胡萝卜餐包的做法

胡萝卜餐包的做法

原料:高粉200克、低粉50克、鸡蛋50克(少许刷表面份量外)、胡萝卜汁100克、胡萝卜渣30克左右(个人情况调节)盐2.5克、白糖25克、酵母2.5克、黄油25克份量:16个做法:1、所有材料除黄油外倒入容器中,揉至出膜后,2、加入黄油,揉至扩......
2023-11-15
白领女性必备的5款防辐射饮料

白领女性必备的5款防辐射饮料

电脑辐射主要指的是电磁辐射,它直接影响到人体内分泌系统的情况,会导致内分泌系统紊乱,使皮肤代谢不规律。电脑屏幕会因为磁性媳妇大量的灰尘和不干净的空气,使大皮肤质量降低,从而加快了肌肤的老化速度,还会导致皮肤变黑。......
2023-11-15
四种萝卜的营养价值各有千秋

四种萝卜的营养价值各有千秋

>>>推荐:什么时间吃晚餐能让你更健康青萝卜淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质的含量都很高,具有健脾,防治痰多,口干舌渴等功效。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质,《本草纲目》称之为蔬......
2023-11-25
请一定要和这些食物保持距离

请一定要和这些食物保持距离

一、咖啡在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。二、大蒜多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生......
2023-11-27
吃胡萝卜 有利也有弊

吃胡萝卜 有利也有弊

美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查,最后得出结论:全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低。研究人员发现,高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使......
2023-11-22
胡萝卜汁的功效 吃胡萝卜好不好

胡萝卜汁的功效 吃胡萝卜好不好

胡萝卜汁的功效:胡萝卜汁含有是很高的β-胡萝卜素,它是一种抗癌剂。β-胡萝卜素是植物中的色素物质,会形成维生素A。维生素A有利于改善视觉,防止眼睛和皮肤干燥,有利于维持消化系统、泌尿系统,以及提高抗细菌感染能......
2023-11-16
经期吃胡萝卜好吗

经期吃胡萝卜好吗

胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变......
2023-11-19
为什么胡萝卜可以美容

为什么胡萝卜可以美容

为什么胡萝卜可以美容?胡萝卜是一种含糖较多的植物,在日本有东方小人参美誉,我国有些地区也有假人参之称。之所以这样称它,有两方面的原因,一是胡萝卜的营养丰富,物美价廉,可健身美容,而且有治病作用;二是胡萝卜的形状同朝鲜人......
2023-11-19
胡萝卜让肺更年轻

胡萝卜让肺更年轻

β—胡萝卜素是类胡萝卜素的一种,它在胡萝卜、红椒、红薯、南瓜、菠菜、甘蓝、海藻、甜瓜、杏、桃、芒果等果蔬中大量存在。其中,胡萝卜不仅β—胡萝卜素含量高,而且在日常生活中食用最普遍,因此成为补......
2023-11-15
胡萝卜有什么营养价值

胡萝卜有什么营养价值

胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸,我国栽培甚为普遍,以山东、河南、浙江、云南等省种植最多,品质亦佳,秋冬季节上市。胡萝卜供食用的部分是肥嫩的肉质直根。胡萝卜的品种很多,按色泽可分为红、黄、白、......
2023-11-19
中医推荐:胡萝卜去口臭

中医推荐:胡萝卜去口臭

中医认为,口臭是由于胃热或食积所致。胃热的孩儿表现为舌红苔黄腻、大便干结、小便黄赤,或伴有烦躁和睡不安稳等症状。而食积则与饮食不节、喂养不当有关。这些小孩表现为长期食欲不振而面黄消瘦。口臭,自己也会难受,只是......
2023-11-24
孕前饮食之胡萝卜炒鸡蛋

孕前饮食之胡萝卜炒鸡蛋

主料:胡萝卜100克鸡蛋100克调料:姜5克大葱10克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克制作工艺:1.将鸡蛋去壳,入碗打散,调入味料,拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净,姜切成末,葱切成段备用。2.将胡萝卜去皮,切成细丝,用滚水焯透,捞出滤去水分。3.炒......
2023-11-22
西红柿拒绝病魔入侵

西红柿拒绝病魔入侵

下面列举供大家参考。可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:◆粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。◆红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。◆浅黄色的番茄则含少量的......
2023-11-27
胡萝卜怎么吃才最有营养

胡萝卜怎么吃才最有营养

胡萝卜,外形长得像人参,而且营养价值高,能增强人体的抵抗力,故得赛人参的雅号。虽说它是一种蔬菜,但吃了它,能获得在动物性食品里才有的维生素A,这是因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素,在体内,胡萝卜素可以转变成维生素A,胡萝卜的......
2023-11-15
四种美味又养胃的蔬菜

四种美味又养胃的蔬菜

1、胡萝卜胡萝卜性味甘平,传统中医认为它下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效。其中丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。另外,胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最佳,味道也更好。2、红薯红......
2023-11-25
胡萝卜的营养价值

胡萝卜的营养价值

萝卜的营养价值,胡萝卜的作用功效营养价值1.益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲......
2023-11-23
胡萝卜吃多也会导致女性不孕

胡萝卜吃多也会导致女性不孕

根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少,有的甚至会造成无月经、不排卵,或经期紊乱的现象。严重的会导致不孕。这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃......
2023-11-22
吃胡萝卜为什么长寿?

吃胡萝卜为什么长寿?

大家都知道胡萝卜素有益健康,除了胡萝卜里含有,其他蔬菜水果中一样含有。而且胡萝卜的维生素C含量很平淡,钾镁钙元素含量也不突出,抗氧化能力一般般,纤维含量也排不上前列。除了提供大量β-胡萝卜素,在身体当中转变成维......
2023-11-21
萝卜 老人保健饮食可多吃

萝卜 老人保健饮食可多吃

因为萝卜含维生素C较高,比梨和苹果要高十几倍,所以故有萝卜赛鸭梨的美称。我国中医认为,萝卜有顺气、健脾消食、化痰清热、利尿等功能。有研究证明,将萝卜绞汁后服用可阻止胆石的沉积,对胆石症有辅助治疗作用。萝卜还有防......
2023-11-25
放疗化疗的病人多吃胡萝卜有帮助

放疗化疗的病人多吃胡萝卜有帮助

放疗化疗的病人多吃胡萝卜有帮助癌症患者接受放疗和化疗时,β胡萝卜素能降低其毒副反应。放疗能诱发产生氧自由基,而细胞微粒体膜完整性能阻止氧自由基产生,β胡萝卜素能维护微粒体膜完整;化疗药物在杀灭癌细胞同......
2023-11-17