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夏季涼拌菜 涼拌芒果木瓜的做法
主料:新鮮香菜1把紅洋蔥1/2個牛油果1個紅柿子椒1個木瓜1個芒果1個輔料:意大利黑醋2湯匙鹽適量新鮮胡椒粉適量涼拌芒果木瓜的做法步驟:1.將芒果、木瓜、紅椒、牛油果、紅洋蔥、香菜和醋在一個沙拉碗裏拌勻。撒上鹽和胡椒......
2023-11-09
懷孕經常吃芒果對胎兒好嗎
孕婦吃芒果好嗎?孕婦經常吃芒果對胎兒好嗎?這是很多孕媽媽的孕期飲食疑難,下面就讓我們的諮詢專家替大家解決下吧!孕婦能吃芒果嗎?中醫認爲芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。生食能止嘔吐,治暈......
2023-11-18
夏季冷飲之戀戀芒果冰
材料:芒果1枚、杏肉乾4顆、煉奶3湯匙、水100ml。做法:1、芒果去皮、去核,將果肉切成小塊放入食物料理機中,倒入煉奶,一起攪打成果泥。2、將杏肉乾切成1cm左右的大塊,備用。3、取100ml的水凍成冰,用食物料理機將冰塊打成冰砂......
2023-11-02
食用鮮芒果小心日光性皮炎
鮮芒果日光性皮炎的發生與光線照射有很大關係。日光包括紫外線、可見光和紅外線。日光性皮炎與日光中紫外線作用有關。紫外線根據其波長不同分爲三種,即短波、中波和長波紫外線,其中長波紫外線與日光性皮炎的發生密切相......
2023-11-20
減肥期間可以吃芒果乾嗎 芒果乾的功效
引起肥胖的主要原因是因爲攝入過多消耗過少引起的,所以如果需要減肥的朋友,必須嚴格控制熱量的攝入也要增加體能鍛鍊以增加能量的消耗。怎樣纔可以有效的做到這兩點呢?這需要我們增加體能鍛鍊,控制熱量的攝入。增加鍛鍊一......
2023-10-28
如何挑選鮮甜芒果
由於芒果一旦成熟便會軟化,不耐運輸,因此果農多半會預先採下,再加以催熟,但是這樣果實就失去了天然的鮮味、香味和甜味,所以在選擇時以其硬實程度作爲判定的標準,即果熟度在八成或九成以上,如達不到就沒有原果鮮味和香味,只要......
2023-11-15
夏季多吃芒果可輕鬆防便祕
便祕在人羣中的患病率高達27%,但只有一小部分便祕者會就診。便祕可以影響各年齡段的人。女性多於男性,老年多於青、壯年。因便祕發病率高、病因複雜,患者常有許多苦惱,便祕嚴重時會影響生活質量。便祕常表現爲:便意少,便次......
2023-10-30
芒果葉泡水喝的禁忌
生活中一定要對芒果葉起到足夠的重視,這種全年都可以採收的中藥材效果很多,性平味酸具有疏風止咳以及消積滯的作用,特別適合一些皮膚瘙癢以及消化不良等症狀的患者,服用後獲得的效果都非常的不錯。中醫方面認爲,芒果葉性平......
2023-10-30
芒果可防乳腺癌女性要多吃
芒果果實呈腎臟形,主要品種有土芒果與外來的芒果,未成熟前土芒果的果皮呈綠色,外來種呈暗紫色;土芒果成熟時果皮顏色不變,外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁,味道香甜,土芒果種子大、纖維多,外來種不帶纖維。營養成分:......
2023-11-21
經期吃芒果會引發閉經嗎
女性在月經期間有很多食物要忌口,比如冰冷、辛辣的食物,而芒果性微寒、有止血功效,因此,很多人也認爲經期不能吃芒果,認爲芒果會導致女性閉經,那麼經期吃芒果真的會導致閉經嗎?芒果又名庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等,在我國廣......
2023-11-05
常吃芒果可防結腸癌乳腺癌
多酚是植物中的一種天然物質,與許多物質一起對健康有促進作用。研究人員對芒果中的多酚進行了研究,特別是其中的生物活性成分丹寧酸(與癌症的預防和抑制有關)。丹寧酸是種多酚,帶有苦味,葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究......
2023-11-25
多吃芒果明目養顏防便祕
前段時間,有個朋友去廈門遊玩,回來後給我捎了幾個芒果,這些芒果個頭很大,每個約有2斤多重。第一次看到這麼大的芒果,很開心。聽朋友講,他順路去了一趟臺灣金門,這些芒果叫做金煌芒,是臺灣自育的品種。現場拿了,剝皮吃,入口鮮甜,......
2023-11-02
孕婦吃芒果對胎兒好嗎
孕婦吃芒果對胎兒好嗎?讓芒果自己告訴你對於大家來說,很有必要了解一下有關於芒果的一些常識問題。芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。它的營養價值很高,富含寶寶生長髮育所需要的維生素類:維生素A含量高達3.8%,比杏子還......
2023-11-21
吃芒果會得接觸性皮炎嗎
鮮芒果日光性皮炎的發生,須有三種因素參與,即含有光敏性物質的鮮芒果、太陽光中的長波紫外線和遺傳性過敏性體質。鮮芒果原產於熱帶地區,現在我國海南省也出產。鮮芒果形如鵝蛋,皮色有黃、有綠、有紅,又嫩又甜,營養豐富,喜歡......
2023-11-07
孕婦可以吃芒果嗎?孕婦吃芒果注意事項
孕婦在懷孕期間有很多的禁忌,爲了能有一個健康的寶寶,媽媽們也總是非常的小心,總是想着什麼能吃什麼不能吃。那麼孕婦可以吃芒果嗎?吃芒果注意事項有哪些呢?接下來小編將一一爲大家介紹,供大家參考。孕婦可以吃芒果嗎?孕婦的......
2023-10-30
夏季孕婦可以吃芒果嗎?
據中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是,芒果性質......
2023-11-21
經期能吃芒果嗎
芒果含有豐富的維生素C以及大量的胡蘿蔔素,不僅如此,還含有一種加芒果甙的物質,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫酶活力和降低紅細胞血紅蛋白。它還......
2023-11-02
怎麼吃芒果瘦身方法
芒果是一種非常營養健康的水果,而且味道酸甜可口,是很多人的心頭愛。芒果中除了含有各類的維生素之外,還含有豐富的粗纖維和蛋白質,既能夠爲人體提供能量又可以抑制脂肪生成。芒果還有利尿消腫的作用,能夠滋養胃部,加強我們......
2023-11-14
女人多吃芒果可預防乳腺癌
營養成分:芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者,礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分之一。芒果營養豐富,食用芒果具抗癌、美化肌......
2023-11-24
家庭自制獼猴桃果醬
原料:獼猴桃果肉350克、細砂糖190克、檸檬汁20毫升、QQ糖1粒、冰糖10克。芒果果肉350克、細砂糖170克、檸檬汁15毫升、QQ糖1粒、冰糖10克。做法:將獼猴桃和芒果去皮切丁,分別放在兩個大碗中。兩個碗中各放入細砂糖和一半......
2023-11-18
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