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有关食物的男士时尚精选
老人饮食切记要远“白”近“黑”
三白指的是盐、糖、猪油。要少吃。而三黑是指蘑菇、木耳、黑米,要经常吃这些食物。对于盐、糖、猪油,不要单一地拒绝,还是要适当地吃一些。而且,人体需要合理地摄入这三白。盐一般来说盐每天不超过5克,每餐里帮助提提味就......
2023-11-27
支气管炎6款食疗方
白萝卜胡椒汤取白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇匀后分别装在两个碗中,备用。每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏......
2023-11-26
美丽秀发所需的营养成分
食物中充足的蛋白质是秀发的物质基础,宜多吃些肉类、蛋类、水产品、奶类等食物,使头发不致干燥、发黄分叉、脱发。常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂园、黑豆、鹌鹑蛋、海藻等食物,使头发组织得到改善,增强头发弹性。此外......
2023-11-27
TOP12瘦身食物排行榜
Top1-菠菜:富含维生素C,促进人体更好地吸收铁。清蒸清炒均可,用铁锅烹制为宜。Top2-小胡萝卜:富含维生素C和β-胡萝卜素,提高人体免疫力。清蒸为宜,或者用橄榄油稍微煎一下。Top3-食用蒲公英:是卵磷脂的天然来源,帮助肝脏......
2023-11-27
旅游疲劳时吃些什么?
1、维生素:维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉,故食用富含维生素B1、B2和C的食物,能消除疲劳。2、喝热茶:茶中含有咖啡因,它能增强呼吸的频率和深度,促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克......
2023-11-27
儿童哮喘的食疗法
儿童哮喘发作症状与成人无大区别,若突发哮喘较为严重,应及时救治,以免造成呼吸衰竭重症。在缓解期治疗的同时,辅以饮食疗法,则能减少发病机会,提高远期效果。1、麻黄4~6克,川贝10~15克煎后取汁,加入山药粥中,适量拌入蜂蜜10~20克,......
2023-11-27
必知:食道癌化疗间的食忌
很多食道癌或是其它肿瘤患者,对维生素C的防癌抗癌作用深信不疑,常自行服用维生素C药物。事实上,到目前为止很少有证据支持维生素C的防癌抗癌作用。相反,长期过量服用维生素C,还会出现头晕、乏力、腰痛、头痛等一系列不良反......
2023-11-26
花椒的妙用
(1)菜橱防蚁:在厨房内放几十粒鲜花椒,防止蚂蚁,效果颇佳。(2)驱虫出耳:如有小虫进入耳孔,可取花椒用油浸,滴入耳内少许,虫即自出。(3)沸油防溢:用油炸食物,当油烧到沸点时,放进几粒花椒,沸油便会消下去。(4)呢料防蛀:呢绒料易受虫蛀,只要撒......
2023-11-27
提醒:老年人宜多吃带馅食物
各种带馅食品的馅是油猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐酱油、味精等调味品制成的。由于老年人胃肠功能大大减弱,对各种油腻食物很难享用,但......
2023-11-27
警惕:小儿夜间打鼾要小心
有人认为这些睡眠打鼾小儿在夜间有酸中毒现象,会导致孩子生长停滞。重度打鼾时因呼吸不畅或呼吸暂停所致的缺氧,使身体发生低氧血症与高碳酸血症,后两者会使肺动脉和全身动脉压力升高,心脏负担过重。睡眠打鼾的原因,是入睡......
2023-11-26
儿童不宜多吃的10种食物
医学专家在此提醒家长,以下10种食物儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。1、菠菜:菠菜中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果体内缺乏钙和锌,不仅......
2023-11-27
提醒:多动症宝宝宜少吃的食物
对患有多动症的儿童,除药物和精神治疗外,合理饮食是一项重要的治疗措施。要注意饮食多样化,忌偏食,适当减少高糖、高蛋白食物的摄入,多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜,少用胡椒、辣椒等刺激性强的调味品以及含有合成化学......
2023-11-26
电脑族冬季健康的法宝
div>冬季人们较少户外活动,经常坐在电脑前的人群,容易出现鼻咽干燥、嘴唇干裂、咽干声嘶、口苦干咳、肌肤干燥1、海带带是放射性物质的克星,含有一种称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。2、绿色蔬......
2023-11-27
盘点:哪些食物天然毒素偏高
第一类:鲜金针毒素:秋水仙碱。病发时间:一小时内出现。病症:肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等。鲜金针为植物萱草的花。秋水仙碱被消化吸收后,会转化为氧化秋水仙碱,此物质可破坏细胞分裂的能力,及破坏细胞核,令细胞死亡。此毒素......
2023-11-26
伤害宝宝大脑的五类食物
1、含味精多的食物。医学研究表明,孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌,周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出:成人每天摄入味精量不得超过4克,孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即......
2023-11-27
女人清晨最不应该吃的三种食物
MM请记牢,清晨最不应该吃的三种食物:1、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。2、忌空腹吃菠萝菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃......
2023-11-27
“饭盒族”知道隔夜菜的“毒”害么?
节俭归节俭,殊不知,隔夜菜不仅营养流失严重,而且还会产生对身体有危害的物质。要提醒大家的是,隔夜蔬菜、海鲜不要吃,肉类食用时一定要蒸热熟透,以防食物储存时间长,腐败变质,导致食物中毒。不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿......
2023-11-27
5种食物老年人宜天天食
大枣:大枣营养丰富,含有较多的糖、维生素、矿物质,有天然维生素之称。蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。花生:花生含有人体所需多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰......
2023-11-27
冬天减肥首选番薯玉米
食栗子时要细细咀嚼,患胃病人士更要尽量将栗子咬碎才吞下。当主食吃更利减肥冬日寒冷的街头,不少女生爱买这三种食物做零食。只有一点要提醒你:吃了这几个零食就适当减少主食。致胖的食物有三类:高蛋白食物、碳水化合物、......
2023-11-27
提醒:从饮食上预防亚健康
吃不香,食无味,能量供应不足,周身无力;因此,肠胃失调是最常见、最普遍的亚健康表现。吃饭喝水似乎是最简单不过的事了,它是与生俱来的本事。然而,实际上确实有那么一些人,在这个问题上存在问题!尤其是今天的时代、今天的社会,还......
2023-11-26
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