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有关零食的男士时尚精选
哪些中药零食有益胃健康
你桌上的零食还是薯片、饼干、巧克力吗?你的手边还是话梅、瓜子、碳酸饮料吗?那么很显然,你已经out了。而今,越来越多的人把每天摆在手边的薯片换了阿胶枣,可乐换了凉茶,巧克力换了龟苓膏……于是中药类零食应......
2023-11-13
孩子患龋齿的零食黑名单
有些零食吃多了,可能会增加孩子患龋病的几率。糖果、谷类和含糖饮料进食过多会引起龋齿的发生,进食这些零食后,一定要及时漱口或刷牙。由卫生部委托,中国疾控中心营养与食品安全所和中国营养学会联合编制的《中国儿童青少......
2023-11-19
适合2岁宝宝吃的零食
2岁宝宝适合吃零食1:山楂类食物2岁的宝宝可以适量吃些山楂类食物如山楂片、果丹皮等,有开胃、助消化、提高食欲等作用,尤其是适宜食肉过多的宝宝食用。不过记得食用要适量。2岁宝宝适合吃零食2:粗粮类食物过于精细的食物......
2023-11-13
OL吃绿色食物可提神醒脑!
中国营养学会营养专家李鹤玲指出,因为大多数上班族早餐较为单调,基本上是牛奶、豆浆配面包,适当地吃点零食,像花生等,就可以补充粮食里没有的营养素。绿色零食是指含有丰富的营养素,而糖分和脂肪相对较低,防腐剂含量也少的,适......
2023-11-26
水果是最好的“零食”
水果中含有非常丰富的营养成分,主要是糖分、维生素和矿物质,还有有益于人体健康的生物活性物质,像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素和一些B族维生素,这是人们......
2023-11-27
适宜孕妇吃的10大美味零食
小编推荐:超准的农历占卜生男生女表大枣大枣的营养价值很高。因为它不仅自身含有丰富的维生素C,还能给准妈妈补充铁,大枣可是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多,否则很容易使准妈妈胀气。在这我可以告诉准妈妈,大枣......
2023-11-20
怀孕了可以吃什么零食
怀孕了,时间多了,嘴也馋了,很多准妈妈都有疑问:孕妇可以吃零食吗?许多时候妈妈吃进去的东西都不是宝宝吸收的,大多都长妈妈自己身上了。那么这时候就要选择适合孕妇的零食进食,既提供了营养又不至于长太胖。适合孕妇的零食有......
2023-11-19
孕妇适合吃什么零食
孕妇可以吃零食吗我们的饮食包括3个方面的内容:主食、副食、零食。其中零食,包括糖果、糕点、坚果、水果等,品种多样,有荤有素,约占饮食结构的5%至10%。准妈妈就该少食多餐、爱吃零食,对胎儿的健康发育都会大有好处。由此可......
2023-11-11
健康的零食可以多吃吗
即使是营养再丰富的零食所含的营养素也不全面,如果孩子因为吃零食过多而不想再吃正餐,他们必需的营养素将得不到保证,甚至会导致孩子营养不良。另外,像花生、葵花子等坚果类食物脂肪含量也非常高,食入过多,容易造成热量过剩......
2023-11-18
止咳水当饮料镇痛药当零食 青少年滥用药物现象普遍
[名词解释]止咳水:主要是指含磷酸可待因的复方口服溶液,也就是治疗咳嗽的一种处方药。止咳水中所含可待因是列入《联合国1961年麻醉品单一公约》中规定管制的麻醉药品之一。止咳水在我国目前是处方药,要凭处方购买并在医生......
2023-11-15
给宝宝做健康小零食
健康小零食妈妈自己做宝宝大多爱吃零食,可商场里的零食难免会让你不放心里面使用的添加剂。这一期我们介绍几款制作简单的健康小零食。健康小零食,能更好地满足宝宝对多种维生素和矿物质的需要。宝宝的消化系统尚未发育......
2023-11-15
幼儿零食:香煎奶香西葫芦团
一个一个的小球球,看起来圆滚滚,吃起来香喷喷,既是佐餐佳品,也是绝好的零食,不管怎么吃,味道都是出奇地好!不但大人喜欢,孩子也会马上爱上它们!香煎奶香西葫芦团用料:土豆350g、绿西葫芦250g、菲达奶酪200g、橄榄油3汤匙(45ml)、......
2023-11-15
怎样治疗手上的湿疹?
手上长了湿疹怎么治呢?今天我们请清适敏的医学专家给我们讲解一下手部湿疹的发病原因。手上长湿疹是过敏性体质惑的祸。湿疹症状可布部手背、手指,部分出现在手心。手部湿疹多呈亚急性或慢性,表现为小片、境界不鲜明的结......
2023-11-21
怎么吃都不胖的零食策略
零食各有特点,但要注意搭配,不要只吃一种食品。因为零食提供的能量和营养远不如正餐食物均衡、全面,而且所含的糖及能量又明显高于正餐。所以,选择零食也要讲科学,应挑选有益健康食品。饼干、面包和蛋糕用面粉、糖和少量的......
2023-11-22
零食吃太多也会患癌症
美国营养学家研究证明了一个惊人的结果:在某种意义上,贪吃零食和受到辐射一样会让人易患癌症。这是因为,人体的遗传物质——DNA的合成与修复需要叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C、维生素E等营养素,如果这些......
2023-11-13
哪些零食让宝宝越吃越笨
几乎没有不爱零食的宝宝,吃零食是宝宝的天性。琳琅满目的零食,总是吸引着宝宝,让宝宝垂涎三尺,同时也让父母有所担忧:宝宝吃零食好不好呢?吃哪些对宝宝影响宝宝健康呢?下面,我们就来看看几款恶贯满盈的零食,不仅对宝宝健康有害......
2023-11-18
吃这些零食也美容护肤!
有人怕吃零食会摄入过多的热量,导致身体发胖,影响健美。其实,适量、适时、适己地吃点零食,不但有利于身心健康,而且有护肤养颜之功。零食品种繁多,味道香美,尤其是在闲暇聊天时,更是嘴馋之品,且有助兴之益。有人怕降低正餐的食......
2023-11-20
回忆90后的童年经典零食
相对于80后的童年,90后们的零食就更丰富的多彩了,但也正因为零食的更新换代如此迅速频繁。经典之一:咪咪虾条编者寄语:90后的童年并没有现在这么的薯片、虾片产品,吃的香脆零食当属咪咪虾条最为流行了,以前只要5毛钱一包,现......
2023-11-17
5种小孩最爱的零食
1、巧克力牛奶:这种巧克力牛奶蕴含丰富的营养,并且喜欢喝这种牛奶的小孩会更喜欢喝牛奶,因此喝汽水和果汁的量相对会减少。这种牛奶里面所含的钙质、蛋白质和维生素D能够更好地吸收其他的营养物质,并且更好地利用里面的糖......
2023-11-19
对减肥有帮助的六款零食
1南瓜子和开心果:富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,适当食用能保证大脑血流量,令人精神抖擞、容光焕发。2奶糖:含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神爽,皮肤润泽。3巧克力:有使人心情愉悦及美容作用,能产......
2023-11-15
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