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老人細心呵護腳心,遠離疾病
>>>推薦:中老年人性福延續到80歲曬腳強體:早晨或傍晚脫掉鞋襪,將兩腳心朝向太陽曬20-30分鐘,專家稱之爲腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心,促進全身代謝,加快血液循環,提升內臟器官的活力,使其功能得到充分......
2023-11-27
小兒氣管炎中醫有高招
嬰兒多脾胃虛弱,化痰止咳很重要1歲的丁丁3周前被診斷爲小兒毛細支氣管炎(簡稱毛支),輸液治療8天后病情得到緩解,就是喉間的痰有點多。丁丁媽想,再接着給寶寶輸幾天鞏固一下吧。可沒想到輸了十幾天液後,孩子又出現了發熱、憋......
2023-11-27
保護老人聽力6大絕招
熄滅肝火平平心老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中,會導致體內植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙,這樣容易出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。日常......
2023-11-27
巧用玉米鬚,屢屢保健康
石斛玉米鬚茶石斛10克,蘆根15克,玉米鬚20克。上藥水煎代茶飲,每日一劑。可養陰清熱利尿。適宜少尿無尿伴口乾欲飲,皮膚幹皺,目眶塌陷症狀的癃閉患者。玉米鬚白茅根湯玉米鬚30克,白茅根30克,紅棗8個。用冷水浸泡以上三味1小時......
2023-11-27
有何祕笈能使身心健康
健康的關鍵是什麼呢?好的基因和避免吸菸、喝酒及高膽固醇等危險因素固然是重要的,但它們並不是全部的決定因素。很多科學家都認爲,我們還應該培養健康的個性、品格及衛生習慣,才能始終保持良好狀態。科學家們越來越多地......
2023-11-27
警惕 老年人因便祕導致意外
便祕是常見病之一,幾乎人人都有過,並不會引起多大的重視或特地去治療它,可是你們知道便祕也會讓死神降臨嗎?要知道,相聲大師馬季就是猝死在廁所裏的。當然,雖說會有導致死亡結果的可能,但大家也不必對便祕過於恐慌,因爲便祕並......
2023-11-27
小兒闌尾炎的正確護理方法
[主要表現]1.臍周和上腹部疼痛,數小時後轉移至右下腹部,疼痛爲持續性鈍痛,陣發性加劇。2.小兒突發性反常哭鬧,拒食。[護理目標]年長兒能忍受疼痛,能夠應用放鬆術有效的緩解疼痛。[護理措施]1.根據醫囑給予抗生素以控制炎症......
2023-11-26
包皮過長引起哪些疾病 如何清洗包皮
包皮過長的話,很多男性日常的分泌物,尿液會藏匿在包皮內久而久之會導致發炎,起紅點,瘙癢,異味等,使很多男性苦惱不已,那麼包皮過長引起的炎症怎麼辦,下面我們來詳細看看。包皮過長引起的炎症包皮過長是包皮將整個陰莖的龜頭包......
2023-11-27
警惕:老人過分依賴會加速衰老
多給老年人一些關愛和照顧是應該的,也是必要的。這樣,會給老年人的日常生活帶來很多方便,使老年人真正老有所養,老有所樂,老有所終,讓他們無憂無慮地安度晚年。但如果晚年生活過分地依賴於別人照顧,也容易產生一些副作用,其中......
2023-11-27
肥胖小兒易患哮喘
美國的研究員對來自全美89個醫療中心,超過12,000名兒童進行調查,尋找引起哮喘發病率上升的危險因素。參加研究的兒童中都是黑人、墨西哥人和白人,其中7%被確診患有哮喘病。研究發現,不論在任何年齡階段,兒童哮喘的發病率都......
2023-11-27
老人退休後的“慢四步”
第一是慢。慢,既是指生活節奏,動作行動,更是指心的悠然淡泊。蘭姆在《退休者》一文中,寫一個退休老職員偶回公司,開始大有失落感,最後終於徹悟:我活在世上應做之事已經做完,昨日之我,是爲他人作嫁;從今往後,我的餘年,將屬於我自己......
2023-11-27
警惕:放風箏時的頸性眩暈
爲此專家提醒說,老年朋友放風箏要悠着點,注意做足準備運動、避免猛然轉頭和選擇平坦場地。準備運動:頸部活動5~10分鐘放風箏時,頭頸需要較長時間後仰,如果在放風箏前頸部沒有完全活動開,長時間的後仰會加重大多數老人本來存......
2023-11-27
留意輕微不適 謹防重大疾病
脣舌麻木脣舌感覺麻木,飲食量減少,身體日漸消瘦,這是胰腺功能在逐步衰退的信號。視力減退眼睛經常發燒,眼角乾澀,看不清東西,這可能是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟周圍,有發脹的感覺,十有八九是肝臟出了問題。眼瞼下垂......
2023-11-27
注意 OL高壓下的卵巢警報
多囊卵巢綜合徵及時就診。雖然此病的確切病因尚不清楚,但可以肯定的是多囊卵巢綜合徵患者多見的月經稀少或閉經、多毛、肥胖、雙側卵巢呈囊性增大、不孕等症狀與內分泌有着密切的關係。因此醫生提醒,凡是出現月經長期不......
2023-11-27
小兒哮喘的護理保健
家庭中遇到小兒哮喘應做到以下幾點:a居室溫度適宜,空氣清新。避免吸入塵埃、油煙、煤氣等。發作時枕頭需擡高,可半臥位。b儘可能避免誘發因素,例如,受涼,淋雨,過度疲勞,激動等刺激以防誘發哮喘。c當哮喘發作時,要及時用藥,如口......
2023-11-27
老人延年益壽貴在“和”
與人之和與他人和睦相處,建立和諧的人際關係。讓心態處於輕鬆自如之狀,有利於人體內分泌有益激素,如酶類、乙酰膽鹼等,進而使神經系統的功能處在最佳狀態,並使機體抵抗力增強。如人際關係緊張,長期處於緊張激動,委屈憂傷的不......
2023-11-27
夏季如何預防小兒感冒
夏天氣溫高,細菌容易繁殖,也是增加了感染的原因之一。對於小兒腹瀉的防治,近年來提出了一些與以往不同的新觀點:腹瀉患兒不應禁食以往患兒腹瀉,比較強調限制飲食,或乾脆禁食。理由是讓胃腸道得以休息,並認爲禁食後,腹瀉會減輕......
2023-11-27
專家稱大部分男科疾病是被嚇出來的
郭院士談了他親身經歷的一個案例。一個農村小夥子,因發生過一次不潔性關係,染上淋病,結果到處看病,牛也賣了、房也賣了,花了六七萬還是沒治好。找到郭老時,一進門就磕頭喊救命。而實際上,他的病只需要吃三天消炎藥就好了。由......
2023-11-27
空巢老人如何給自己找樂
從目前來看,造成老年羣體出現心理問題主要有三方面的原因:一是低與高的矛盾,即社會羣體對於老年心理健康問題的關注程度低,老年羣體對於社會心理服務的需求高;二是強與弱的矛盾,即老年羣體對於社會心理幫助預期的要求強,當前......
2023-11-27
防兒童哮喘的入手點
從兒童保健的角度講,夏季兒童治療哮喘應該從防冷入手。主要症狀:夏季患哮喘孩子的主要症狀是咳嗽,常在受冷(吃了冷飲、進入空調房間等)的情況下突然發生陣咳。這種咳嗽的特點是咳三陣,即清晨醒來咳一陣,晚上臨睡前咳一陣,到......
2023-11-27
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