我们也许都知道身体的生长发育需要充足的营养，然而心理营养也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康营养素有哪些呢？首先，最为重要的精神营养素是爱。爱能伴随人的一生。童年时代主要是父母之爱，童年......

恋情告急，拯救大法：1、亲自下厨，为他准备一顿浪漫的烛光晚餐古有名训：要抓住一个男人，要先抓住一个男人的胃。或许你不是厨艺高手，甚至连荷包蛋要怎么煎都搞不太清楚，但是没关系，因为心意是无价可贵的呀！探听你的男人喜欢哪种......

让我们来听听那些婚外偷情的男人们内心的真实想法吧!有人认为情人不会撼动妻子大部分男人认为婚外性行为和他们与妻子之间的问题没有什么关联：我结婚35年。我并不想要任何改变——不过我们的性生活还有待改......

以下六种男人是女人的最爱:1、老公：胡学岩他英俊而不失沉稳，性情其中而干练其外。在千秋大业面前纵横捭阖，在儿女事上却又柔情似水。他进可为官、退可为商，不管位居何方，成功是他的基因。和他在一起没有柴米油盐的烦恼，却又......

对于女性而言，当她们的欲望得不到满足之时，她们宣泄内心中不良情绪的方式不同于男子，其中最常见的一种方式便是猛吃东西。比如心理医生经常发现，在因失恋变得情绪不安的女性当中，许多人都诉说自己的食欲突然猛增起来。其实......

杜拉斯不也说过那句着名的话：男人，除非女人很爱他，否则，很难忍受。婚姻也需难得糊涂我是越来越深有同感了。大作家说得没错，男人真是泥做的玩意儿，粗糙浑浊。如果没有一点曾经积累的爱，真的是让人越来越厌倦，难以忍受。看看我......

确实，男人拥有一身棒的肌肉人人艳羡，2008年是中国奥运年，健身运动比以往任何一年都会深入人心，我们要快快行动起来哟!如何留住肌肉、甩掉脂肪这个问题也是诸多健身爱好者关心的问题。要想在减脂过程中做到减脂不减肌肉。......

男人的害羞常常发生在众人面前，特别是女人面前。这是因为男人常常摆脱自我而从外界观察自己，换句话说，他们常常考虑的是：别人会怎么看我?她会怎么看我?而女人往往是比较容易进入自我中心的感情世界，陶醉于其中，在喜悦或悲伤......

艾滋病会削弱免疫系统，使身体容易受到感染和疾病的侵害。男性艾滋病的症状可能包括发烧、疲劳、减肥、盗汗、淋巴结肿大、皮疹、鹅口疮和认知改变等。1、发烧：发烧是男性艾滋病的常见症状。这表明身体正在抵抗感染。患......

难道说，只有盲目地在太阳光下暴晒的才算是男人？或者说，男人就应该在太阳光下晒到大汗淋漓？我很纳闷：是男人和不用遮阳伞有什么关系！出门带遮阳伞是为了防止紫外线等伤害皮肤（当然，可能还有其他作用,在此不作研究!）皮肤组织是不......

NO.1：热切急促的呼吸——让对方陶醉让我神魂颠倒的是他喷在我脖子上的气息。那时我们都是大学生，他在给我讲解一个非常复杂的科学实验。他站在我身后，当他低下头时我闻到了他身上的气味，还感觉到了他的呼吸，热乎......

她爱上了他，爱的坚定，爱的执着。同居的日子里，每天早晨，她哼着轻快地小曲，煎好他爱吃的鸡蛋，热好牛奶，爱怜的端详一会睡梦中的他，再轻轻的亲吻着他，把他从梦中唤醒。他的皮鞋总是锃亮的，他的衣服是她从精品店里精心挑选的，总是熨......

世界卫生组织规定了一个衡量男性健康的十大准则，其中，第一条就是有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。睡得香、反应快：精力充沛病不袭我们常说身心疾病，也就是说，机体的疾病往往不是......

食疗方案：在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、鲫鱼汤、鲤鱼汤。进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含......

第一类女人：注重仪容的女人天生丽质固然可喜，但后天气质的培养更加重要。不能仗着天生丽质就不修边幅，聪敏的女人都深谙扮靓之道，懂得藏拙，她们总是神采飞扬的出现在人前，令人眼前一亮，再不知不觉中为之倾倒。第二类女人：充满......

恋爱的或是准备恋爱的女人们，你们是否了解男人呢？你们是否知道男人的爱情底线有多深呢？1、家庭底线--欢迎放养，谢绝圈养放养的动物肉质鲜美，圈养的动物看上去挺美，吃起来味同嚼蜡。建议：信任是两个人相处的基础，没有男人会喜......

你真的会用香皂吗？1、为了最大限度减少刺激，最好先将香皂在手上或海绵上揉搓出泡沫，然后再涂于脸上，而不要直接用香皂在脸上蹭来蹭去。2、香皂泡沫停留在脸上的时间最好控制在一分钟内，随后用水冲洗，注意一定要彻底洗净，否则......

新婚上夫妻难免会比较激动兴奋，所以较多发生了早些问题，这让未有更多性知识的夫妻感觉尴尬甚至不满，其实若是出现一两次早泄不足为怪，但要是经常出现早泄的情况就要引起重视了。许多人在新婚期间容易发生早泄现象，尤其是新......

据美国一项最新研究发现，男性应每周吃一次深海鱼，或者中等剂量的欧米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰风险。从1998到2004年，美国和瑞典两国的研究者随访了4万名年龄在45岁—79岁之间的瑞典男性，记录他们的饮食细节和健康状......

寂寞心理：由于工作原因或是两地分居，一些丈夫经常不在妻子身边。如果这样的丈夫缺乏家庭责任感，不关心妻子，不经常写信表达自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之间的感情趋向淡漠，使妻子产生寂寞心理，感到没有精神依托。此时......