一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。正常人的肝內總脂肪量，約佔肝重的5%，內含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過5%爲輕度脂肪肝，超過10%爲中度脂肪肝，超過25%爲重度脂肪肝。當......

第一位的是心腦血管病。這一類疾病，有的發生在心臟，比如說冠心病（心絞痛、心肌梗死）；有的發生在腦部，比如腦動脈供血不足、腦梗死、腦出血，等等。問題的關鍵在血管，就是血管出現了動脈硬化，所以稱之爲心腦血管病。動脈硬化的全......

在許多治療措施中，需要特別強調運動療法。這是因爲，一方面運動療法在脂肪肝治療中的作用和意義尚不完全爲患者所瞭解，容易忽略甚至不敢運動鍛鍊;另一方面缺少運動療法而單靠飲食調理來降低體重和治療脂肪肝，常因難以堅持......

對脂肪肝的檢查分爲實驗室以及其他輔助檢查。1.血清脂質分析中性脂肪、總膽固醇、遊離脂肪酸等均可升高，尤其是中性脂肪(三酰甘油)升高，最有診斷價值。約54%病例膽固醇升高，但血清膽固醇濃度與肝組織活檢肝內脂肪量無關......

1、吃瘦肉安全嗎有的人會說，不吃肥肉吃瘦肉總可以吧。其實，以豬瘦肉爲例，其中就有一些肉眼看不見的隱性脂肪，約佔20%。這對於患有高脂血症、心腦血管病、動脈硬化、及脂肪肝等病的老人，多吃也是不宜的。2、可以吃但有講究......

1、合理膳食每日三餐膳食調配合理做到粗細搭配，營養平衡。足量的蛋白質能清除肝內脂肪，每天應攝入80-100克;主食不可太精太細，應適量多吃一些粗糧，如燕麥、玉米、甘薯、豆製品等。這些食物中含極豐富的亞油酸，鈣、硒、卵磷......

越養越胖越傷肝專家指出，很多脂肪肝患者通過節制飲食、增加運動、減少飲酒，肝內脂肪堆積就會隨着體重下降、腰圍減少而改善。然而有些醫生認爲轉氨酶增高就是有傳染性的病毒性肝炎，就需臥牀休息和加強營養，結果導致脂肪肝......

1.糾正不良飲食習慣及戒酒一日三餐定時定量，早餐要吃飽、中餐要吃好、晚餐大半飽，避免過量攝食、進零食(特別是甜性零食)、吃夜宵等不良習慣，以免擾亂代謝功能，誘發肥胖、糖尿病和脂肪肝的發生。大多數的酒精性脂肪肝是可......

這裏說的脂肪肝不能吃什麼意思是這些食物吃了會對病情不利，並不是絕對禁食的，有些可以適當的食用。(1)脂肪肝不宜喝酒：酒精進入人體後大部分都是在肝內解毒、分解、代謝，長期或大量飲酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂......

據當地媒體報道，圖爾庫大學研究人員對61名輕微肥胖的婦女進行了研究，並將她們分成兩個小組。在5個月內，這兩組人接受同樣的健康生活指導，所不同的是其中一組成員每人每天要吃163克漿果。5個月後，研究人員發現，食用漿果的小......

2型糖友爲何會遭遇脂肪肝？糖尿病和脂肪肝都屬於代謝紊亂疾病。2型糖尿病患者肝臟大多脂肪超標，患非酒精性脂肪肝的機率很高。因爲2型糖尿病患者體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好利用，多會出現脂蛋白合成障礙，致使大部分葡......

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。一旦患了脂肪肝，應......

在首都醫科大學附屬北京佑安醫院近年來的門診中，因脂肪肝就診的患者，其年齡有低齡化、年輕化的趨勢，人羣日益集中在三圍人羣中，這些人羣主要是回家圍着電視、辦公室圍着電腦、出門圍着汽車的三圍人士，生活方式上大多是多吃......

據透露，脂肪肝和酒精性肝病的發病率呈上升趨勢，約佔平均人口的10%，其中40歲左右的患病者佔患病總人數的70%，患病人羣越來越年輕化，脂肪肝也已成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。但市民對此並未引起足夠的重視，臨牀發現，許多......

預防脂肪肝應注意什麼吃葷的之後不要立即喝茶，茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便祕，增加了有毒物質對肝臟的毒害作用，從而引起脂肪肝。最重要的是控制飲酒。......

玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，可降低血清膽固醇。空心菜具有降脂減肥的功效，可降低血清膽固醇和甘油三脂。海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汗中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進其排泄。茄子......

一.控制熱能攝入對脂肪肝患者的熱能供應不宜過高。從事輕度活動的肝炎恢復期病人，每日每公斤體重可供給30-35Kcal熱能，以防止發胖誘發脂肪肝。對於肥胖或超重者，每公斤體重可供給20-25Kcal熱能以控制或減輕體重。減少糖......

對於糖尿病併發症,我們常常討論的是高血糖引起的腎臟、心臟、視網膜、足部、神經損害,很少會提及糖尿病對肝臟的影響。其實糖尿病亦可導致各種類型的肝臟損傷。許多糖尿病患者每天都要吃大把的藥片,一旦出現肝臟損傷......

酗酒能毒害肝臟，損害肝功能。過量飲酒可加重肝臟負擔，使肝細胞受損變性，最終導致肝硬變，醫學上稱之爲酒精肝。在歐美國家，酒精性肝硬化佔全部肝硬化的50~90%。長期酗酒者還影響脂肪代謝，可引起脂肪肝。酒精可使肝細胞變性、......

1.多吃有機食物有機食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負擔。另外，吃散養家禽等肉食也有助於脂肪肝的康復。建議：每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。2.多攝入蛋白質補充蛋白質有助於改善肝功能，但應注意：紅肉每週只能吃一次；......