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鍼灸保健 也需辯證施針
記者:對於鍼灸的實際應用中不需要辨證論治這一説法,您是怎麼認為的?沙巖:鍼灸作為中醫的重要組成部分,必須在中醫理論的指導下,進行辨證論治。其中辨病是對疾病整體本質和發病全過程病變規律的認識;辨證是對疾病發展過程中......
2023-11-26
遠離尿毒症 從保護腎臟開始
我們經常發現許多人不知道自己腎臟出了毛病,等到覺得不舒服時,常常已是終末期腎臟病,必須透析或腎移植。腎臟壞了早期往往沒有症狀,也不覺得特別難過,這是因為兩個腎臟代償能力非常強大,工作任勞任怨,默默扮演着體內下水道角......
2023-11-26
夏季排毒 中醫推薦7種茶
蘆薈茶——以假亂真把煙戒吞雲吐霧的感覺真好,可是一旦因吸煙引起病變後,其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香煙相似的獨特苦味,是嘴饞時最......
2023-11-26
補氣調血益腎可治排卵障礙
去年11月,張女士來到醫院中醫科診治。李順景副主任醫師問診和檢查發現,張女士情緒煩躁、苦惱,自訴月經量偏少、色暗,經過切脈和辨證,認為屬肝氣鬱結、瘀阻胞絡。據此,採用理氣活血、清熱散結的治療方法,選用血府逐瘀湯加減,主......
2023-11-26
中藥補酒章陸酒
章陸酒1.配方:秫米150克,小麥500克,天門冬50克,章陸100克,酒麴適量。2.製作方法:將小麥磨粉;天冬、章陸搗碎;與秫米共煮熟,加入酒麴,合釀酒,六十天後,絞去渣,存酒,備用。3.功效與主治:益神智,聰耳目,除面??,消瘢痕。4.服法:每日1~2次,隨量......
2023-11-26
女人該如何辨血相養容顏?
血相你是哪一派肌肉可以後天練習,毛髮可以後天生長,血液必須與生俱來。它在體內沒有固定座位,正因為如此,也無所不在,上通下達,伸展到每一個需要它的角落。在內五臟六腑皆得滋補,在外皮毛筋骨全賴濡養,以致目能視,腳能走,掌能握......
2023-11-27
中醫建議的十大養生習慣
1.每日蔬果不可少研究發現,多吃蔬菜、水果,可以減少患癌症和心臟病的危險。因此,每日的飲食應保證有蔬菜;水果可以放在家中最容易看到、隨手可以拿到的地方,以提醒自己多吃水果,或者帶到學校、單位當零食吃。2.吃一頓營養......
2023-11-26
骨折病人的階段食療方
對於骨折病人的營養需求與膳食,患者和家屬大多感到困惑,常常不得不向醫生請教。其實,骨折病人除了在最初的一些日子裏可能伴有輕微的全身症狀外,其餘時間裏大多沒有全身症狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富......
2023-11-26
強薦 夏季美顏必選的藥膳湯
解決睡覺不足,休息不好這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤,粗糙而不光滑,眼圈變黑,形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。燕窩燉冰糖材料:燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作:先將燕窩挑揀去雜質,用清水稍加浸泡......
2023-11-27
告別便祕 食療按摩一併搞定
提到便祕以前總是老年人聯繫到一起,然而便祕近年有低齡化趨勢,這和人們飲食結構的改變有很大關係。很多年輕女性由於過度減肥而引起便祕,很多孕產媽媽由於特殊的生理時期而發生便祕,至於中老年,便祕發生的情況則更為頻繁。......
2023-11-26
中醫説胃病 三分治七分養
李佃貴,全國名老中醫學術經驗繼承指導老師,現任河北省中醫院院長,河北醫科大學副校長,在治療脾胃病、肝膽病方面有自己的獨到見解和獨特療法。俗話説,胃病三分治,七分養。要想治好睏擾我們的‘老胃病’,就要在養生......
2023-11-27
中醫如何從舌頭辯血虛氣虛?
首先,通過觀察舌苔,能看出哪些疾病的彌端呢?寶寶如果舌苔白厚,往往是飲食不節或消化不良的徵兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。中老年人,尤其是體形肥胖的父母,如舌根部發麻,食指......
2023-11-27
胃部食療上班族須注意
消化不良、胃脹避免產氣食物原因:消化不良是常見胃疾,高達三四成的人有這種經驗,吃太快、吃太多、壓力大都可能造成消化系統失調,引起消化不良。症狀:飯後出現腹痛、胃脹、噁心、嘔吐,經過診斷排除潰瘍因素,稱為非潰瘍性消化......
