健康錦囊之一：練毛筆字，疏通心腦血管Mail、QQ、MSN、Skpye已經讓我們的生活無紙化，寫字對於很多人來說，變得陌生！但是，最新研究告訴你，練習毛筆字時緩慢平穩的動作有助於改善人體皮質和植物神經功能，緩解神經緊張，消除疲勞，養腦......

一般人總是覺得打光影是專業化妝的一環，只有藝人或模特兒纔有實際需要，平日化妝根本用不上。不過今時不同往日，3D立體妝容，是本季最搶鏡的重點。趕緊用透明度和光澤感讓你的臉頰更加令人心動吧！通過6個部分的高光來提亮把......

男人的腎一旦出現了問題，那麼會直接影響到性福生活，所以補腎也成了男人們至關重要的事，那麼不腎的方法有哪些，男性補腎吃什麼好？中醫學認爲，腎爲先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊......

（一）一、陰雨天注意健脾祛溼。這種天氣狀況下，首先要注意保暖禦寒，預防感冒，並適當減少運動量，清淡飲食，多喝水。該院治未病中心副主任劉繼洪表示，在春季雨水充沛，人體因氣血運行不暢，經脈不通，常引發頭重、疲乏、胃口不好等問題......

對於寶寶的日常生活料理，父母都不能有一絲的疏忽。如何讓寶寶過個健康、快樂的春節呢?小編給大家推薦幾個健康小錦囊，使寶寶在春節裏遠離病菌的侵害。錦囊1：寶寶穿衣跟着氣溫走春節在冬春之交，乍暖還冷，寶寶的穿衣問題成了......

痛風是由於高尿酸引起的，但飲食只是影響尿酸水平的一個因素。除了飲食以外，還有遺傳因素、年齡等等。所以，不存在什麼東西絕對不能吃，我們要注意的是有些東西要少吃。和一起來了解一下吧。痛風不能吃什麼？1、最主要的痛風......

不得錯過的冬季最強補腎錦囊錦囊1：運動護肝積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法，因爲運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液循環，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。從護肝角......

芭蕾娃娃天真如玩偶芭蕾娃娃天真如玩偶Sai雙色眼影160元UpForEver瑩亮溢彩脣蜜248元魅惑脣彩(熾烈玫瑰)245元eLauder秋舞金彩修容粉餅未上市天真的眼神與糖果般的嘴脣印在瓷娃娃一樣無邪的臉龐上，簡直就是舞着芭蕾的那......

現在意義上的青春飯已不再限於傳統的服務、娛樂等行業了，像IT業程序員、促銷員、時尚類記者等構成了新的青春飯羣體。他們大都年輕、精力充沛、有活力；思想前衛，不盲從他人；收入較高，過着令人羨慕的小資生活。對吃新青春飯......

提醒一：打算懷孕前兩三個月作準備進行孕前檢查最好是在準備懷孕前2-3個月。這樣有充足的時間作準備，有問題也可及時進行治療。同時，醫生還可以給予一定的孕前指導，比如受孕方面的注意事項、飲食方面的營養補充和身體方面......

誰說臉大就不可能有美人的容顏了！其實仔細看，最美港姐李嘉欣的臉龐也不算小，關鍵就是在乎她那雙大眼睛讓大家的注意力全部從大臉上分散掉了。真理誕生，注意力轉移大法，強調迷人注目的大眼印象，再被問及臉部的印象時，啊，只記得......

1、洗臉的時候可以在水裏面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。3、夏天防曬很重要；......

目錄：第一章：戰勝職場焦慮的九大法寶第二章：巧妙化解壓力的祕寶第三章：簡單方法放鬆你的心在職場上我們總是會遇到很多的壓力，那麼你想知道如何在職場中輕鬆減壓呢？那麼，下面就趕緊來看看我們給你介紹的幾種方法吧！戰勝職場焦......

有很多香水可供我們選擇，總是不知道挑選哪一款香水纔是真正適合自己的，適合別人的香水味道不一定就適合你，因爲每一個人還有自己的體香，如何找到屬於自己的香水味道！最好的收藏選擇囤貨這個詞，越來越頻繁地出現在愛美一族口......

1、健身的原則：循序漸進的原則：逐漸增加訓練時間、強度和頻率。全面訓練的原則：有氧運動與力量訓練相結合，兼顧身體柔韌性、平衡能力。訓練多樣性的原則：經常調整訓練方式，給身體以更新鮮的刺激，提高效果。針對性訓練的原則：......

一般燙卷的頭髮，多數人會選擇搽啫喱水燙髮後全方位護理錦囊用啫喱水會使頭髮較沉，適合髮量較多的髮質。使用搽啫喱水時，要由髮梢向上輕輕揉搓，不要由髮根向下，會使頭髮拉直，破壞卷度，一般在頭髮七八成干時使用效果比較好。而......

小竅門一：每晚在清潔皮膚以後用白糖水沾上棉花籤輕輕的擦拭痘印。一個星期左右就消失了!這個方法很管用的。希望更多的朋友能夠去除痘印煩惱。小竅門二：用珍珠粉加蛋清做面膜，去痘印，美白，收縮毛孔效果超讚。要是覺得幹就......

化妝品買了一大堆，結果是積壓了一大堆，白花花的銀子就這樣浪費了。過時不過期，各位摳門美女們怎麼不花點心思，將過時化妝品變廢爲寶，把省下的銀子拿來買漂亮的衣服呢？第一招：舊脣膏變脣膏。不用的脣膏找一個裝過藥丸的小盒子......

首先要說的是，乾性和油性兩種肌膚類型在面對彩妝時都有一定的麻煩，比如干性肌膚因爲缺少滋潤性，彩妝產品不容易貼合，即使上完妝也會覺得不自然。而油性肌膚則是很容易花妝，因此要想解決妝前問題還是要看你的肌膚類型來採取......

節慾保精腎爲先天之本、生命之源。精爲人身三寶之一，保精是強身的重要環節。在未婚之前要防止手淫，既婚則需節慾，絕不可放縱性慾。自古就有強力入房則傷腎之說。所謂傷腎實由失精過多引起，因此，節慾保精，是強腎的重要方法之......