警惕:滴蟲可導致小兒腹瀉

警惕:滴蟲可導致小兒腹瀉

陰道滴蟲病雖屬性傳播疾病,但性行爲以外的傳播也比較常見,如臥具、坐便器、浴池等都可成爲間接傳染的用具。值得注意的是,婦女患陰道滴蟲病很容易傳染給身邊的嬰幼兒。女孩被感染後可引起陰道滴蟲病,男孩被感染後有可能引......
2023-11-27
切記:電腦族睡覺要用枕頭

切記:電腦族睡覺要用枕頭

醫生提醒,不少人以爲脖子部位痠疼纔是頸椎病的唯一症狀,其實這是錯誤的。昨天牟女士介紹說,自從今年春節後她就時常感覺左肩膀痠疼,很不舒服,特別是天冷颳風時,似乎風都是從自己的肩膀骨頭中吹過一樣,很難受,她以爲自己患上了......
2023-11-27
春季感冒的家庭預防小竅門

春季感冒的家庭預防小竅門

1、合理飲食:感冒後要給予清淡、易消化、高蛋白、高維生素飲食,蛋白要選雞蛋或豆製品,暫不食肉類、魚、蝦;多吃青菜,水果,最好溫食,或煮水飲,忌食生、冷;輔以蜂蜜潤肺通便。如周身痠痛、咳嗽,可服調合營衛之方(梨、棗、姜、冰糖......
2023-11-27
警惕:秋季切莫受涼和受潮

警惕:秋季切莫受涼和受潮

醫學認爲,人之所以患病,從內因講,是人體由於某種原因抵抗力下降,不能適應氣候變化,這叫正氣虛。從外因講,當氣候的急劇異常變化,超過人體的適應能力時,就會成爲致病的條件,侵犯人體而引起疾病的發生,這叫邪氣盛。由於秋季是寒將......
2023-11-27
體檢後莫忽視醫生的建議

體檢後莫忽視醫生的建議

一項統計顯示,個人出資體檢人數呈持續上升趨勢,四五十歲的中年人佔絕大多數,而老年人和青年人所佔比例不足15%,健康體檢不同於疾病診斷專家說,個人出資體檢人數的增多,說明市民的健康意識不斷增強。但不同年齡段對健康體檢......
2023-11-27
流感期間 必做&必不做事

流感期間 必做&必不做事

少飲酒、不酗酒經常過量飲酒,會使食慾下降,食物攝入量減少,從而導致多種營養素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,嚴重時還會造成酒精性肝硬化。過量飲酒還會增加息高血壓、腦卒中(中風)等疾病的風險,並可導致交通事故和......
2023-11-27
老人常吃胡蘿蔔增強免疫力

老人常吃胡蘿蔔增強免疫力

美國科學家的最新研究證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使血中膽固醇降低10%~20%;每天吃三根胡蘿蔔,對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。現在人們對胡蘿蔔的習慣吃法大多是生吃、切成絲和粉絲等涼拌後食用,或者是切成片同其他蔬菜炒食。......
2023-11-27
白領頭暈,要提高警覺

白領頭暈,要提高警覺

有一項數據調查顯示,上班族最高發病率是頸椎病,平均每3人中就有1人受頸椎痠痛的困擾,其次,腰背等部位的疼痛也非常普遍。症狀1.肩頸痠痛頸、肩部痠痛、僵硬,及兩肩痠麻、精神萎靡等症狀。現代辦公,電腦帶來迅捷、便利的同時......
2023-11-27
高齡老人健身需慎重

高齡老人健身需慎重

高齡老人由於肌肉萎縮、骨質疏鬆,故不能承受高強度的運動,否則容易造成骨關節、肌肉的損傷。高齡老人運動之後,身體恢復過程慢,如果一次練習過於勞累,身體得不到恢復,反而會使身體機能下降。高齡老人應該選擇各關節、各肌羣......
2023-11-27
注意!基本體檢應達24項

注意!基本體檢應達24項

基本體檢的基礎上可根據年齡、性別、家族多發病史、上次體檢危險因子聚集情況等加選。1、病史及生活狀態問診2、身高、體重、血壓測量3、內科、外科、耳鼻喉科、眼科等4、婦科檢查5、心電圖6、血尿常規7、血生化免疫(......
2023-11-27
寶寶支氣管炎的護理要點

