冬天最享受的事兒莫過於外邊寒風凜冽,可屋內卻泡在舒服的温泉中,感受身體被一點點融化,讓自己的心靈卻越來越透明清晰。沒錯,泡温泉是這個冬天首選的減肥項目,也是健康養生的不二法寶。閒下來時,我們不妨約上幾個好友一起去體驗温泉的神奇魅力!
泡温泉美容已經不是什麼新鮮事了,但是利用温泉減肥可能你還不知道。温泉減肥法是用40℃左右的温泉水進行沐浴,洗完澡再進入温泉池中泡10分鐘,使全身的毛孔張開。温泉水中含有多種對人體有益的微量元素,可增加人體血液循環,促進新陳代謝,去除多餘的脂肪。最後用温度低些的常温水衝身,來刺激毛孔的收縮,這樣會起到減肥的作用。