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“移情别恋”缓解职场压力
会计师邓小姐一度萌发了厌世的念头。她的姐姐得知这一情况后,带她去了心理诊所。邓小姐毕业于名牌大学法学系,是当地一家大企业的总会计师,收人颇丰,且受人尊敬。她的闷闷不乐来自于工作上的压力。心理专家建议邓小姐常去......
2023-11-18
职场排挤现象80后如何应对?(图)
排挤这档子事儿其实在职场上很普遍,经常有大好青年满腔热情,自觉能有一番大作为,结果却发现冷箭四起,现实并不乐观。什么原因会导致自己被排挤?又有什么招数可以见招拆招避免出局?木秀于林,风必摧之,这话最早说的是杨修,也适......
2023-11-26
增强自信心的规则
1.每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注......
2023-11-25
培养职业生涯中的幸福感
财富=快乐?成功=幸福?在变动迅速、竞争激烈的环境中,今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份职业倦怠(JobBurnout)指数调查显示,70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的......
2023-11-27
怎样面对工作中的种种失落?
失落情况1:为落选评选而失落症状:韩女士是某单位的一名业务主干,平时工作兢兢业业,为此她也牺牲了很多,但在最近进行的优秀员工的评选中,原以为十拿九稳的她,却落选了,她觉得自己失去了工作的动力,以前付出的东西无法得到回报,......
2023-11-23
你知道怎么问出好员工吗?
不久前,受国内某大型制药企业华中区大区经理王总的邀请,给他们做一个重要职位招聘面试的测评,其将要招聘的职位是高级营销经理,很不凑巧,飞机晚点,没有时间和王总做面试前的沟通,所以只好急匆匆赶到现场,还好,面试刚刚开始。由......
2023-11-27
自信是职场的重要组成部分
自信让人更美,但不代表盲目自信,适度自信会给自己的职场之路加上点润滑剂。一:面带微笑,始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人,经常是愁眉苦......
2023-11-27
职场新人切忌只看回报率
很多职场人在刚开始工作时,意气风发,干劲十足,但若感到自己为企业做了重大贡献却没有人重视时,或许只得到口头重视但却得不到实惠的时候,他们就会愤怒、懊恼、牢骚满腹……最终,决定不再那么努力,让自己的所做去......
2023-11-18
职场上不能做的八件坏事
习惯1:总是按照自己的时间做事戒掉原因:不是每个人都会按照你的计划表行事解决办法:工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人,但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到,你就会给别人带来不便,而且你会被认为......
2023-11-25
自我激励也要找对方法
1.寻求挑战不断寻求挑战,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻,生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻......
2023-11-27
《窃听风云》演绎职场攻略
人生如戏,戏如人生。专家从热门电影中,为你剖析职场人生的成长智慧。职场攻略一:不要放大弱点剧情回放:逼使剧中三位男主角一步步走上危机绝境的肇因,其实都来源于他们各自的弱点:小警察杨真家庭经济紧张,暴富成为他人生的追......
2023-11-26
就业危机下的“抢手”岗位
受金融危机的影响和社会竞争的不断加剧,2009年就业危机已经爆发,高达2400万人处于待就业状态。截至2月底,应届毕业生就业率仅为18%,就业危机下,大学生人群的求职就业问题亟待解决,而在职场人士也遇到了诸如职业定位、职业转......
2023-11-27
是什么导致职场新人心态浮躁[图]
职场新人的心态往往走向两个极端:战战兢兢和虚荣浮躁。那么,职场新人为什么容易出现浮躁心态?对于初入职场的毕业生来说,特别是在刚进单位的前3到6个月的试用期中,跳槽是最快和最频繁的时期,在这个阶段别称为职业的浮躁期。......
2023-11-26
职业习惯惹出的爆笑囧事
职业习惯惹出的爆笑囧事习惯一:前两天刚听一出租车司机师傅说,那天开车送老婆去火车站坐车回娘家,到站后看了下表很习惯地说了句:小姐到了,一共是55元。说完就愣了下,老婆在打盹醒了,揉了揉眼回了句:俺老公是也开出租的,到这顶......