寶寶支氣管炎的護理要點

多喂水:小兒患支氣管炎時有不同程度的發熱,水分蒸發較大,應注意給患兒多喂水。可用糖水或糖鹽水補充,也可用米湯、蛋湯補給。飲食以半流質爲主,以增加體內水分,滿足機體需要。保暖:溫度變化,尤其是寒冷的刺激可降低支氣管粘膜......
2023-11-27
老人細心呵護腳心,遠離疾病

老人細心呵護腳心,遠離疾病

>>>推薦:中老年人性福延續到80歲曬腳強體:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽曬20-30分鐘,專家稱之爲腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液循環,提升內臟器官的活力,使其功能得到充分......
2023-11-27
秋季口乾只喝水遠遠不夠

秋季口乾只喝水遠遠不夠

中醫認爲,肺胃受邪時容易有口乾、咳嗽、口鼻乾燥、有痰咳不出、口苦、大便乾燥等不舒服的現象,有的人還會出現口腔潰瘍,這些都和內火有關,喝水只能起到部分作用,還需要用清熱、養陰、潤燥的方式來應付。第1步是調試情緒。......
2023-11-27
風油精的6大妙用

風油精的6大妙用

近年來,經科學研究和臨牀驗證又發現風油精有新的用途。1、治燙傷:對於小範圍輕度燙傷,風油精直接滴敷在燙傷部位上,每隔三至四小時滴敷一次。此法治燙傷止痛效果明顯,且不易發生感染,無結痂,愈後不遺留疤痕。2、治腹痛:將風油......
2023-11-27
老人延年益壽貴在“和”

老人延年益壽貴在“和”

與人之和與他人和睦相處,建立和諧的人際關係。讓心態處於輕鬆自如之狀,有利於人體內分泌有益激素,如酶類、乙酰膽鹼等,進而使神經系統的功能處在最佳狀態,並使機體抵抗力增強。如人際關係緊張,長期處於緊張激動,委屈憂傷的不......
2023-11-27
別把過敏性疾病帶回家!

別把過敏性疾病帶回家!

外出遊玩後,臉上出現紅斑、總是流淚、不停地打噴嚏;家裏換了新窗簾或新地毯,原本偃旗息鼓的哮喘重新發作;無論喝母乳還是配方奶,嬰兒溼疹(奶癬)始終在全身茁壯成長;水產海鮮吃完後,奇癢難忍的風疹塊會在第一時間向所有人透露飲......
2023-11-26
頸部四步放鬆法讓你15分鐘消除壓力

頸部四步放鬆法讓你15分鐘消除壓力

美國壓力研究協會認爲,90%就診的病人患壓力相關性疾病。當你面臨巨大的壓力時,頸部常常是第一個感到不適的部位。嘗試一下前世界級田徑運動員赫爾左格在《15分鐘消除壓力》一書中推薦的頸部四步放鬆法:1.右手繞至左耳後,......
2023-11-27
女性身體這些狀況需重視

女性身體這些狀況需重視

易怒因爲一點兒瑣事就哭泣,或許與你的性格不符。這就需要檢查甲狀腺,中樞神經系統對甲狀腺激素失調最敏感。初期症狀:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠,且胃口雖好卻日漸消瘦,月經紊亂。頭暈經常頭暈者應該檢查血壓。任何年......
2023-11-27
提醒:老年人健康過中秋

提醒:老年人健康過中秋

過佳節,吃的品種及數量豐盛。應依個人健康狀況擇食:有腎病及高血壓者忌鹹、有胃病者忌酒、有糖尿病者忌甜、有肝膽病者忌油膩……老人牙口欠佳。消化與吞嚥功能均今不如昔,宜細嚼慢嚥,使口腔唾液與食物充分攪......
2023-11-27
可致癌的幾種食物搭配

可致癌的幾種食物搭配

一、牛奶與巧克力易發生腹瀉牛奶含豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀,影響生長髮育。二、菠菜與......
2023-11-27