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有关健康的男士时尚精选
孕前服叶酸会降低早产风险
美国得克萨斯大学研究人员在近日出版的《科学公共图书馆医学卷》上报告说,他们对大约3.5万名孕妇以及她们的分娩情况进行了跟踪调查,结果发现,如果妇女在孕前服用叶酸补充剂至少1年,在妊娠期28周至32周分娩的风险将降低50......
2023-11-27
炎症来袭 女性洗液不能乱用
人可以分为健康、亚健康和非健康人群。对于健康人群,每天采用干净的温水清洗即可,对于亚健康人群,由于生活压力等各方面原因导致自身抵抗力下降,可以选择使用护理液产品,以维护自身的防御体系。而对于非健康人群,在用药物治......
2023-11-27
中年期健康从“蓄水”开始
中医认为:精力不济是因为人体内精气大量耗损和流失所引起的。中国传统养生法则几乎都告诫中年人节欲以养精、存精以养生。这里的节和存都是蓄的意思。对此,医学专家形象、精辟的提出了水库蓄水的理论:人体就像一座水库,人......
2023-11-27
冬季里的健康之源
一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚,如果您家里有一台榨汁机,猕猴桃和芒果也是不错的选择。以上水果都含有丰富的维生素C(可以增强免疫功能),让您免受冬季病菌的感染(比如流感)。下午茶热巧克力的空间这是一个喝牛......
2023-11-27
警惕几种危害精子健康的食物
我们都知道男性生育的关键就是精子,而除去一些先天疾病的原因导致的精子异常之外,在生活中有些食物也会危害我们的精子健康。油炸食物薯条、薯片、油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌物质,影响身体健康。吃太多这类......
2023-11-27
几种孕妇美食 营养健康不发胖
孕妇要减少外食机会,尽量自己动手做菜,既卫生又能控制调味料的量,才能吃出健康。今天就给大家介绍几种美食:乌鸡糯米葱白粥材料:乌鸡腿、圆糯米、葱。调味料:盐。做法:乌鸡腿洗净、切块滚烫洗净沥干。将乌鸡腿加4碗水熬汤,大......
2023-11-27
夏季饮料怎样喝才健康
●要分体质大家在选择饮料时还要根据自己的个体需要来选择。比如,苹果汁就特别适合学生食用。苹果中所含的锌,可促进大脑发育,增强记忆力;而教师、播音员等常受到咽干、咽痒等困扰,对这部分人群来说,绿茶、梨汁就不错。常......
2023-11-27
婚姻压力伤害了女性心脏
据瑞典一项研究结果指出,讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现,与婚姻较幸福的女性相比,那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏......
2023-11-27
电脑族冬季健康的法宝
div>冬季人们较少户外活动,经常坐在电脑前的人群,容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥1、海带带是放射性物质的克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。2、绿色蔬......
2023-11-27
职业女性别让工作耽误了健康
3月18日星期五晴因为便秘的关系,一整晚肚子老是胀胀的难受,早上起床时吃了几颗解毒丸,希望能有所好转。照镜子时才发现脸上长了好多粉刺,鼻尖上竟冒出了一些淡淡的雀斑。一下子自信全没有了,中午还要跟客户谈一个项目,状态......
2023-11-27
骨盆运动 万种风情随意流
不少已婚育的妇女常为自己的体形发胖变拙而苦恼。今天,女性朋友们终于迎来了福音!国外美学家和性医学专家研究指出:已婚妇女如能像女运动员、女舞蹈演员、女杂技演员那样,经常运动和跳舞、练功,尤其是常做塑造女性体形的骨......
2023-11-27
几种洗脸坏习惯有害健康
1、使用肥皂面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的高级美容霜,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多产油。......
2023-11-27
免疫力可以吃出来
一、红薯要想你的饮食有所改善,那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物,含有大量的抗氧化剂,植物化学物质,包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康,其中的抗氧化......
2023-11-27
优生优育调查结果——只要我的宝宝健康!
从调查结果看,50%的被调查者选择或愿意选择在25-28岁之间怀孕,24.5%的被调查者选择或愿意选择在29-32岁之间怀孕,应该说,从优生学角度来看,这个结果还是颇为令人满意的。因为科学观点是,女子生育年龄在25岁左右(24~29岁),男子......
2023-11-27
爱美的你的最好选择
1、促钙高手——维他命D(来自低脂奶或橙汁)美丽建议:每天至少摄入400IU维他命D健康加分:维他命D有助骨骼钙质的吸收。森玛女士说,维他命D可降低骨质疏松的风险、糖尿病风险、以及多发性硬化、乳腺肿瘤、直肠肿......
2023-11-27
破坏健康的10大因素
近日,美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫力的魔鬼,并给予了相应对策。1.吸二手烟。每年由于吸二手烟,约有3000个不吸烟的美国人死于肺癌,有30万儿童患上呼吸道感染。对策:远离吸烟者。2.缺少友情。研究表明,社交生活越少......
2023-11-27
老年人便秘不可忽视!
1、便秘是痴呆症的祸根大便积结于肠道中,硫化氢、吲哚等有毒物质被重新吸收入血液,进入大脑,损害中枢神经,表现为思维迟钝,记忆衰退,智力下降。使老年性痴呆症的发生率增加。2、便秘成为心梗和中风的诱因中老年人多患有动脉......
2023-11-27
四大用油习惯危害我们的健康
习惯1:高温油炒菜。很多人炒菜时习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分,还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热,再倒油,这时就可以炒菜了,不用等到油冒烟。习惯2:不......
2023-11-27
别在意菠菜配豆腐的不同说法 想怎么吃就怎么吃
这个专家今天这个说菠菜加豆腐好,是补钙健骨的绝配,明天那个专家反驳菠菜不能配豆腐,会得结石。专家的健康提示一天一个样,让人无所适从。同样的问题,外国人也很苦恼。据英国《每日电讯报》报道,一项来自世界癌症研究基金(WC......
2023-11-27
蜂蜜冬季的健康之源
蜂蜜是一种比较好的冬季保养品。蜂蜜宜用温水冲调冬天,很多市民不喜欢冷食,包括喝水也喜欢热气腾腾。当然喝蜂蜜切忌用开水,而是要以温水冲调,把开水凉到温热的时候,在水中加入蜂蜜,甜淡可以由自己喜欢进行调制。另外,将蜂蜜......
2023-11-27
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