-11-25
女性必吃的9種食物

女性必吃的9種食物

1.咖啡美國營養學會的專家們認爲,每天喝3-5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的機率。他們同時認爲,咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也發現,每天喝咖啡的女性,不容易得......
2023-11-26
有些食物是天然的“止痛藥”

有些食物是天然的“止痛藥”

疼痛發生的時候,身邊沒有外用止痛藥,想吃止痛片又害怕副作用?生活經驗告訴我們,某些食物就能讓疼痛慢慢消除。臺灣《康健》雜誌近期撰文指出,有些食物是天然的止痛藥。1.咖啡治頭痛。科學家發現咖啡因能使細胞接收不到傳......
2023-11-18