夏日对抗皮肤损伤的6个小贴士

夏日对抗皮肤损伤的6个小贴士

炎炎夏日里人们免不了要经常暴露在毒辣的阳光下,阳光中的紫外线可能对皮肤造成大面积损伤,在皮肤上晒出一些分界线,或者引起皮肤褶皱,造成肤色不均,引起血管破裂,甚至还可能造成皮肤癌。另外阳光所造成的损伤在短时间里就可......
2023-11-04
夏日怎么能缺少芒果冰淇淋 自制芒果冰其实很简单

夏日怎么能缺少芒果冰淇淋 自制芒果冰其实很简单

天气一热,人就想要吃冰淇淋来降降温,尤其是芒果味的冰淇淋——酸酸甜甜又冰冰凉,简直不要太爽了!但是市面上的芒果味冰淇淋不知道到底能含有多少的芒果原汁,而且有时候口感还不见得好。其实,芒果味冰淇淋自己在......
2016-11-09
夏日炎炎 必知的防蚊小妙招

夏日炎炎 必知的防蚊小妙招

眼看着天气升温,夏天就要来了,当然,伴随着夏天而来的还有令人讨厌的蚊子。它们无孔不入,骚扰你让你又痒又恨!于是,一场防蚊大作战又要开始了。可是驱蚊水总是忘记喷,清凉油又只能事后上阵,有哪些方法能够安全又有效的赶走蚊虫......
2023-11-02
夏日吃火锅加啤酒小心诱发心梗

夏日吃火锅加啤酒小心诱发心梗

不少人都喜欢打火锅,虽然已经入夏,吃火锅店里仍然是热火朝天的。然而专家提醒,夏天吃火锅有伏天进补的效果,有祛除寒气、促进身体排汗等不错功效,但要注意一些问题,否则可能诱发心血管疾病。高蛋白食物不宜多吃羊肉和牛肉属......
2023-11-17
夏日吃瓜不妨吃点西瓜皮

夏日吃瓜不妨吃点西瓜皮

别把西瓜当正餐西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量和热量很高。正常甜度西瓜含糖百分之五,卡路里达250千卡/千克。也就是说如果吃一个8~10斤的西瓜,就是摄入了1000到1250千卡的热量,就相当于吃了五六碗饭。吃西瓜别求饱......
2023-11-16
炎炎夏日如何做好包皮保健

炎炎夏日如何做好包皮保健

包皮长和包皮过长的区别关键在一个过字,包皮长不一定需要手术,包皮过长是需要手术切除的。有包皮过长的婴儿或儿童,只要不影响排尿,就不必过早做包皮切除。因为儿童的阴茎还有个发育过程,儿童时期,多数孩子户外活动较多,阴茎......
2023-11-04
夏日如何预防凉席皮炎?

夏日如何预防凉席皮炎?

皮肤科专家指出,夏季高温高湿,蚊虫活跃,是皮肤病的高发季节。近一半患者是因为睡凉席后,躯干、四肢等接触凉席的部位,出现分布不均的红斑、丘疹,奇痒难忍;有的是搔抓后还出现红肿、溃烂等感染症状来求医的,医生们称这种病为凉......
2023-11-25
夏日喝粥易消暑 夏日饮食五大原则

夏日喝粥易消暑 夏日饮食五大原则

一:没胃口,把粥当主食。暑热会减弱食欲及肠胃消化功能,当胃口不好、不想吃饭时,粥类是不错的选择。粥类易于消化,既能补充水分,还能快速补充血糖和能量,是消暑的最佳主食。做粥时,加入豆类、杂粮、果蔬等,能加强粥的保健效果。......
2023-11-04
吃三种蔬果食物有助于夏日养胃

吃三种蔬果食物有助于夏日养胃

人体必须从外界摄取营养物质,通过消化系统各器官协调合作,把从外界摄取的食物进行物理性、化学性的消化,吸收其营养物质,并将食物残渣排出体外,它是保证人体新陈代谢正常进行的一个重要系统。常吃红黄绿三种蔬果食物,有助......
2023-11-05
夏日解暑吃西瓜有八大禁忌

夏日解暑吃西瓜有八大禁忌

西瓜可解渴生津,解暑热。有天生白虎汤之称。中国民间谚语云:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜,不但可解暑热、发汗多,还可以补充水分,号称夏季瓜果之王。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学......
2023-11-04
夏日养胃最佳食物搭配

