苹果是人们常吃的水果，除了削皮吃外，有许多人讲究营养，喜欢连皮一起吃，但现在许多保鲜技术让苹果表面不容易清洗，因此如何清洗苹果成了市民关注的问题。记者就此请教了相关人士，得到了一些洗苹果的小窍门。洗苹果的小窍门：1：......

中医专家谈防癌：一早一晚最关键1、猴头菇：猴头菇已由中国药学界制成猴菇菌片，用于预防和治疗胃癌、食道癌等，有效率为69。3%，显效率为15%。2、苹果：近年研究发现，苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成，破坏癌细......

西红柿蔬菜1、西红柿蔬菜上榜理由：餐桌上的美味，迷人的外形，鲜嫩的色泽，很多人都喜欢食用，其实西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素c，可以预防感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有......

无痛人流后能吃苹果吗?无痛人流后是可以吃苹果的，还应多吃新鲜的水果及蔬菜。尽量少吃生冷食物，以免引起腹痛等症状。无痛人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，......

预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁(大概500毫升)，就能对成年人起到有益的作用。预防冠心病：苹果中含有可抗动脉粥样硬化的类黄酮，果胶也能降低胆固醇水平。一......

初感当循坏衰竭或休克严重时尿量减少，随着病情的变化还可能出现恶心，呕吐，有时腹痛，甚至表现为急腹症，也可出现胸痛。早期除了有糖尿病的体征外，失水常加重，皮肤粘膜（包括口腔，唇舌，鼻粘膜等）明显干燥，粘膜分泌浓缩，眼球下陷而软，呼......

有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。洗水果时可以选择用食盐，比如苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，表面的脏东西很快就......

多吃水果养颜美容，多吃水果帮助消化！水果的好处多得说不完，许多人更是借着吃水果减肥，认为它好吃、会饱，却不会太过滋补。水果成了健康、美容、减肥的万灵丹。事实果真如此吗？为你揭开水果减肥美容的八大偏方的真相，让你明白......

一天吃一苹果，医生远离我。这句谚语又有了一条新证据，研究人员最新调查发现，女性在怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。荷兰等国研究人员在最新一期美国《胸腔》杂志上报告说，他们以近2000名孕妇为对象......

看似最普通的苹果，却有着诸多防病功效，算得上是送给老人最好的礼物了。而且，儿女一定要叮嘱老人，每天吃一个。预防老年痴呆：苹果汁能保持大脑内乙酰胆碱的水平，它对保护大脑健康至关重要。每天喝2玻璃杯苹果汁（大概500毫升），就......

祈求平安的意思平安果可以使苹果，因为苹果也是平平安安的谐音，而且是平安果的谐音，所以送苹果。最开始送苹果也是源于中国。圣诞节的前一天，被称为平安夜。平安夜即将来临之际，人们就送叫做平安果的礼物。平安果可以是用一......

>>>推荐：让女性美白养颜的10大水果山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的特殊作用，是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一，但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气，因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来......

苹果软糖的做法苹果去皮，切薄片锅内加水，放入苹果片煮5分钟至软沥干水分用食品料理机打成果泥加入白糖和大半只柠檬汁，煮30分钟左右成粘稠状模具撒上白糖，将果泥倒入抹平，再撒上白糖后冷冻1小时切小块1、苹果去皮后要立即......

葡萄皮消疲倦用法：吃葡萄时边吃过摸或直接把皮贴到脸上，等干了以后用清水洗耳恭听脸就可以了！作用：葡萄皮是抗氧化效果最好的，能滋润皮肤消除疲倦！苹果锁住水份用法：将苹果去皮，放入搅拌机搅拌成浆均匀的拍在脸上，3分钟后清除......

红红的大苹果小熊在院子里种了一棵苹果树。小熊给苹果树浇水，小猴子看见了忙过来帮他抬水。小熊乐呵呵地对小猴子说：等苹果熟了，我请你吃甜苹果。小熊给苹果树施肥，小花鹿看见了忙过来帮他挖坑。小熊乐呵呵地对小花鹿说：等......

荷兰国立公共卫生和环境保护研究所的米切尔·赫托格博士所进行的一项流行病学研究表明，老年冠心病患者每天吃一个或一个以上的苹果（至少110克），可以把他们因冠心病死亡的危险性降低一半。究其原因，是由于苹果里含有......

吃苹果能减肥１个不大不小的苹果只含６０～１００千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减肥中的ＭＭ来说，是再好也没有的食物了。在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中，超重的中年女性分成３组，每组每天吃低热量饮食，并分别吃３个苹果、３个梨或３块......

巧克力降级吃法：放牛奶。将巧克力与乳制品混合会抑制可可中黄酮类物质的作用，而黄酮类物质是非常优秀的抗氧化剂。升级吃法：加坚果。选择带杏仁的黑巧克力，这种咯吱脆的坚果能增加维生素E的含量。苹果降级吃法：削掉青苹果......

月经期间注意合理的饮食是维持女性身体健康的必要保证;那么月经期间能吃苹果吗?专家指出：在月经期间是可以适量的吃苹果的，因为苹果是温性的水果。但不能吃梨、西瓜这些凉性的蔬果。值得注意的是，在月经期间不宜食用以下......

黑眼圈苹果泥妙方：苹果3个，将苹果洗净去皮核，打汁机打成烂泥状，每天4次，每次食200克成年人量。功效：补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚，睡眠不足引起的黑眼圈有明显的改善。婴幼儿轻度腹泻苹果汁妙方：苹果1个，将苹果洗净去皮核放......