1.注意食物加工方式。避免油炸、裹面包屑或奶油食物。吃炸鸡时去掉酥脆表皮，或选择烤鸡。2.卸载快餐调料。多数快餐店的汉堡包、沙拉和三明治都配以高脂肪调料。点餐时，可让服务员将调料另放一边，或干脆弃用多余的调料。......

沙县小吃最近在东京出现了，因为沙县小吃非常的地道，而且价格比较实惠，500日元左右，这些中国小食吸引着日本客户和到日本旅游的中国人，无论什么时间都站满了排队的人，而且大家品尝着地道的中国快餐，还用中国话说：非常好吃。之......

1、盐和快餐食品盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量......

现代这个社会，不孕不育的女性似乎变得越来越多，即使每天都与爱人大战几回合，但总是一点怀孕的迹象都没有。其实，女性受孕率低，与很多因素相关，其中常吃快餐外卖就是罪魁祸首之一！外卖是最近几年来出现的产物，由互联网衍生的外......

根据美国媒体5月4日的一篇报道，认为经常吃快餐而吃水果少的女性很难再一年之内怀孕，而且容易导致不孕。这个报道引起了业内人士的关注，同时也引起了很多很多女性的关注，吃快餐真的这么可怕吗？这一说法是有事实依据的，研究人......

不良的饮食习惯也许会让高血脂找上门，这不最近一名男子就是因为天天吃快餐导致患上了高血脂。下面就简单介绍几种预防高血脂的方法。吃快餐抽两瓶黑血在深圳做快递员的小陈就是这样，他每天工作非常忙，基本上三餐都是快餐......

哪些女人容易患上内分泌失调1、经常吃快餐的女性快餐食物大多高盐高油，经常食用容易发胖，肥胖也是导致内分泌失调的诱因之一。2、经常加班熬夜的女性长期熬夜加班对人体整体的健康都有很大的伤害，免疫力下降、新陈代谢失......

男人为什么会有不育的现象呢？男性不育症已经成了一个严峻的话题，那么哪些因素会影响到男性的生育能力呢？下面来为大家介绍一下威胁男性生育能力的元凶！男性不育与哪些因素有关1、快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快，为......

在深圳做快递员的小陈就是这样，他每天工作非常忙，基本上三餐都是快餐，还经常不定时。但是他一直觉得自己年轻力壮，从未担心过自己的健康。最近他突然肚子痛，呼吸困难、腹部肿胀，入了医院，最后竟然陷入昏迷进了ICU。医生从他......

生活中很多家长朋友都会在节假日带着孩子去快餐店吃快餐，而且似乎这些快餐很受小朋友的欢迎，就连平日里挑食的小朋友，进了快餐店吃起快餐来都有模有样的。但是家长朋友们考虑过快餐的危害吗？家长朋友们想过这快餐中存在的......

煎、烤、烘、焙类食品，吃多了有益吗?今年初召开的全国政协十届第一次会议上，有代表逐交了提案，指出这类食品有害健康，为什么会有害健康呢?经过世界卫生组织有关机构化验发现，油炸薯条、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆......

1.高油脂多油炸。2.高盐分口味重。3.高糖分快餐的饮品全都是高糖类制品，无论冷饮热饮都一样，含有大量糖分甜品，加上汽水、雪糕类甜品，更令食物糖分特高。4.大量调味料味浓是快餐的特征，诱人食欲，使人食得快，食得多，是快餐的特......

提起西式快餐，人们会立刻想到炸鸡、炸薯条等油炸食品。这些都是上班族常吃的。那么吃这类西式快餐有哪些危害呢？怎样吃健康呢？一起来了解下。有研究结果显示，西式快餐食物是致人肥胖的罪魁祸首。最新研究还显示，常吃油炸食......

健康午餐怎么吃？健康的午餐要注意营养均衡。午餐应以五谷为主，荤素结合。白领应该多吃素食，如大量的蔬菜，搭配适量的肉类、蛋类和鱼类，少油少盐少糖分。带饭的白领也不要忘了准备非绿叶蔬菜(绿叶蔬菜烹饪过度或放的时间过......

据英国《每日邮报》报道，英国一项新研究指出，吃巧克力或者饼干、蛋糕等其他甜食，都会提高患肠癌的风险。这是医学科学上首个揭示高脂肪和高糖分饮食与结直肠癌肿瘤之间联系的研究。不过，并非所有休闲食品都需要被列入黑名......

几乎每个现代都市人的办公桌旁，都有几份快餐店的菜单或者几个快餐店的订餐电话。快餐，随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的......

有资料显示：在快餐店从事烹饪工作的年轻人，夏季常常会在面部及胸部出现痤疮或使原有的痤疮病情加重，当离开类似的工作环境后痤疮很快减轻甚至痊愈。痤疮是一种多因性疾病，内源性痤疮（主要指青春期痤疮）最常见也最容易为大家......

1.抗菌皂抗菌皂为什么能抗菌？因为里面含有少量的有毒物质。这对人体也有害，特别是对神经系统正在发育的儿童而言。因此，要避免一切宣称抗菌的产品，最好使用自然香皂，让孩子的免疫系统发挥作用，杀死一般细菌。2.汞合金填充物......

据新华社6月3日电英国《每日邮报》一项最新调查显示，英国超过六成开在商业街的餐饮连锁店提供的冰块细菌数量甚至超过取自马桶水箱的水。细菌量高于马桶水《每日邮报》从汉普郡贝辛斯托克的商业街上的餐饮连锁店取得冰......

好的身体才能应对繁忙的工作。那么对于上班族来说，怎么吃快餐才能让你营养又健康。简单又实惠呢?现在的上班族，忙碌一天回到家里，吃饭经常是随便对付，可能一个蛋炒饭，或者简单炒一个小菜就打发了一顿正餐。这不仅会导致营......