2023-11-27
面部按摩 活血祛斑美容
斑面活血按摩四法:1、斑面指抹法:用拇指側部和食指端部,在點按的部位,由內向外做直線移,壓力應均衡,抹動速度宜緩慢,操作時用力要輕而不浮,重而不滯,將揉鬆動的黑色素向四周擴散。2、斑面掌摩法:用兩手掌心對擦,產生熱量,將掌面放......
2023-11-26
永葆青春 必選中醫藥膳
自古以來,長壽一直是人們追求的目標。在中醫書籍中記載和民間流傳的延年益壽方中的中藥與食物,經近代科學驗證,不少確實具有抗衰防老的作用。現介紹幾款實用有效的藥膳,供讀者選用。三仁蜂蜜膏原料:松子仁、核桃仁各250克,......
2023-11-26
推薦 脂肪肝的中醫食療方
第一類:身體虛弱者一型:頭暈目眩,口乾欲飲,面赤生火,心悸失眠,腰膝痠軟。生地黃雞生地黃250克(切片),飴糖150克,調拌後塞入雌烏雞腹內。將雞腹部朝下置於鍋內,於旺火上籠蒸約2~3小時,待其熟爛後,食肉。二型:長期飲酒而致肝區不適的患......
2023-11-26
中草藥茶常飲將不利於健康
近年來,中草藥當茶飲也成為一種時尚,但是藥學專家提醒人們,有些乾花、中草藥當茶飲用對身體並無大礙,但有些卻不宜飲用。如胖大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的......
2023-11-26
常吃動物內臟 你的精子很危險
在日常生活裏,腰子是很多男性的最愛,再加上受到吃啥補啥等傳統觀念的影響,很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊腎、豬肝、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內臟。但最近卻有專家指出,應該科學地認識動物內臟的營養價值......
2023-11-26
簡單學按摩 神效祛頭痛
按順序進行如下操作:1.開天目:用大拇指指面按於印堂穴(位於兩眉中間)皮膚,以前臂帶動手指,自下而上,做雙手交替,有節律的抹法。雙手共20次,注意力量輕柔,以前額皮膚不變紅為度。??2.推前額:用大拇指指面按於前額正中皮膚,以指根......
2023-11-26
子宮脱垂的中醫食療方
子宮脱垂是嚴重威脅更年期婦女身心健康的疾病,手術是治療中重度子宮脱垂的有效方法。不過,對輕度子宮脱垂或年老體弱承擔不起手術的病人,中醫保健專家指出,可以先用些藥物進行調養、治療。中醫認為子宮脱垂是中氣不足、氣......
2023-11-27
善用食療調理女人性冷淡
女性性慾是受多方面因素影響的。中醫認為,女性陰冷多因下元虛冷、寒氣凝結,或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入,冷氣聚於陰部所引起。女性性慾冷淡,除了心理治療外,配以適當的食療法,對改善性功能,提高性慾有較好的效果。五香羊肉......
2023-11-27
推薦 藥粥之養生補虛食譜
氣虛、血虛、陰虛、陽虛並稱四虛,並由此可導致諸多疾病。虛當補之,而藥粥則是很好的滋補佳品。現將一些療效較好的藥粥列舉如下,供患者參考自身症狀選用。血虛證血虛證主要表現為面色無華、頭暈眼花、心悸怔忡、失眠健忘......
2023-11-26
南瓜 讓女人氣色出奇紅潤
南瓜營養價值豐富,除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素,南瓜中還有鈷、鋅和鐵元素,鈷可是構成血液中紅細胞的重要成分之一;鋅直接影響成熟紅細胞的功能;鐵則是製造血紅蛋白的基本微量元素,這些都是補血的好原料。尹東赫還介......
2023-11-26
5分鐘按摩美容 中醫教你抗衰
一、消除前額皺紋(1分鐘)雙手合掌,拇指朝向你的臉部靠在額正中,兩手上下移動,拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側,緩慢來回做3次,放鬆、休息。重複2次。記住要在額上塗些護膚霜......
2023-11-26
白領必知的十五杯滋補養生茶
薄荷甘草茶有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。Tips:鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10餘分鐘後,濾去渣滓,加白糖適量,調勻飲服。菊......
2023-11-27
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盤點:滋陰補腎必選的中藥
2023-11-26
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