转阴后一直咳嗽别紧张，这不代表你没好。转阴后一直咳嗽这是由于我们的免疫系统对抗病毒感染，进而损伤了呼吸道黏膜，导致呼吸道反应性增高而引起的。针对这种咳嗽，最主要的处理措施就是对症治疗。西药一般建议通过外周性镇咳药来止咳，再配上中成药，主要是为了松弛支气管平滑肌、镇咳、抗过敏。然后慢慢的等我们的身体自我修复了，就不咳嗽了。可以采用一种中成药加一种西药，比如苏黄止咳加西替利嗪对症治疗，效果还不错。
针对于大部分没药的朋友，其实也有办法。这边有三个方法教大家止咳：
一，用热毛巾盖住脸，然后吸毛巾上的热气，或者从装满热水的杯子中吸入热蒸汽十分钟。
二，吃低糖的水煮甜食，比如梨水、橘子水，缓慢下咽，然后让甜甜的感觉慢慢充满你的喉咙。
三，停止咳嗽练习，一旦想咳，就用手捂住嘴，做吞咽动作，让自己压制住咳嗽。
这三个方法都是科学要记住，后期咳嗽的越厉害，越容易把我们的气道震出新的小伤口，如此往复，恶性循环，你会越咳越想咳，越咳越想咳。所以核心原则就是想办法抑制住咳嗽。