2023-11-20
拒绝老板给我加薪的四大理由
你要加薪了!听见这个好消息,你一定很振奋:你的工作被上司肯定,你在公司的位置被巩固,你的职业生涯又迈了一步,你的生活质量又将得到提高。当你沉浸在满足之中,有没有嗅到危机正慢慢靠近?加薪,很多人举双手欢迎,但是,加薪可能是......
2023-11-27
职场“黑话大全”知多少?
更多推荐:疏忽职场失态行为有哪些?很多刚刚走出校门的职场新人会苦不堪言,因为那些个从课本里习得的心直口快、有一说一、仗义执言,在办公室的江湖中都显得那么轻率突兀,透着骨子里的不成熟。他们也苦恼啊:为什么工作之后,人......
2023-11-25
成功跳槽,秘诀是掌握关键
想要知道跳槽秘笈:掌握关键点吗,不用再去翻书,查资料了,现在就告诉你跳槽秘笈:掌握关键点。关键点一:把握价格分析:跳槽把握价格关键点,化解降价危机案例:李小姐2003从法国留学回来后一直在某跨国建筑公司的工程技术部担任技术......
2023-11-18
面试前要做的准备工作
1、首先一条,在任何情况下都不要慌张。如果是多人一起面试,你一定要大胆表现自己,这种场合下,面试官注重的是面试者的综合素质。不要害怕开口,不说话比说错话还可怕,第一轮淘汰的往往就是不说话的。2、多数情况下,你会有一个......
2023-11-18
警惕!“职场幽怨族”
当工作重复不停、人际错综复杂、休息越来越少,抗压能力近乎崩溃的职场人,似乎只能用抱怨宣泄一下心中的无奈。一项调查显示,近九成的职场人几乎每天都会发出不同程度的抱怨。特别是很多人明明知道抱怨解决不了任何问题,可......
2023-11-18
面试取胜运用心理换位
1、请你作一下自我介绍,好吗?此问题,看似简单,实则考官有其特定意图。笔者在教学过程中曾让学生就此回答,结果相当多的学生都是介绍了自己的姓名、专业、毕业学校等基本情况。从表面上看,这样回答符合答题规则。但如果作一......
2023-11-19
三句话教你烦恼一扫光
人活在世上,不可能事事尽如人意,遇到烦心的事首先要靠自己化解,这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事,不妨学说三句话:第一句:算了吧。生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取......
2023-11-27
职场上的聪明与糊涂
数十年的职场生涯中,感受很深:在一些场合,你不一定很聪明,但一定要清醒,感悟出六聪明、六糊涂,与大家分享:--工作聪明些,关系糊涂些。对自己的工作一定要清楚,要钉是钉,卯是卯,不能含糊,大概、可能、好像尽可能不要说;处理人际关系......
2023-11-27
职场减压可试提前为下班做准备
在经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,以致回到家中仍然无法放松。发生这种情况,我们奉送以下几种调节方法,期望能够帮助你从办公状态调整到居家状态:●提前为下班做准备在下班两个小时......
2023-11-26
5招助你完成职业定位
一、学习因素理想职业之法宝一个人的学历在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向,也决定着其本人能否适应本职工作,能否在本职岗位上做出一些成绩,取得一些成就,开创自己的美好前程,走好自己的美丽人生。学习在今天看来......
2023-11-25
教你识别职场笑里藏刀的人
更多推荐:心理揭秘:临死前的14种感知喜欢笑里藏刀的人,一般喜欢低着头,不太去正视别人的眼睛,目光萎缩隐藏。笑起来的时候,显得不够放松,举止轻浮,言语中有一些不检点的成分。比如,一个会利用你的人,他(她)可能对性、邪恶等有超......
2023-11-25
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