痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能......

适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食......

请注意吃药随意也对肝不利天气越来越暖和了，许多爱美的女性甚至男性都加入到了减肥的行列，有的为了加快减肥的速度而选择减肥药，然而是药三分毒，几乎所有的减肥药对肝脏都有不同程度的损伤。陈主任担心地说，目前市场上的减......

太油腻的食物不利于老人的身心健康。那么对于老年人来说，关于吃素有什么好处呢?吃素有哪些注意事项？适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并......

适当吃素的人其血液粘度较低，血液在血管中能够畅通无阻，不会因血管阻塞而导致心肌缺血、缺氧，引发冠心病。但长期吃素并不利于健康，而且也是导致冠心病的因素之一。这是因为，在素食中除了豆类食品含有丰富的蛋白质外，其它食......

随着人们生活水平的提高，饮食水平也得到了很大的提高，鱼肉是天天有，但是各种疾病也变多了，这个时候很多人提出了素食养生，提倡吃素，那么，长期吃素有利于养生吗?大鱼大肉的日子多了，身体鸣响警报的次数就渐渐增多，越来越多人意......

吃素减肥过度也得脂肪肝在南京一家大型超市工作的尤女士年近五十，一直身材清瘦，单位同事送其绰号杆子。尤先生平时保持吃素的习惯已经有10年了，但是尤女士最近参加单位集体体检时，竟然查出了脂肪肝。这结果让尤女士和他的......

美国一位70岁的妇女AnnetteLarkins，不管从脸还是身材上看起来都只有40岁上下。她的秘诀就是—素食和雨水。当她和她54岁的老公出门时，人们常常会误解她为她老公的女儿。单从这一点上，猜测她老公应该很开心。女人抗......

素食美人你要抵抗炎症有人为了减肥，有人为了健康，有人为了喜好，有人为了信仰……选择素食的理由总是很多。素食美女把蔬菜当正餐、水果当甜品。素食的确对身体排毒有好处，但长期吃素，对肌肤来说可并非一个好消......

一些保健人士极力提倡老人应该多多吃素，如果无法根断荤食，最好隔一些日子吃一天素，如每周一天，完全吃素，自己给自己定下吃素的日子。银发族的体质已经从巅峰走下坡，各种器官的功能也逐渐削弱，而且渐趋老化，对食物的消化代谢大......

现在的生活条件变好了，不只是年轻人大鱼大肉的吃着，老年人对于一些饮食也没了忌口。可是这样吃对于老人的身体是很不好的。本人老年人就是一些心血管疾病的多发人群，如果不节制饮食的话，更容易诱发这些疾病。那么老人平时......

早餐如何吃得安全又营养，一直是个令政府和市民头疼的问题。近日，作为全国试点早餐示范工程的北京市，启动了规模最大的早餐建设工程，北京市西城区将在社区、车站等人流密集处，新增90家早餐固定店，同时还将在40家便利店中增设......

你知道吗？随着胖子以及喝酒人群的增多，脂肪肝患者也在不断的上涨。据了解，肥胖的人群中有九成的人是脂肪肝患者。脂肪肝是一种比较普遍的肝病，它不但会导致视力下降、引起消化不良而且还会导致肝癌的发生。因此患上脂肪肝......

自古以来，我们大多数人都是吃杂食的。我们一般也会不自觉地有一个观念：如果不吃肉，妈妈和胎儿的营养都会不足。那么，吃素到底会不会让怀孕的人营养不良呢?这些话到底有没有科学依据呢?吃素者并非一定不能生育专家强调，长期......

李阿婆平时都吃素：一般早上喝粥，中午素面配咸菜，晚上偶尔吃米饭，鸡蛋牛奶不喝，植物油也吃得少。她的个子又瘦又小，听说别人得高血压、高血脂，她怎么也不相信自己会得高血脂。近日，她经常头痛、头晕、乏力，她以为是感染了风寒，不......

随着生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重养生了。那么你知道吗？养生的方式特别的多，有不少的人选择吃素。那么吃素真的好吗？吃素会带来哪些影响呢？下面就详细去看看。吃素一个月身体出现的变化其实在网上有很多人关于......

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重饮食了。近年来吃素已经成为了一种时尚，那么你知道怎么吃素最健康呢？一起去看看吧。光孝寺方丈：提倡设立全国素食日近日，广东省检察院走访了全国人大代表、广东省佛教协会会长、广......

以前养生上就有一篇文章是老年人不能一味吃素，但是通过中医养生网近年来的调查发现，不少老年人开始认识到油腻食物可导致身体肥胖，催生许多疾病，因此，许多老年人对素食情有独钟，甚至有的老人终年不吃肉。其实这是一种误解。......

经常吃斋可有效预防肾结石！人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，久而久之，逐渐扩大形成结石。晚上6点......

近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。多数人已经认为吃素才是有利于身体健康的，尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。但是最新研究发现，长期吃素对女性的生育能力会有影响。不可否认，多......