二胎寶寶已經在肚子裏了，寶媽們卻在擔心寶寶的出生趕不上國家政策的腳步？Duang~，《人口與計劃生育法修正案草案》確定全面二胎政策將從2016年的元旦開始施行，修訂後的《人口與計劃生育法》將與全面兩孩政策在同一天生效。......

伸展運動。孕期的任何一個階段都適合做伸展運動，它可以作爲鍛鍊前的準備動作和鍛鍊後的恢復動作，能增強心肺功能，緩解孕期頭痛、抽筋等不適症狀。在做伸展運動時，以身體稍微感到牽拉爲宜，當心伸展過度。腿部伸展，兩腳稍微分......

一、高齡生二胎面臨的4個風險能夠多生一個寶寶，對準爸媽來說是值得開心的事。但醫師通常會建議，如果有生育計劃的夫妻，還是要儘量在34歲以前懷孕，否則過了這道門坎，接踵而來的後遺症將不容小覷。較常出現的風險如下：1、不孕......

夏天蚊子讓人們都覺得很討厭，但是又沒有辦法可以除去蚊子，只能想辦法防蚊。特別是孕媽媽，需要特別注意防蚊，因爲蚊子的叮咬會給孕媽媽的皮膚帶來瘙癢，還可能會傳染疾病，所以，孕媽媽不可忽視防蚊。那麼孕媽媽如何有效的防蚊呢......

1、孕婦的體重和胎兒發育有關係嗎？孕期婦女增加的體重是母體和胎兒正常生長髮育的必要組成部分，適宜的體重增長是成功妊娠最基本和直觀的條件。孕婦的體重增長是判斷胎兒發育的參考指標之一，但不能成爲單一的判斷標準。......

相信很多準媽咪都會經歷孕晚期的餓肚子事件，總是感覺餓，並且是吃完就餓，又要補給夠寶寶的營養，又要控制日漸發福的體重，還要填飽咕咕叫的肚子，孕晚期的飢餓大戰正式拉開序幕。1、孕早期吃不下飯，孕晚期吃不飽飯懷孕初期，因爲......

專家將告訴各位準媽媽：胎兒致畸5大食物1、過多的酸性食物—般來說，婦女在懷孕初期，常會出現噁心、嘔吐等反應，而我國民間歷來有用酸性食物來緩解孕期嘔吐的做法，甚至有用酸性藥物止嘔的做法。這些方法是不可取的。近......

一、造成孕婦難產的原因1.骨盆狹窄和頭盆不稱骨盆狹小，妨礙胎兒通過的叫做骨盆狹窄，即使骨盆狹小，如果胎兒也小，就不成問題。相反，骨盆正常，但胎兒過大，也不能通過，這就叫做頭盆不稱。如果多少有些狹窄的話，只要沒有其他異常就......

1.肉類肉類含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養物質，而這些營養物質則被稱爲產熱營養素，孕媽多吃一些富含蛋白質及脂肪的食物，則就產熱多哦！而中醫認爲肉類有溫中暖下、補氣生血的功能，禦寒效果最好。所以，在冬季孕媽......

健康人的體液應該呈弱鹼性，PH值在7.35—7.45之間。但是在不良的生活習慣下，我們的體質會逐漸轉變成酸性，酸性體質的特徵就是體液的PH值經常低於7.35。爲了保持鹼性體質應注意以下幾個方面：首先要多運動。多做運動多......

充足的睡眠對準媽媽的健康十分重要，能增強孕媽媽神經系統和免疫系統的功能，降低產後患抑鬱症的機率；研究發現，睡眠少於6小時的孕婦剖腹產的機率更大，睡眠嚴重障礙的孕婦產程長，剖腹產機率爲正常人的5.2倍。媽媽的睡眠對腹中......

做了準媽媽，胎寶寶的一切對你來說都是個謎。當醫生在產檢時告訴你胎寶寶的體重時，你是不是感覺很好奇：醫生是怎麼預測胎寶寶體重的呢？怎麼纔能有一個體重不大不小，剛剛好的胎寶寶呢？胎兒體重越大越好嗎？小莫是個幸福的準媽媽......

胎兒的發育跟孕婦的營養供應是有着直接的關係，智力的發育是否良好，跟孕媽媽的蛋白質攝入量有着至關重要的關係，若是孕媽媽缺乏蛋白質有可能導致胎兒智力低入，嚴重者還有可能導致流產、早產或是畸形。蛋白質對於我們人體來......

一、乳液麪霜同時使用有些孕媽喜歡用完乳液之後又用面霜，以爲可以給肌膚更好的保護。殊不知，這樣反而會造成營養過剩、肌膚不能呼吸，其實乳液和麪霜二選一即可。此外，有些產品如精華液應在肌膚乾燥時使用，其餘時間可酌情增......

孕中期的6種常見疾病以及對策：一、頭疼、頭暈原因：周圍環境嘈雜、睡眠不足或不佳、勞累過度、心情不暢、植物神經功能紊亂等所致。也有可能是疾病所致，如妊娠高血壓、糖尿病、貧血。輕鬆應對小招數：1、首先應到醫院檢查，排......

懷孕期間母體對營養的需求增加，孕期的膳食應該多樣化，要平衡膳食。此外在孕婦們還要懂得什麼該吃什麼不該吃，只有吃對了才能保證營養被吸收。接下來爲大家介紹6種孕媽能吃以及5種不能吃的肉類，愛吃肉類的孕婦不妨都來看看......

孕婦水腫的原因：1、主要是由於隨着孕齡的增加子宮變大，下肢血管受到壓迫，影響到下肢靜脈迴流所致。2、內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦留較多。3、孕期血液稀釋，血容量增加，但血漿蛋白卻沒有增加，血......

胎兒胎心率之胎心監護有必要一般來說，準媽媽們在懷孕的第三十七週起就要以每週一次的頻率來進行胎心監護了，如果準媽媽們本身患有一些併發症或是合併症，那麼最好從懷孕的第二十八週開始就要進行胎心監護，胎心率能夠及時的......

8種食物易致早產1.蘆薈產婦飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。哺乳期的媽媽，乳汁中混入蘆薈的成分，會導致嬰兒腹瀉。蘆薈含有一定的毒素，中毒量爲9－15克。食用後8－12小時內出現噁心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃......

黃瓜紫菜湯黃瓜和紫菜都是具有很高營養價值的蔬菜。在黃瓜當中，除了含有多種營養素之外，還含有丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺等對肝病有很好的療效的元素。在春季的時候，孕媽容易肝火上升，在這個時候，每天喝一碗黃瓜紫菜湯，不僅......