調理宮寒食譜 母雞艾葉湯
材料:
老母雞1只,艾葉15克。
做法:
老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2-3次食用。月經期連服2-3劑。
營養小貼士:
補氣攝血,健脾寧心。適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。