夏日养胃最佳食物搭配

夏天到了,伴随着气温升高的却是人的食欲降低。快节奏的都市生活更让人在夏日为保胃伤透了脑筋。胃七分靠养,常吃红黄绿三种颜色的蔬果食物,有助于夏日养胃。红:红薯是红色食物养胃的代表。红薯可促进胃酸分泌,红薯粥、蒸红......
2023-11-18
夏日健身三个注意 30分钟运动量为宜

夏日健身三个注意 30分钟运动量为宜

选择在夏季减肥的效果会比较明显,但如果一味追求减肥效果,而不注意在饮食和运动项目上的选择及做好合理的健身计划,那么可能也不会得到太好的减肥效果。30分钟运动量为宜在夏季的高温天气中,人体本身的热量消耗就很大,所以......
2023-11-08
想要时髦过夏天?你还缺一件海魂衫 夏日男士的搭配好手

想要时髦过夏天?你还缺一件海魂衫 夏日男士的搭配好手

一袭醒目的海魂衫由近而远,渐渐消失在阳光灿烂的十字街头,曾勾逗出多少美丽少女怀春的浪漫情愫。流行总是转来转去,但经典的海魂衫却从来没有退出过时尚的舞台。夏日时髦单品海魂衫不管如今的时尚潮流如何变换时尚圈总有......
2016-04-06
养生须知:夏日喝啤酒有“六不宜”

养生须知:夏日喝啤酒有“六不宜”

1.不宜同时吃腌熏食品腌肉香肠等腌熏食品中含有机胶以及在加工过程中因烹调而产生的多环芳烃类苯并芘,当饮酒过量而使血铅含量增高,此时上述物质与其结合,即可诱发消化道疾病。2.不宜与烈性酒同饮有些人习惯于喝了啤酒随......
2023-11-16
夏日瘦身族增多 专家建议科学减肥

夏日瘦身族增多 专家建议科学减肥

五月不减肥,六月徒伤悲,七月更加肥……夏日来临,减肥成为很多人尤其是女性的选择。节食、减肥药……人们选择不同的减肥大法。为此,专家提醒要科学减肥,否则会产生一系列副作用,影响健康。南京市民......
2023-10-18
潮男们快来look 夏日的短袖衬衫穿搭技巧

潮男们快来look 夏日的短袖衬衫穿搭技巧

夏季穿搭小搭配,给你一个帅气的夏天!跟潮男学夏季穿搭,潮衣穿搭新感觉,夏季要的就是回头率,快来看看这些小技巧,其实男士穿搭也是一门学问。这个时候长袖应该都差不多收进衣柜了,清凉短袖装全面占据时尚穿搭领域。有人觉得......
2019-06-13
夏日宝宝拉肚子怎么办

夏日宝宝拉肚子怎么办

随着气温的不断攀升,又到了小儿拉肚子高发时节。这个小小的拉肚子,看起来快来快去,实则危害多多。及时的治疗不仅能够解除宝宝生理上的痛苦,更能够杜绝将可能出现的并发症,保护宝宝健康成长。短期内会引发多种并发症拉肚子......
2023-11-08
中国药科大学女宿舍惊现变态男 夏日防狼大作战

中国药科大学女宿舍惊现变态男 夏日防狼大作战

微博截图最近中国药科大学惊现变态红裤男,频繁在女生宿舍内作案。网友反映,一名只穿内裤的男子翻上2楼,敲开了一女生宿舍的阳台门,并且抓住开门女生的头发试图把她拉出去,后来翻墙逃走。据称,之前在女生宿舍楼中屡次发现可......
2023-11-17
炎炎夏日教你如何保胃

炎炎夏日教你如何保胃

最近,可能是由于气温高、湿度大、病菌繁殖快、食物易腐败,我总是发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退等症状,不知道是不是得了急性胃肠炎?如果是,用不用去医院就医,饮食上需要怎样调养才好?夏季是急性胃肠炎的高发期。常见......
2023-11-21
宝宝夏日防暑吃什么好

宝宝夏日防暑吃什么好

宝宝夏日防暑饮食原则对于很多孩子来说,在一年四季中,最难过的便是夏天。对人体来说,高温炎热本身就是一种逆境,身体必须靠大量出汗来维持体温的恒定。汗水的成分相当复杂,除水分之外,还含有钠、钾、钙、镁等矿物质和维生素......
2023-11-07