女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生炎症时，称为盆腔炎。同时，子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎，可一处或几处同时发病，是妇女常见病之一。由于输卵管，卵巢统称附件，且输卵管发炎时常波及近邻的卵巢。按其发病过程、临床表现可分为急性盆腔炎与慢性盆腔炎两种。
盆腔炎的自我疗法：
1.一般治疗：
解除患者思想顾虑，增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
2.多喝水：
盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。
3.避免不必要的妇科检查：
尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
4.注意个人卫：
加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。
5.药物治疗：
目前这方面的药物里“清炎妇善方贴”可以有效缓解盆腔炎的症状。
6.经期避免性生活：
月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
7.多吃清淡的食物：
饮食应清淡食物为主。
8.多食有营养的食物如：
鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。
9.忌食生、冷和刺激性的食物。
盆腔炎应该注意什么
1、重视妇科疾病普查，定期检查宫颈，早期发现炎症积极治疗。
2、月经期：保持外阴清洁，禁止盆浴、禁止性生活。
3、妊娠期：孕早期尽量不去公共场所，避免接触细菌、病毒及性病而发生感染。孕中晚期，妊娠期汗腺、皮脂腺分泌旺盛，应勤洗澡，勤换衣服，以淋浴为宜，避免盆浴，以防污水进入阴道，造成感染。
4、分娩：产褥期，因产妇出汗多，可常用温水擦浴，勤换内衣、内裤、床单。衣着温暖适宜，冬天预防着凉，夏天预防中暑，坚持每天洗脸，刷牙，梳头，洗脚，饭前便后，哺乳前洗手，每日用消毒液冲洗或擦洗外阴2次，大便后随时冲洗。
5、人流术后保持外阴的清洁，一个月内禁止盆浴和性生活，做好避孕。
