在牛皮癣的治疗及日常保健中，要尽量避免接触可能引起发病的诱因。溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。上呼吸道感染疾病多发的季节要注意保暖，多运动，增强免疫力。
牛皮癣的发病常常与紧张、焦虑、抑郁等精神因素有关。消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。居住条件要干爽、通风、便于洗浴。在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情，应该尽量避免使用这些药物。内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重，在牛皮癣的发病期间最好不要怀孕，以防引起病情加重。
辛辣刺激性食物，海鲜、牛羊肉等发物要注意忌口，可以多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。牛皮癣临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，需要继续进行巩固治疗，不要皮损消退了就立即停药。
