如果你有此决心，请您不妨根据自己的情况试试以下几种自我的心理疗法。（一）听其自然法此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它了。如好象有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好......

随着时代的发展，护肤受到了越来越多男生的重视。有一张年轻健康的脸和有八块腹肌同样重要，护肤已是所有男生的必修课。说起护肤就不得不说清洁，清洁工作非常重要，没有及时解决长年累月留在我们皮肤里的污垢会使皮肤毛孔变......

导读：情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。李忠教授说，但做到早上吃少、晚上早睡这两点最关键。早上吃少养胃防癌李忠说，脾胃是防癌的第一关。中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系，认为无论饮食不洁、饥饱......

糖尿病的根本是代谢异常，而代谢直接影响着人的胖瘦。所以，从某种程度上来说，糖尿病患者的体重变化是病情变化的晴雨表。提醒大家，重视体重变化，防患于未然。糖尿病人该胖还是该瘦可以说，没有哪一种疾病能像糖尿病这样，对体重......

恶性淋巴瘤(MalignantLymphoma)系起源于淋巴网状组织的一种恶性肿瘤,大肠恶性淋巴瘤包括原发于肠道的结外型淋巴瘤及其他部位的恶性淋巴瘤在病程中累及胃肠道的继发性病变，原发者起病隐匿，早期缺乏特异性,常因延误诊治......

一般家庭大都是从婴儿八、九个月呀呀学语时，就开始注重对他们进行语言的训练，然而有的父母待孩子长到三、四岁，就忽视这种训练了。这是十分错误的，也是非常令人惋惜的。医学专家通过对儿童多年的观察发现，4岁是培养儿童语......

在过去的一二十年中，一些肝癌高发地区，采取一级预防措施，肝癌发病率和死亡率均明显下降。二级预防可概括为早期发现、早期诊断、早期治疗。三级预防就是临床积极治疗。1.有规律地生活对脂肪肝患者有重要意义对于脂肪肝的......

在明星和时尚大咖们眼中，冬天这个词仿佛是不存在的，就算瑟瑟发抖，也不能穿的太厚。风度固然重要，但是保暖工作也要做好。时尚棉服就能做到这一点。市面上有很多棉服品牌，但是款式都比较老气，今天小编介绍的是新兴品牌AM的美......

食管癌属于典型的消化系统恶性肿瘤，恶性肿瘤是进行性发展的疾病，一旦发病，病人往往每况愈下，病期越晚，治疗越难，预后也越差，故早期诊断、早期治疗极为重要。食管癌治疗的难度与治疗效果与病程的长短有直接的联系，也就是医学上......

口腔护理的目的是：1．保持口腔的清洁、湿润，使病员舒适，预防口腔感染等并发症；2．防止口臭、口垢、保持口腔正常功能；3．观察口腔粘膜和舌苔的变化，以及特殊的口腔气味，提供病情的动态信息。可根据不同病情选用：（1）1%～3%过氧化氢溶液（有......

刹车器汽车几乎是每个家庭中常见的代步工具，因此，汽车保养也成为车主们茶余饭后的话题之一。除了需要的汽车保养常规项目以外，汽车保养项目常会忽略哪些值得重视的地方呢?仪表盘清洗需细致汽车内部十分重要的一部分便是......

大约含15g葡萄糖的有：1杯果汁或软饮料、3平茶匙糖、3~5块糖果。如果不奏效，5~10分钟后重复，接着进食碳水化合物。如面包、馒头等以防再次发生低血糖。经过以上自救。较轻的低血糖一般在15分钟内缓解，若未能缓解可再用上述......

今日凌晨结束的法国女足世界杯第二轮小组赛，中国女足赢南非，暂时积分排名B组第三，与西班牙持平。中国女足赢南非本场比赛，在阵型不变的情况下，贾秀全对锋线和中场进行了3处人员调整，锋线有李影边锋有王霜后腰则是王焱。该首......

每天下班之后，本编总能嗑着瓜子跟朋友吐槽讨厌的男生的穿搭，甚至可以吐槽一整晚，不过很多时候，潮土或许只是一线之隔，关键还得看脸吧!或是看穿的人?这不。你们的老公穿着一堆土潮土潮的单品来piapia打脸了，不管穿什么衣服领......

男人不练腿，迟早得……很多人都说，要看男人行不行，关键就看腿，真的是这样吗？很多的男性朋友因为长久的做办公室，缺乏锻炼，久而久之就会形成大肚腩、大象腿，这很不乐观。腿部肌肉锻炼你会吗？一起来学习一下吧。男人......

真人美人鱼女主角确定了!19岁的HalleBailey将在影片中出演爱丽儿，观众表示不能接受，这不是心目中的美人鱼!真人美人鱼女主角HalleBailey虽然与姐姐成立ChloexHalle组合作为歌手活动中，但自幼就有参与一些短剧或电视客串，......

股骨头坏死越早治疗，恢复的几率越大，这是很明显的一点，股骨头坏死属于疑难杂症，要想治愈，难度很大，并且如何得不到有效的治疗，患者就可能终身致残或者瘫痪，而早治疗，恢复的几率就会越大，对患者预后的意义非常重大。早期发现股骨......

鼠标手即腕管综合征腕管并不是一个独立的器官，特指在腕关节处，掌侧由腕横韧带，背侧由桡尺关节远端，组成的一个近似管状的结构，通往手掌的血管神经大部分由此结构通过。当长时间使用电脑时，每天大强度地在键盘上打字和移动，鼠......

三九补一冬，来年无病痛，冬令进补，开春打虎，两句有关冬季滋补养生的谚语已在民间流传了几千年，也充分反映出冬季是人们进补最佳季节的事实。在一年四季中，春夏属阳，秋冬属阴，而冬至这一天属于阴中之阴，阴寒度最盛，所以很多人都把......

对于胃癌高发的中老年病人而言，如果发现自身患有顽固性胃溃疡经久不愈，应高度警惕其实它已不是普通消化性胃溃疡范畴，而很可能是胃癌溃疡在作祟，切莫对胃溃疡掉以轻心。胃溃疡可发生于任何年龄，以45-55岁最多见，男性稍多。......