对于刷牙来讲,我们总是关注的不够多。买洗衣液都知道要挑好闻的,买牙膏却只是随便一买,哪个打折买哪个。然而,使用合适的牙膏是拥有一口洁白牙齿的前提。下面小编来教你怎么选择牙膏。
怎么选择牙膏
选择含氟牙膏
美国的牙科专家证明,用含氟牙膏刷牙可以有效地降低蛀牙的产生。青少年、中老年人都可使用。不过要注意的是,六岁以下的孩子最好少使用此类牙膏,因为孩子太小,刷牙不熟练,会导致体内氟摄入量增加,导致氟牙症状。
选择小颗粒牙膏
小颗粒牙膏能够有效地防止牙齿损伤,选择含氢氧化铝和碳酸氢钙的牙膏更能帮助你拥有一口洁白的牙齿。
选择含氟牙膏
早晚牙膏分开用
白天人们在吃东西时会让食物残渣留到牙齿中,因此白天应该选用清洁功能好,可以除异味的牙膏。而晚上人们在睡眠中唾液减少,应该选择杀菌类牙膏。
早晚牙膏分开用
怎么选择牙膏?很多人在选择牙膏过程中只会关注牙膏的功效,什么美白牙齿,清新口气等。其实,选择牙膏的小窍门在于看牙膏的成分,看一款牙膏对你来讲是否真正的有效。